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看板 Military
作者 標題 Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
時間 Fri Sep 29 13:19:57 2023
→ : 可以反過來，入伍前一個月體測，未達標的提前一週09/28 23:40
→ : 入營調整體能
→ : 保證大家提前自主練好體能，軍方也減輕責任負擔
→ : 入營調整體能
→ : 保證大家提前自主練好體能，軍方也減輕責任負擔
入伍過胖家長罰錢 新加坡奏效
2014-09-23 11:17:54 聯合新聞網 ／ 聯合新聞網
新加坡在一九九三年時，學童過重盛行率超過百分之十六，政府便規定入伍新兵體重過重
者，家長須負「經濟上的懲罰」，連帶消減學校補助，雖然在其他國家認為此嚴法恐違反
人權，但效果斐然。
者，家長須負「經濟上的懲罰」，連帶消減學校補助，雖然在其他國家認為此嚴法恐違反
人權，但效果斐然。
另外新加坡入伍前就要測體能了
體能測驗有及格的是9個禮拜 沒及格的則是17個禮拜 BMI超標過胖的則是20個禮拜
體能測驗有及格的 只需當1年10個月的兵 其他則是2年
國軍曾經有實施過,精進案前的年的關西特體營
https://www.ptt.cc/bbs/Militarylife/M.1615372542.A.A6E.html
[哈拉] 關西特體營的回憶(胖胖 瘦瘦 錮疾兵) - 看板 Militarylife - 批踢踢實業坊
作者: derekk (可可) 不知怎麼搞突然回想到新訓的事情 上網查了一下當時我新訓的單位 關西特體營 查到了這篇文章 雖然這是十年前的文了
作者: derekk (可可) 不知怎麼搞突然回想到新訓的事情 上網查了一下當時我新訓的單位 關西特體營 查到了這篇文章 雖然這是十年前的文了
https://imgur.com/FvszTsw
https://imgur.com/8PILEp9
https://imgur.com/WJ9t72s
https://imgur.com/wY7kUM8
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/pPhBqGI.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/FvszTswh.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/8PILEp9h.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/WJ9t72sh.jpg)
![[圖]](http://i.imgur.com/wY7kUM8h.jpg)
那時胖子讓你變瘦,瘦子一天吃三餐外,天天吃宵夜加肉
https://imgur.com/TqfB28m
![[圖]](http://i.imgur.com/TqfB28mh.jpg)
只要你體檢前吃一吃,然後減肥就好
另外要科學訓練要很多時間和錢
至於分類,國軍早就在作了
https://i.imgur.com/OJTaw1c.jpg
https://i.imgur.com/oSTGvuj.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/OJTaw1c.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/oSTGvuj.jpg)
(空軍不知道有沒有要求,當年陸航有,但空軍一樣要強制測體能)
(在北測打迫砲要去新竹空軍基地派連絡官和話務兵,去送文時,下午三點多沒人了)
(才知道全部去運動了...)
後來才又出台了特殊人員可以免測3000
(3000是國軍有伏地挺身後合格率最低的項目,之前是引體上向)
本來只有飛官/醫官等特科人員,再來才加上科研/教官等等
最後是9大類,連網軍都不用測了
再來就全面開放可以不用測3000
一個3000就快把國軍弄一堆人全滅,弄到現在連測都不敢要求了,直接開放自選
然後看推文,每個都把跑步說的很簡單,什麼穿拖鞋也能跑,天天20KM等等
作愛比跑步還操等等說法,好像練跑步比喝水還容易,實在很難代入...
