作者: MingPK (Ming) 在 PTT 的推文記錄

• +15 Re: [問題] 懷疑自己過度訓練了，該如何調整 - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 111.242.125.50 (台灣) 2025-04-04 23:07:33
  → MingPK: 什麼時候力竭這麼被唾棄了@@？我一直除了熱身外都是每組力竭，也沒練到一直生病過，但不會一次練20組那麼多，組間隨便都3分鐘以上 43F 04-05 21:20
• +12 [討論] 營養師搭配教練跟按摩師這樣效果好嗎 - MuscleBeach 板

  作者: IloveLEXUS (凌志才是王道) 61.71.74.49 (台灣) 2025-03-30 10:02:27
  → MingPK: 其實我覺得按摩師沒有需要，營養師好像也不需要，飲食如何操作網路資訊已經很多 15F 03-30 12:11
• +5 [問題] 深蹲硬舉動作討鞭 - MuscleBeach 板

  作者: slaughn (Dovenla) 39.12.120.197 (台灣) 2025-02-26 12:57:20
  推 MingPK: 推Asucks大，有可能發力模式不對都前側在撐 16F 02-26 15:17
• +3 Fw: [新聞] 越南人比日本人還瘦！醫揭「飲食秘訣」 - FITNESS 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 101.12.29.22 (台灣) 2025-02-26 10:01:58
  推 MingPK: 喝湯這習慣在台灣應該沒幫助，台灣我都是把主餐吃完再喝湯，熱量有增無減 3F 02-26 15:04
• +8 [閒聊] 去的健身房更衣室會很臭嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Beyond27 (酷帥八嘎冏) 59.127.126.128 (台灣) 2025-02-25 18:33:47
  推 MingPK: 我去沒連鎖的沒味道 8F 02-26 01:34
• +13 [閒聊] 關於小七賣的那個增肌蛋白餐 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 101.9.131.248 (台灣) 2025-02-24 16:01:42
  推 MingPK: 可能就是像你一樣配點飲料吧，如果三餐只有那一盒會餓死 4F 02-24 17:19
• +7 [問題] 平躺機械胸推要拱腰嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 114.46.29.138 (台灣) 2025-02-06 22:46:19
  推 MingPK: 拱腰看程度吧，如果只是指夾背穩定成小小的弧度就正常 29F 02-07 01:04
• +28 [ 雷] 小丑2就是華納版咒術迴戰吧 - movie 板

  作者: currylovekuo (cyn2000) 223.139.52.53 (台灣) 2024-10-06 20:32:54
  推 MingPK: 我也直覺是在割臉；獄警那段怎麼我看完到剛才都只覺得是被脱衣物被欺負，完全沒聯想到是推文說的那 50F 10-07 15:19
• -33 Re: [請益] 代銷訂金=斡旋=買屋證明單 不能退？ - home-sale 板

  作者: NovaShin (有病去看醫生不要看我) 220.130.1.169 (台灣) 2024-02-05 12:58:26
  噓 MingPK: 傻眼 還有喔.. 143F 02-06 01:13
• +3 [問題] 手機app查聯徵請益 - creditcard 板

  作者: lingarden (左手哥) 223.139.103.182 (台灣) 2024-02-04 15:21:51
  推 MingPK: 應該是用TW投資人行動網那個然後用證券登入吧 7F 02-05 01:19
• -17 Re: [新聞] 小宅是主流？專家揭每6間有1間空屋 「小 - home-sale 板

  作者: pptsuck (whip) 49.216.43.77 (台灣) 2024-02-04 23:04:05
  噓 MingPK: 不就開掃地機器人 14F 02-05 00:32
• -8 Re: [心得] 2024下半年的房地產大事 - home-sale 板

  作者: NovaShin (有病去看醫生不要看我) 223.140.81.30 (台灣) 2024-02-04 01:35:01
  噓 MingPK: 最近這首歌開車時app播了好幾次耶 85F 02-04 02:46

  噓 MingPK: 哭哭 我們都透露年紀會被代銷之神笑 88F 02-04 02:49
• -37 [心得] 2024下半年的房地產大事 - home-sale 板

  作者: NovaShin (有病去看醫生不要看我) 114.36.96.101 (台灣) 2024-02-03 01:37:46
  噓 MingPK: 晚點再看 249F 02-03 12:35

  噓 MingPK: 樓上大大戰力太強 他會怕 252F 02-03 12:42

  噓 MingPK: 對呀 怎麼可能XX PTT一定是壞了！ 387F 02-04 02:44
• +46 Re: [心得] 2024下半年的房地產大事 - home-sale 板

  作者: kusomanfcu (POE yea開始急速惡化了（) 106.64.224.34 (台灣) 2024-02-03 23:52:50
  推 MingPK: 誰150 62F 02-04 01:33
• +31 [請益] 關於房貸開辦費 - home-sale 板

  作者: LansingAltec (_ _) 59.125.190.147 (台灣) 2024-02-01 22:30:30
  推 MingPK: 我之前辦的費用加一加才2000多也沒多做什麼業績給銀行，不過可能每間規定不太一樣 106F 02-02 02:22