作者:
nocash (只是沒有贏)
27.247.1.170 (台灣)
2022-12-18 22:59:02 → HappyPPdog: 找個有氧器材踩5分鐘就暖了，之後就可以開始熱身組了 22F 12-19 07:54
作者:
MrTaxes (謝謝提醒)
112.78.72.8 (台灣)
2022-11-30 10:57:26 → HappyPPdog: 不愧是會說出「做別人不敢做的」這種話的人，ig還po一堆錢照，熟悉的那味，好壞好帥 8F 11-30 11:48
作者:
gargamel (賈不妙)
203.159.92.199 (泰國)
2022-05-27 19:08:11 → HappyPPdog: 榮譽馬雷人 8F 05-27 22:57
作者:
mary92206 (Catusa)
111.83.114.122 (台灣)
2022-05-09 13:01:50 推 HappyPPdog: 休息，變永久損傷的話你會恨當初的自己 3F 05-09 13:09
作者:
caramelly (焦糖)
123.193.94.183 (台灣)
2022-05-08 18:05:33 → HappyPPdog: 自主訓練花時間省錢，請教練花錢省時間，而且比較不容易受傷，前提當然是挑到一個好教練。不論是自主訓練或是找教練，都要做好功課，加油。 7F 05-08 19:04
作者:
c654321000 (leehi )
116.89.132.43 (台灣)
2022-04-29 13:59:36 → HappyPPdog: 180kg的蔬菜濃縮成1kg的餅乾，這麼猛的嗎？營養含量不變得話是跨世代發明了吧，這麼猛不去申請諾貝爾跑來直銷是怎樣。 13F 04-29 14:55
作者:
g8toobig (達)
223.136.246.189 (台灣)
2022-04-20 11:26:14 → HappyPPdog: 世界怎麼跟得上中國 24F 04-20 13:10
作者:
hiwi (ARMY)
114.136.209.142 (台灣)
2022-04-15 14:19:08 推 HappyPPdog: 世界怎麼跟得上台灣，在那叫什麼，自己去跟你老闆講 98F 04-15 15:04
作者:
endlesschaos (米糕)
220.135.178.108 (台灣)
2022-03-28 11:31:43 推 HappyPPdog: 畢竟是死忠的 8F 03-28 12:12
作者:
wsm8628 (金城六)
42.72.253.62 (台灣)
2022-03-21 12:48:27 → HappyPPdog: 減脂蛋白質吃多點，我都吃x2，肌肉越多可能要2.2-2.4 4F 03-21 13:36
作者:
b174040406 (台北尼安東)
49.216.82.78 (台灣)
2022-03-19 10:49:23 推 HappyPPdog: 畢竟是死忠的 16F 03-19 11:22
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
110.26.163.166 (台灣)
2022-03-11 20:37:21 推 HappyPPdog: 謝謝分享 6F 03-11 21:34
作者:
nnbg (fffffffff)
1.175.185.143 (台灣)
2022-03-01 16:23:51 → HappyPPdog: 買車都會試車了，買課就敢一次all in，還是先買幾堂試試，合得來再上吧。 79F 03-01 17:26
作者:
xu35l (你好嗎)
49.179.62.176 (澳大利亞)
2022-02-20 19:37:28 → HappyPPdog: 我是降重追求感受度跟動作正確，以免受傷，快力竭的時候有點危險，以安全為主。 11F 02-20 21:44
作者:
kakadoo (桶尼)
163.19.17.58 (台灣)
2022-02-07 13:47:16 推 HappyPPdog: 現在網路很好用，買東西前都先查查對方是什麼來頭再決定要不要跟他買，可以少走一堆冤枉路，推個。 41F 02-07 17:29
作者:
WILLWIL (ㄖㄡˋ包)
27.242.131.112 (台灣)
2022-02-04 23:45:00 推 HappyPPdog: 勇敢推個 16F 02-05 08:55
作者:
bigbowl ( Gathering Storm)
220.133.8.201 (台灣)
2022-02-02 11:28:44 推 HappyPPdog: 有動就很強了，能拉這麼重真的很猛。 18F 02-02 14:14
作者:
zxc881230 (神槍手打手槍神)
42.77.251.111 (台灣)
2022-01-28 14:52:55 推 HappyPPdog: 感謝分享，之後買個芋香根抹茶的試試看。 31F 01-29 08:25
作者:
LVDior (LV)
111.82.95.117 (台灣)
2022-01-24 07:57:10 推 HappyPPdog: 這次就回覆比較直接而已，台灣人就是愛管閒事 20F 01-24 10:02
作者:
feefan (emmenez-moi)
1.34.144.248 (台灣)
2022-01-13 18:16:39 推 HappyPPdog: 看yt->省錢花時間/請教練->省時間花錢。感受度也很重要，想辦法在可負荷重量與感受度間取平衡，不然做臥推結果胸部沒感覺，都三角在酸的話，就挺虧的了。 40F 01-13 19:06
作者:
kimclark (金.克拉克)
27.53.120.62 (台灣)
2022-01-13 04:23:20 推 HappyPPdog: 有自我保護意識是挺好的，但有時候就產生不必要的誤會 16F 01-13 10:17
作者:
hiphopzack (iamzakk)
111.82.156.117 (台灣)
2022-01-12 01:29:39 推 HappyPPdog: 拍得很好看欸，有毅力 14F 01-12 07:15
作者:
y1117777 (YY)
220.136.33.135 (台灣)
2022-01-09 14:19:27 → HappyPPdog: 最煩的是戴口罩，練腿或有氧戴口罩對阿肥我很不友善 112F 01-09 20:01
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了的 )
223.137.190.146 (台灣)
2021-12-30 14:52:43 推 HappyPPdog: 寫錯名次，評語給錯，沒人反應就當沒這回事，好喔。 83F 12-30 20:29
作者:
HwaSIn (基佬的小黃瓜)
42.73.107.134 (台灣)
2021-12-19 11:34:22 推 HappyPPdog: 那個the夾，我沒幾下就抽筋了，全開感覺坐上去就抽了 27F 12-19 14:15