--
砲兵的說自己高科技 通信兵人都笑了 通信兵說自己裝備多 工兵的人都笑了
工兵的說自己機具重 裝甲的人都笑了 裝甲的說自己火力大 陸航的人都笑了
陸航的說自己飛的快 空軍的人都笑了 空軍的說自己航程遠 海軍的人都笑了
海軍的說自己國際化 替代役的都笑了 替代役說當的久 國防役的都笑了
國防役的說工作好找 國民兵的都笑了 國民兵說當的時間短 裝病停役的笑了
裝病停役的說不得已 全國當過兵的退伍的男人都笑了...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.16.108 (臺灣)
※ 作者: jobli 2023-09-29 13:19:57
※ 文章代碼(AID): #1b5bw5u2 (Military)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1695964805.A.E02.html
※ 同主題文章:
09-19 21:20 ■ [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武裝跑步
09-20 14:25 ■ Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-27 18:45 ■ Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-28 11:47 ■ Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-28 14:56 ■ Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
09-29 12:23 ■ Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3
● 09-29 13:19 ■ Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武
推 : 學誰都好，別學獨裁國家，那些極端手段負作用都強1F 09/29 13:22
→ : 的很，看什麼時候爆發而已，而且壓力越大，爆發越
→ : 快越慘烈
沒,只是說Snaptw和很多人說的方式,不是幻想→ : 的很，看什麼時候爆發而已，而且壓力越大，爆發越
→ : 快越慘烈
世界上早就有國家在施行了
只是台灣可能推不起來,要國民自主去運動這件事
另外據說新加坡男生去練體能,只要測驗成績好
不但當兵時間變短,還有錢可以拿
→ : 今年有把BMI31免役改高一點到BMI35了,可能炸雞要多4F 09/29 13:22
→ : 吃二塊了
→ : 吃二塊了
推 : 天天 20km 不可能 職業馬拉松選手才這樣6F 09/29 13:26
推 : 但事實上士官甚至自願役士兵不見得不願自主訓練，每7F 09/28 11:57
→ : 天早上清泉崗也是一堆軍士官士兵自主訓練繞圍牆跑
→ : 馬路一圈近20公里，馬祖馬也是很多馬防部官士兵團
我沒看過,我引用推文的→ : 天早上清泉崗也是一堆軍士官士兵自主訓練繞圍牆跑
→ : 馬路一圈近20公里，馬祖馬也是很多馬防部官士兵團
→ : 我認真覺得 你一周可以跑一趟 10km 體能就可以維持10F 09/29 13:26
→ : 至於國軍這個要求喔...
→ : 至於國軍這個要求喔...
至於胖子可不可以操,當年國軍都能弄個減肥營和增重營了
現在也有體重管理中心
有沒有效,要不要弄而已
推 : 國軍很多人會自我訓練阿 畢竟還是有認知是去當兵的12F 09/29 13:29
→ : 但有沒有認知與有沒有空是兩回事 那些跑步的很多是
→ : 有個半小時才去跑 更多的是沒時間的
→ : 但有沒有認知與有沒有空是兩回事 那些跑步的很多是
→ : 有個半小時才去跑 更多的是沒時間的
推 : 依照體測結果決定服役時間還不錯 但影響範圍應該縮15F 09/29 13:29
→ : 小一點 類似修過軍訓最多可以減一個月那樣
多少可以談,但國軍弄個體測減役期的前提,是那個測驗中心要有公信力...→ : 小一點 類似修過軍訓最多可以減一個月那樣
推 : 回到主題 真正要解決這個問題還是要從國民教育開始17F 09/29 13:29
→ : 當然 那些說成天掃地拔草的 應該是有時間的18F 09/29 13:29
→ : 10k基本就要跑快1小時 那已經不是體能的問題19F 09/29 13:29
→ : 要培養運動風氣，只是這個又牽扯到我們的社會風氣20F 09/29 13:30
→ : 10K還要看人 也不是人人都可以 不要拿什麼馬拉松休21F 09/29 13:31
