作者: yenkuass (YK林) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [閒聊] chat gpt的身材評價準嗎 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 223.137.132.74 (台灣) 2025-04-08 00:54:34
  → yenkuass: GPT人太好 建議問Monday 4F 04-08 08:23
• [討論] 最終還是被拒絕了 - MuscleBeach 板

  作者: romdan (romdan) 101.12.22.229 (台灣) 2025-03-20 15:50:29
  噓 yenkuass: 乖 多去深蹲幾組消消火 38F 03-20 17:53
• +20 [問題] 一次8組要做多重啊？ - MuscleBeach 板

  作者: cosmetics (化妝品) 103.199.42.145 (越南) 2025-03-13 12:26:12
  推 yenkuass: 8組不多吧 多數人應該隨便都超過8組 11F 03-13 13:55
• +12 [心得] 舉重八年心得 - MuscleBeach 板

  作者: ck1158 (小鹹) 27.247.0.138 (台灣) 2025-02-12 19:52:12
  推 yenkuass: 感謝分享 一年菜雞獲益良多
  但場地限制真的硬傷 很多輔助項不能放開練QQ 8F 02-12 23:56
• +15 [問題] 肌酸的吃法 - MuscleBeach 板

  作者: lmfao (Laughing My Fat ) 1.174.119.252 (台灣) 2025-02-09 13:09:38
  推 yenkuass: 每天吃一次就好 最無腦 6F 02-09 14:14
• +9 [問題] 有限預算教練課建議12堂還是24堂 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 111.254.143.86 (台灣) 2025-01-16 12:37:09
  推 yenkuass: 你先堅持自己練過3個月以上再決定要不要買課 5F 01-16 12:58
• +5 [問題] 請問你們都那邊買雞胸肉呢？ - MuscleBeach 板

  作者: hondata (貼布R) 116.59.93.114 (台灣) 2025-01-09 00:15:48
  → yenkuass: 超市生的再貴都比便利商店貴 問這什麼問題 9F 01-09 09:36
• +1 [問題] 課表健檢 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 222.250.61.116 (台灣) 2025-01-08 19:34:10
  → yenkuass: 樓上好心人先看看這個ID 11F 01-08 23:10
• +5 [問題] 去健身房跑步會不會很浪費 - MuscleBeach 板

  作者: Biolinkto (扎扎絲) 27.52.194.200 (台灣) 2025-01-08 16:03:58
  → yenkuass: 不是花你的錢 住海邊？ 1F 01-08 16:06
• +7 [問題] 大家會把乳清一次泡完嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 49.216.26.122 (台灣) 2025-01-08 07:24:16
  推 yenkuass: 不建議 容易壞掉臭掉 我最多只冰過一個晚上 3F 01-08 08:23