作者: socool0714 (林15) 在 PTT 的推文記錄

• +7 Re: [閒聊] 巨巨會去按摩或是物理治療放鬆身體嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 118.165.193.227 (台灣) 2024-09-15 00:15:05
  推 socool0714: 針灸背部要小心 4F 09-15 01:49
• +37 [問題] 想問健身人平常有在吃魚油嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ChicarHui (Minky) 114.136.83.219 (台灣) 2024-09-05 09:56:53
  推 socool0714: 不是針對這篇，但覺得沒提到牌子就不能業的想法實
  在太單純了 37F 09-05 15:24
• +10 [閒聊] 最近買了一些淘寶牌護具 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 180.217.47.17 (台灣) 2024-08-11 15:09:30
  推 socool0714: 有推薦的護膝嗎 12F 08-11 21:08
• +6 [討論] 楷哥說豪哥帶傷了很多人 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.64.34 (台灣) 2024-08-08 23:26:11
  推 socool0714: 前陣子不是剛和好嗎 6F 08-08 23:47
• +72 [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: guineapigYu (余糬鼠) 106.105.230.215 (台灣) 2024-08-06 01:10:07
  推 socool0714: 剛好蛋白粉都是想到才喝，看了有比較放心 29F 08-06 08:41
• +6 [徵求] 一起健身夥伴 健身工廠光華廠 - MuscleBeach 板

  作者: RoseChiu101 (伶伶) 223.139.252.223 (台灣) 2024-07-22 23:05:29
  → socool0714: 要跑步減重的話應該是錯版了 8F 07-23 09:46
• +29 [問題] 勞動算是運動嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: RosaIsland (冏恩迷妹) 1.200.241.225 (台灣) 2024-07-22 16:57:20
  推 socool0714: 以總活動量和時間為準吧，若每天上下樓層不間斷5小
  時活動量也很大，但如果走一下休一下那就 12F 07-22 17:36
• +23 [閒聊] 乳清選擇保守派還是嚐鮮派？ - MuscleBeach 板

  作者: pttcowa (肥肥) 180.217.4.74 (台灣) 2024-07-12 12:30:00
  推 socool0714: 喝了一整輪，還是回到無調味最健康 18F 07-12 18:22
• +25 [心得] 泡冰水浴會降低訓練肌肥大效果 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.240.135 (台灣) 2024-07-09 22:09:18
  推 socool0714: 泡冰水浴可能會抹殺你的努力 1F 07-09 22:48
• +9 [心得] 刻意放慢動作速度會降低肌力成長 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 39.9.229.130 (台灣) 2024-07-01 15:50:22
  推 socool0714: 放慢速度會抹殺你的努力 22F 07-01 20:16
• +23 [討論] 硬舉破PR圓背很正常？ - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 42.73.77.178 (台灣) 2024-06-23 00:07:11
  推 socool0714: 健身五個月硬舉200@@ 12F 06-23 08:19
• +21 [討論] 深蹲全蹲後痣瘡都會復發 - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 42.71.38.98 (台灣) 2024-06-12 12:38:14
  推 socool0714: 看醫生解決 15F 06-12 16:09
• +10 [問題] 17天長一公斤肌肉是有可能的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: giannischamp (鬼島有錢人) 1.168.67.13 (台灣) 2024-05-15 14:04:17
  推 socool0714: 天呀那麼年輕，祝平安 47F 05-15 21:42
• +52 [討論] 札克，不用助跑，可以輕鬆灌籃 - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 61.223.22.247 (台灣) 2024-05-15 07:04:19
  推 socool0714: 在這裡問170灌籃搞不好都一堆 101F 05-15 15:16
• +92 Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.162.148.57 (台灣) 2024-04-20 20:14:09
  推 socool0714: 請台灣SBD公布過去所有私下販售管
  道，與拿出歷年進口證明 77F 04-20 21:40