→ : 閒組來舉例 有點倖存者偏差的取樣== 而且這案還有一
→ : 個全副武裝跑3K 我是不相信有幾個人這種天氣受得了
→ : 啦
跑步然後不用作業務,跑完洗澡就下班→ : 閒組來舉例 有點倖存者偏差的取樣== 而且這案還有一
→ : 個全副武裝跑3K 我是不相信有幾個人這種天氣受得了
→ : 啦
我100分支持,但跑完後回去加班就幹你媽的
※ 編輯: jobli (1.164.16.108 臺灣), 09/29/2023 13:32:19
→ : 運動風氣還要看你運動什麼 現在的運動風氣是健身房25F 09/29 13:32
→ : 這種人 就算拉館長去跑10K 看他能不能一次就舒服
→ : 的上手==
→ : 跑完不用業務 除非共慘黨消滅大家不用當兵才有可能
→ : 發生
→ : 這種人 就算拉館長去跑10K 看他能不能一次就舒服
→ : 的上手==
→ : 跑完不用業務 除非共慘黨消滅大家不用當兵才有可能
→ : 發生
→ : 獨立連早點名扣完站哨補休人數 值星都懶得點了30F 09/29 13:37
→ : 底下只比值星多一個人而已 還跟你早上自主訓練
→ : 底下只比值星多一個人而已 還跟你早上自主訓練
推 : 鍵盤藍波當然輕輕鬆鬆32F 09/29 13:40
推 : 空軍也要測，還有BMI，但我們比較注重的是重訓跟離33F 09/29 13:40
→ : 心機，沒過會停飛。BMI也是反應很久，後來才能看體
→ : 脂，不然我們一堆肌肉棒子連體測都不能測。體測是
→ : 基本體能，我們的專項是重量訓練。有氧練太多降低
→ : 心率會導致抗G能力不好，只要去航生複訓就會被航醫
→ : 叮嚀，是有醫學期刊的。不過我覺得都要適量運動
→ : 心機，沒過會停飛。BMI也是反應很久，後來才能看體
→ : 脂，不然我們一堆肌肉棒子連體測都不能測。體測是
→ : 基本體能，我們的專項是重量訓練。有氧練太多降低
→ : 心率會導致抗G能力不好，只要去航生複訓就會被航醫
→ : 叮嚀，是有醫學期刊的。不過我覺得都要適量運動
→ : 不用獨立連阿 想當年我營部連 編制18X 早點最慘只39F 09/29 13:40
→ : 有20個 其他點甚至個位數
→ : 有20個 其他點甚至個位數
→ : 教官當年你們有被馬的體測不合格停飛打到嗎?我知道41F 09/29 13:41
→ : 陸航一堆被停飛,但不到一個月就又轉彎了,好像一個月
→ : 不飛後面很麻煩,然後修正令很快就下來了
→ : 陸航一堆被停飛,但不到一個月就又轉彎了,好像一個月
→ : 不飛後面很麻煩,然後修正令很快就下來了
推 : 我們還好，那時候作戰隊飛行員的問題不是在會不會44F 09/29 13:51
→ : 過，是在警、作、訓吃滿的情況下又開始鑑測站運作
→ : ，靠北遠又麻煩，後來習慣運作就比較穩定了
推 : 不過我們也有聽過體測沒過要停飛這件事情，這兩年
→ : 也有在講，哈哈
→ : 過，是在警、作、訓吃滿的情況下又開始鑑測站運作
→ : ，靠北遠又麻煩，後來習慣運作就比較穩定了
推 : 不過我們也有聽過體測沒過要停飛這件事情，這兩年
→ : 也有在講，哈哈
→ : 那陣子真的遍地哀號,那時體能不過被退伍的看到現在49F 09/29 13:56
→ : 替代開滿地應該很幹
→ : 替代開滿地應該很幹
推 : 不過我平心而論，體測項目要因專業制宜，不是從飛51F 09/29 13:57
→ : 行員出發，是從線上的技勤同仁。他們都跟著飛行員
→ : 起早爬晚，時間很零碎，都沒時間運動。有些專業可
→ : 行員出發，是從線上的技勤同仁。他們都跟著飛行員
→ : 起早爬晚，時間很零碎，都沒時間運動。有些專業可
→ : 馬的時後上校都有被逼體測作弊的,就知道殺傷力多大54F 09/29 13:57
→ : 以開替代我認為是沒問題的，這是我看到的拉55F 09/29 13:57
→ : 加班業務也很煩，我能體會那種爆幹累只想躺在床上
→ : 閉眼睛的感覺
→ : 加班業務也很煩，我能體會那種爆幹累只想躺在床上
→ : 閉眼睛的感覺
→ : 有啊空軍有部分有開放,那時有聯保廠士官長打1985去58F 09/29 13:59
→ : 問,然後被洗臉,不過現在全面開放了,就沒有蒸液了
→ : 問,然後被洗臉,不過現在全面開放了,就沒有蒸液了
→ : 靠北 哈哈 被洗臉QQ60F 09/29 14:01
推 : 天天20KM是吹太大 天天3~5KM沒啥吧61F 09/29 14:13
→ : 以前新訓剛進去就天天3KM 也沒看到幾個掉隊
→ : 推文當然有人亂吹唬爛的跳過就好
→ : 看鄉民推文我還以為台灣人底薪是百萬起跳
→ : 正常狀況是啥 住在台灣的人不會真的完全不清楚吧
→ : 難道現在學校體育課都沒在上 也都沒期中期末測驗?
