作者: shane24156 在 PTT 的推文記錄

• [問卦] 致數發部，請問現在是不能把虛擬貨幣轉回 - Gossiping 板

  作者: lulicat (嚕哩貓) 42.77.20.113 (台灣) 2024-02-18 10:45:33
  → shane24156: 台灣就規定不具貨幣價值啊 他是e-money不是currency 41F 218.173.33.97 02-18 11:48
• +117 [問卦] 實坪制？那公設的錢誰要出啊？ - Gossiping 板

  作者: saufu08 (saufu) 101.12.26.147 (台灣) 2024-02-18 11:07:18
  → shane24156: 你的公設是啥？健身房？圖書館？游泳 176F 218.173.33.97 02-18 11:39
• +16 [討論] relink有機會像MH出大型dlc嗎？ - C_Chat 板

  作者: signm (sin) 42.77.81.92 (台灣) 2024-02-17 12:05:02
  → shane24156: 沙拉 佐倉 紡織 35F 02-17 13:27
• +9 [問題] 新手上完教練課後菜單 - MuscleBeach 板

  作者: noocar (Neil) 60.251.65.1 (台灣) 2024-02-16 14:06:37
  → shane24156: 雙分化3-4個動作就夠了
  喔 改三分化 三分話更簡單 一個大肌群3個動作+小肌群 41F 02-17 08:25

  → shane24156: 甚至我大肌群會只排2個動作 反正一週10-20組 44F 02-17 08:30
• +23 [討論] 想和咲戀在台灣成家大概得準備多少？ - C_Chat 板

  作者: davidex (玉藻前我的) 42.70.104.208 (台灣) 2024-02-15 14:10:31
  → shane24156: 2000差不多 13F 02-15 14:18
• +22 [問題] 上班疲勞的問題要重訓還是有氧解決 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.193.16 (台灣) 2024-02-13 20:50:29
  → shane24156: 可以練 就練少一點 一週三練 然後雙分化 現階段你要把訓練當作提神用途 進步啥的先別想那麼多 20F 02-14 10:11
• +9 [閒聊] 流螢的身份本來應該會成為大爆點的吧 - C_Chat 板

  作者: Mayfly (Baccano) 223.137.19.81 (台灣) 2024-02-13 14:35:20
  → shane24156: 蛤？那個OP官方都自己放餌了
  當然不排除是煙霧彈 我是官方就這樣惡搞 14F 02-13 14:51
• +31 [閒聊] 現實限縮二次元色圖有什麼實質效益？ - C_Chat 板

  作者: ianlin1216 (伊恩可可) 36.225.116.159 (台灣) 2024-02-13 13:13:29
  → shane24156: 三次元打高官怎麼打 29F 02-13 13:17
• +13 [討論] 骨盆前傾症狀是不是要一輩子刻意縮小腹? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.143.50 (台灣) 2024-02-12 16:34:50
  → shane24156: 除非站個二三十分鐘就腰痠不然沒差 16F 02-13 12:46
• +27 [閒聊] 為什麼宗教性侵兒童就沒什麼實質行動？ - C_Chat 板

  作者: er2324 (er2324) 114.47.97.14 (台灣) 2024-02-13 07:04:58
  → shane24156: 原來開車技術差同等性侵未成年 44F 02-13 09:57
• +9 [閒聊] 魔女的夜宴 1-1~1-3超早期心得 - C_Chat 板

  作者: wa530 (wa530) 27.52.42.103 (台灣) 2024-02-13 09:00:36
  → shane24156: 合奏識貨喔 小鳥居系花 2F 02-13 09:07
• +60 [聊天] 6週年生放送 DAY1 - PCReDive 板

  作者: bomda (神奇蹦大) 36.234.243.78 (台灣) 2024-02-10 14:55:56
  → shane24156: 分鏡還照腳 很懂喔 42F 02-10 19:34
• +13 [新聞] 義務役男近戰格鬥訓練 三拳形加膝擊奠定徒手制敵基礎 - Gossiping 板

  作者: s1777001 (iPad溫開水) 111.82.69.97 (台灣) 2024-02-09 22:51:44
  → shane24156: 我當一年兵的時候就在練擒拿了.. 33F 218.173.15.141 02-09 23:50
• +24 [洽特] 不是MILF的濃毛 您喜歡嗎 - AC_In 板

  作者: newrookie (外來種) 49.158.195.131 (台灣) 2024-02-09 19:07:16
  → shane24156: 二次元就是香 4F 02-09 20:16
• +2 [問卦] 館長這樣算雙標嗎 ? Toyz跟陳三斤的新聞 - Gossiping 板

  作者: nicholas0406 (尼可拉斯) 111.248.0.172 (台灣) 2024-02-09 16:15:37
  → shane24156: 他就講自己雙標啊 你能怎樣 1F 42.77.64.220 02-09 16:16
• +7 [閒聊] 一之瀨真的沒有機會嗎！？ - C_Chat 板

  作者: Ericz7000 (♥艾姬多娜正統老公♥) 24.130.69.229 (美國) 2024-02-08 15:20:27
  → shane24156: 惠超慘 全身都被霸王龍捅過 說丟就丟 9F 02-08 15:55
• +1 [閒聊] 深蹲姿勢 - MuscleBeach 板

  作者: akqazk (akqazk) 42.77.249.97 (台灣) 2024-02-07 14:16:20
  → shane24156: 是全蹲跟高背槓 2F 02-07 17:02
• +4 [問卦] 最近反中共影片怎麼這麼愛舔台灣？ - Gossiping 板

  作者: AntiEntropy (制服少年-雪豹豚) 27.240.168.67 (台灣) 2024-02-07 13:11:42
  → shane24156: 醒醒只是當工具人而已 12F 218.173.9.128 02-07 13:16
• +25 [問題] 深蹲討鞭 - MuscleBeach 板

  作者: summer28216 (洛基) 101.8.9.120 (台灣) 2024-02-07 09:56:17
  → shane24156: 平常蹲你的頸椎要固定不要動 看哪無所謂 影片往下蹲的時候頸椎明顯一直動這樣上背會不穩 重心容易跑掉 4F 02-07 10:36

  → shane24156: 有明顯黏滯點再透過往上看 有助於突破 7F 02-07 10:37

  → shane24156: 沒全蹲的話整個屁股跟腿後幾乎沒力氣 全靠股四 如果沒特別練腿後 正常就這樣蹲會前後不平衡 20F 02-07 11:32

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• +63 [問卦] 當街暴打陳沂 嫌犯：我自己也嚇到 - Gossiping 板

  作者: newpasta (pasta) 146.70.106.134 (荷蘭) 2024-02-06 22:53:54
  → shane24156: 笑死 這超熟的誒 沒人指導誰信 60F 218.173.9.128 02-06 23:12