作者: toro077 (咕咕雞) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +44 [討論] 大家啞鈴臥推如何起槓? - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu (簡單有效最重要) 122.118.4.11 (台灣) 2024-09-25 16:57:23
  推 toro077: 我好像都是2 37F 09-26 01:31
• +10 [新聞]1個月狂吃「720顆雞蛋」！他親身實測 - MuscleBeach 板

  作者: Carius (Otto) 211.23.35.73 (台灣) 2024-09-25 11:48:26
  → toro077: 可怕喔 22F 09-26 01:29
• +53 [新聞] 叫你阿嬤出來舉 因爬樓梯喘 鍛鍊 81歲嬤 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.189.26 (台灣) 2024-09-11 19:07:12
  推 toro077: 好強喔 50F 09-12 01:08
• +4 [心得] world gym被欺騙或不作為 抱怨 - MuscleBeach 板

  作者: sce987 (jinting) 1.174.124.32 (台灣) 2024-09-03 21:33:12
  → toro077: 悲劇 話說你是問左營店還是原店呀= ="感覺左營或官方一定知道哪時 原店就不一定囉 畢竟那不是他們店 8F 09-04 01:00
• +12 [新聞] 台北大安「59Fitness」健身房7月底歇業！ 63會員登記退款金額破百萬 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.192.71 (台灣) 2024-07-22 17:53:42
  → toro077: 哇 又一間呀 12F 07-22 23:46
• +29 [問題] 勞動算是運動嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: RosaIsland (冏恩迷妹) 1.200.241.225 (台灣) 2024-07-22 16:57:20
  推 toro077: 看強度和項目吧 大部分都不算 我有朋友做餐飲業 平常一直站和走來走去 算很能走和站了 去WG上個有氧課就快掛了 跑步也是 42F 07-22 23:45
• +28 [討論] 呂小軍肌肉也掉太多了吧 - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 49.216.133.74 (台灣) 2024-07-08 19:25:06
  → toro077: 是差蠻多沒錯 不過也沒到路人啦 62F 07-09 00:54
• +9 [問題] 一天應該要吃多少熱量 - MuscleBeach 板

  作者: rounivin (單單) 223.138.39.34 (台灣) 2024-07-06 21:51:59
  → toro077: 可以多買那種可以追蹤身體數據的穿戴裝置 12F 07-07 01:06
• -20 [閒聊] 這樣算潔癖嗎 - MuscleBeach 板

  作者: WiserWilly (大佑池九) 123.192.232.26 (台灣) 2024-07-06 00:16:24
  → toro077: 無言 要滑手機就出去或回家好嗎 別人沒管你滑手機你還管人家露- -萵苣外面就貼不要更衣室用手機了 50F 07-07 01:05
• +8 Re: [新聞] 男子跟風「上吊式健身」改善頸椎病 竟 - MuscleBeach 板

  作者: orz0857orz (Nose) 49.216.129.146 (台灣) 2024-05-27 09:02:30
  推 toro077: 謝謝分享！我騎公路車也會常常覺得脖子卡卡的QQ 8F 05-28 00:57
• +17 [討論] 實用的肌肉有哪些? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-08 18:31:54
  → toro077: 這麼客氣 41F 04-09 00:57
• +3 [討論] WG教練課強迫推銷可以全額退費？ - MuscleBeach 板

  作者: jackself 39.10.33.104 (台灣) 2024-04-03 20:59:02
  推 toro077: 過度推銷可以退費的話 那直銷和保險和很多業務獎金應該都可以回收了XD 11F 04-04 00:07
• +96 Re: [閒聊] AROO出事了？ - MuscleBeach 板

  作者: sky123232 (藍天) 211.22.163.124 (台灣) 2024-04-02 14:58:45
  → toro077: 呃 AROO不是就斯巴達的口號意思嗎 所以他才會有一個斯巴達頭盔 跟抄襲有啥關係
  乾脆回到以前找斯巴達們 跟他們說不要喊AROO好了 75F 04-03 00:13
• +20 [閒聊] 這樣目測體脂多少? - MuscleBeach 板

  作者: charly4 (ealinor) 185.213.82.169 (台灣) 2024-03-12 11:51:55
  → toro077: 15-18吧 除了腹部 我覺得都練很不錯欸！帥
  不過照理來說這體脂應該有腹肌 真神奇 34F 03-13 00:39
• +18 [閒聊] 一個槓用到6個快扣是什麼練法？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 180.217.26.38 (台灣) 2024-03-03 08:58:48
  → toro077: 有毛病吧 15F 03-03 11:53
• +7 [討論] 健身房的跑步機可以用藍芽耳機嗎 - MuscleBeach 板

  作者: pttkobe (法眼) 101.9.102.211 (台灣) 2024-03-01 17:22:25
  推 toro077: 可以呀 我之前在WG有連過 不過好像要看跑步機型號喔 新的店器材比較新型應該都有 10F 03-01 23:33
• +12 [閒聊] 大谷七公斤藥球當足球玩 - MuscleBeach 板

  作者: a910108 (川七) 49.216.177.159 (台灣) 2024-02-27 12:41:20
  → toro077: 實在是帥爆 16F 02-27 23:43
• +18 [問題] 女生建議的臀部訓練菜單 - MuscleBeach 板

  作者: jessicashen (潔西卡) 185.213.82.166 (台灣) 2024-02-27 16:45:04
  推 toro077: 你那什麼器材好酷 是新的嗎 我這間萵苣好像沒看過0.0硍 25F 02-27 23:41
• +3 [問題] 善化萵苣教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: KinGsmann (One Punch) 1.173.59.182 (台灣) 2024-02-22 19:58:03
  → toro077: 印象他們教練看板或官網裡面都有寫證照和經歷 都不認識的話也只能這樣選了 我看我朋友是都選有比過賽的啦XD 17F 02-22 23:49
• -20 [閒聊] 看來"健康"還是比"健身"重要多了吧 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-09 13:33:34
  → toro077: 管人家的私事...跟健身有啥關係 37F 02-09 17:18
• +20 [問題] 過年期間台北市健身房 - MuscleBeach 板

  作者: forng (機會) 1.200.21.164 (台灣) 2024-02-08 21:27:16
  推 toro077: 哇 休三天呀 可能就只能去運動中心那種吧 都有開
  話說有去WG的七天都可以全台各店 台南有哪家比較威嗎 25F 02-09 17:17
• +7 [問題] 想請問有推薦的原味分離乳清嗎 - MuscleBeach 板

  作者: rogerhshs (Roger) 27.52.92.208 (台灣) 2024-02-08 17:39:30
  → toro077: Body Goals的不錯 最近喝豌豆也還ok 8F 02-09 00:18
• +21 [問題] 一天分兩次練效果會不好嗎 - MuscleBeach 板

  作者: DanielChouS (承太郎) 49.216.18.91 (台灣) 2024-01-09 17:40:49
  推 toro077: 我自己試過是還好啦 不如好好休息 54F 01-10 00:12