作者: ydaleciffo (frankloue) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +7 [心得] 檢視自己成功瘦身後的這幾年 - FITNESS 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 36.232.241.39 (台灣) 2024-12-04 01:54:51
  推 ydaleciffo: 運動之後不只體態改變，身體素質和精神狀況一定會變好自己也是去WG後才慢慢體會運動的重要性，
  每次看到inbody報告分數越來越進步，
  就覺得很棒 6F 12-04 16:53
• +8 [討論] 減脂有氧的心率 - FITNESS 板

  作者: goeasy0 (goeasy) 49.216.174.138 (台灣) 2024-08-14 02:53:31
  推 ydaleciffo: 覺得不要扶把手耶 15F 08-14 13:23
• +16 [問題] 引體向上訓練方式請益 - FITNESS 板

  作者: Xghostptt (三流駕駛員) 124.219.11.20 (台灣) 2024-04-29 09:23:38
  推 ydaleciffo: 加油R 我也在練的過程中 真不簡單 6F 04-29 14:07