推 : 美軍體能測驗也是評分制 又沒要求人人90分以上
→ : 有60就及格了 真的有那麼難嗎
→ : 以前新訓剛進去就天天3KM 也沒看到幾個掉隊
→ : 推文當然有人亂吹唬爛的跳過就好
→ : 看鄉民推文我還以為台灣人底薪是百萬起跳
→ : 正常狀況是啥 住在台灣的人不會真的完全不清楚吧
→ : 難道現在學校體育課都沒在上 也都沒期中期末測驗?
推 : 美軍體能測驗也是評分制 又沒要求人人90分以上
→ : 有60就及格了 真的有那麼難嗎
推 : 其實跑步偷偷把距離改短就好 軍中正常又不是跑操場69F 09/29 14:19
→ : 前陣子有看到軍人在路跑了 小時侯家附近的常直接路
→ : 跑 前陣子突然看到又出來跑了 路跑看到比較可以增加
→ : 大家危機感
→ : 前陣子有看到軍人在路跑了 小時侯家附近的常直接路
→ : 跑 前陣子突然看到又出來跑了 路跑看到比較可以增加
→ : 大家危機感
→ : 拿個頂標然後說沒人做得到 國軍超廢 有病啊73F 09/29 14:19
→ : 現在年輕人的休閒娛樂太多了 又不是以前八成都耗體74F 09/29 14:21
→ : 力的小孩子就沒事在滑手機 高中還父母接送上下學 連
→ : 路都走得少多了
→ : 力的小孩子就沒事在滑手機 高中還父母接送上下學 連
→ : 路都走得少多了
→ : 昨天遇到一個海陸的，聊了一下，每天跑三千，刺槍術77F 09/29 14:32
→ : 沒有了，折豆腐新訓還有，他是女兵
→ : 沒有了，折豆腐新訓還有，他是女兵
推 : 以前受二階段訓時 隔壁床有個特戰 我們幾個新兵好奇79F 09/29 14:44
→ : 問他會不會很操 他說反正每天跑習慣了 還好 人很好
→ : 直接說10梯之內階兄弟 有些少數會擺學長樣 但新訓來
→ : 的ㄧ起ㄧ臉不爽地看這種的他們正常也不敢
→ : 以前我們那跑三千 我總覺得那距離應該沒到三千 因爲
→ : 距離是直接開車看車子里程到3000 那就跑那個距離
推 : 因爲當兵前我就常在跑 那感覺譜到三千 大學寒暑假就
→ : 天還沒亮 直接家門口出發 跑多遠看我狀況 至少有三
→ : 千 我都看時間看差不多跑多少 當完兵體能變很差 當
→ : 兵就天天睡眠不足 改游泳
→ : 有次爲了要測三千 我本來有事要出去 ㄧ測完我快換軍
→ : 服敢快出去辦事
→ : 問他會不會很操 他說反正每天跑習慣了 還好 人很好
→ : 直接說10梯之內階兄弟 有些少數會擺學長樣 但新訓來
→ : 的ㄧ起ㄧ臉不爽地看這種的他們正常也不敢
→ : 以前我們那跑三千 我總覺得那距離應該沒到三千 因爲
→ : 距離是直接開車看車子里程到3000 那就跑那個距離
推 : 因爲當兵前我就常在跑 那感覺譜到三千 大學寒暑假就
→ : 天還沒亮 直接家門口出發 跑多遠看我狀況 至少有三
→ : 千 我都看時間看差不多跑多少 當完兵體能變很差 當
→ : 兵就天天睡眠不足 改游泳
→ : 有次爲了要測三千 我本來有事要出去 ㄧ測完我快換軍
→ : 服敢快出去辦事
推 : 跑3000有很難嗎,我當年連上幾乎人人都通過阿91F 09/29 15:17
推 : 問題又不是徒手3K 現在是徒手10K及全副武裝3K...92F 09/29 15:23
→ : 以前3K都會有人受不了 高中只有在跑1600 上大學如果
→ : 肥宅化或是菸酒生 上3K都會毛 還直上10K欸
→ : 以前3K都會有人受不了 高中只有在跑1600 上大學如果
→ : 肥宅化或是菸酒生 上3K都會毛 還直上10K欸
推 : 現在這種鬼天氣，全副武裝不要說跑三千，走三千大概95F 09/29 15:36
→ : 就先倒一半了，真的很佩服背大背包徒步環島的直播主
→ : 就先倒一半了，真的很佩服背大背包徒步環島的直播主
推 : 有夠弱的 打仗還是叫你爸出來打好了97F 09/29 15:44
推 : 要喝夠水阿98F 09/29 15:55
→ : 樓上辣模強 你示範一下全副武裝跑三千99F 09/29 15:55
→ : 又沒不準人喝水100F 09/29 15:56
推 : 當兵都成年人了 中暑自己防
推 : 當兵都成年人了 中暑自己防
→ : 說到底好處跟處分不夠多,很多軍官搞體能搞死的新聞,102F 09/29 16:26
→ : 因為跟軍官的出路有關,但士官保證終身俸是法律寫死
→ : 的,要改難度太高
→ : 因為跟軍官的出路有關,但士官保證終身俸是法律寫死
→ : 的,要改難度太高
推 : 不然戰時士兵能坐高鐵嗎105F 09/29 16:57
→ : 很多人是不是把基本體能測驗跟官兵要有體能戰鬥搞混106F 09/29 17:07
→ : 了
→ : 了
→ : 下士肯當到50歲也是很能撐啦..108F 09/29 19:38
→ : 中士20年,大約40歲就終身俸了...109F 09/29 20:00
推 : 新加坡東西貴又沒臺灣用那麼多油 份量又少 吃胖真的110F 09/29 21:08
→ : 不容易
→ : 但是兵役兩年的國家 路上看到體格精實的人真的不少
→ : 不容易
→ : 但是兵役兩年的國家 路上看到體格精實的人真的不少
→ : 台灣不會推不動，是不能像以前那樣只有棍棒沒有胡113F 09/30 21:15
→ : 蘿蔔，有正面激勵因素就會有人主動，而且入營前自
→ : 主訓練體能，如果出了意外，因為未入營就不能算是
→ : 軍方的鍋
→ : 吃胖這件事我親眼看過，其實沒那麼容易，而且還要
→ : 複檢，以後少子化，更不會輕易放人
→ : 既然新加坡有現成例子，那更容易推行，不會被說是
→ : 軍方故意整人，什麼極權不極權的不會是問題，台灣
→ : 的社會至少可以普遍接受當兵就是會受規定限制
→ : 蘿蔔，有正面激勵因素就會有人主動，而且入營前自
→ : 主訓練體能，如果出了意外，因為未入營就不能算是
→ : 軍方的鍋
→ : 吃胖這件事我親眼看過，其實沒那麼容易，而且還要
→ : 複檢，以後少子化，更不會輕易放人
→ : 既然新加坡有現成例子，那更容易推行，不會被說是
→ : 軍方故意整人，什麼極權不極權的不會是問題，台灣
→ : 的社會至少可以普遍接受當兵就是會受規定限制
→ : 胖子沒有複檢啦122F 09/30 22:13
→ : 台灣胖子無敵,一胖永遠免義務,然後減肥就好
→ : 台灣胖子無敵,一胖永遠免義務,然後減肥就好
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