作者: s9209122222 (海海海) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +21 Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: eli1024 (伊萊) 180.217.6.195 (台灣) 2021-07-16 15:52:24
  → s9209122222: 「我女兒就是健身吃高蛋白粉吃到腎臟壞掉」這因果怎麼來的？ 32F 07-16 16:26
• +34 [閒聊] 現在在健身房的+1 - MuscleBeach 板

  作者: bluefish520 (Estoy En Salaman) 101.12.56.195 (台灣) 2021-07-14 17:52:27
  推 s9209122222: home gym 25F 07-14 19:36
• +20 [問題] 請教低背槓的背槓位置 - MuscleBeach 板

  作者: s9209122222 (海海海) 114.33.200.176 (台灣) 2021-07-14 15:49:48
  → s9209122222: 有嘗試寬一點，但好像更難起槓
  然後一樣好痛 3F 07-14 16:01

  → s9209122222: 我記得我沒用力握才對 10F 07-14 16:13

  → s9209122222: 因為低背槓才能徵召到更多肌肉，對於力量和肌肉的增長比較有效率 13F 07-14 16:28

  … 共有 20 則推文，點此顯示
• +20 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vendee (外面好危險) 36.238.45.37 (台灣) 2021-07-09 14:04:51
  → s9209122222: 每個人都有自己的一把尺，別人被我傳染干我屁事的概 31F 07-09 16:38
• +49 [討論] 健身房開放了 - MuscleBeach 板

  作者: dra1111 (幽夢影) 163.32.197.131 (台灣) 2021-07-08 13:16:54
  推 s9209122222: 我 home gym 剛組好耶 93F 07-08 16:37
• +22 [閒聊] RAK出沒 - MuscleBeach 板

  作者: fish9802064 (albert) 42.77.229.19 (台灣) 2021-07-05 17:12:32
  推 s9209122222: 如果自取算是良心店家嗎？ 2F 07-05 17:32
• +38 [心得] 反推RAK fitness商家（沒錯又是它） - MuscleBeach 板

  作者: chaplin929 (小型哈士奇) 111.242.235.98 (台灣) 2021-07-03 18:19:04
  推 s9209122222: 幸好當初和他買硬舉神器有準時給我
  說當初也才五月多的時候 12F 07-03 19:41

  → s9209122222: 話說五樓不足重的問題不在 s 大吧？是器材廠商的問題 18F 07-03 19:43

  推 s9209122222: 當初知道亞克和他是同一個人，但不曉得和 RAK 是同一個賣家，而且以為 RAK 是很多人都會賣的品牌 XD 24F 07-03 19:49

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +47 [問題] 健身房什麼時候會開? - MuscleBeach 板

  作者: dolan (杜蘭工程師) 114.137.233.222 (台灣) 2021-06-27 22:59:40
  推 s9209122222: 直接買重訓架和槓鈴槓片了 30F 06-28 00:03

  → s9209122222: SML2 卡海關…… 32F 06-28 00:03
• +20 [閒聊] 奧運史上第一名跨性別運動員(舉重) - MuscleBeach 板

  作者: tropotato (tropotato) 1.160.15.203 (台灣) 2021-06-22 20:44:23
  推 s9209122222: 如果他小時候就切才可以接受，身體都已經成長了，根本作弊 35F 06-22 23:09
• +22 [閒聊] 大家買了什麼器材在家裡練？ - MuscleBeach 板

  作者: falc0972 42.74.177.177 (台灣) 2021-06-04 20:42:03
  推 s9209122222: 奧槓 $8800、硬舉神器 $2800、150kg Jimusho 包膠槓片 000、地墊16 片（還沒出貨）約 00，目前打算買 SML2 深蹲架 30F 06-04 23:46
• +20 [閒聊] 楷教練：用藥這件事就他媽的犯法! - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 114.137.199.250 (台灣) 2021-06-02 17:29:59
  → s9209122222: 很認真練和用不用藥兩回事？ 28F 06-03 00:39
• +22 [問題] 新手購買彈力帶品牌問題 - MuscleBeach 板

  作者: MDFK (媽ㄉ發ㄎ) 223.137.224.179 (台灣) 2021-06-02 21:04:52
  推 s9209122222: 來組 home gym
  目前只有買槓鈴、槓片、硬舉神器，地墊會晚點來，那時疫苗不曉得到了沒
  硬舉神器樓下家人說真的沒聲音
  下面有墊巧拼 26F 06-03 00:33
• +21 [問題] 如何用彈力帶健身 - MuscleBeach 板

  作者: deathwomen (嗲嘻窩門) 163.14.164.16 (台灣) 2021-06-02 08:42:14
  推 s9209122222: 轟菌比較爽耶 2F 06-02 09:02
• +24 [情報] 瘦子增肌的討論社團 - MuscleBeach 板

  作者: embarrasser (小哲) 223.138.72.248 (台灣) 2021-05-31 13:59:25
  推 s9209122222: 疫情期間沒運動，食量變小，瘦了 1kg 17F 05-31 20:33
• +27 [問題] 這款淘寶單槓架堪用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.138.225.220 (台灣) 2021-05-27 03:16:40
  推 s9209122222: 那價格是人民幣？ 4F 05-27 08:02
• +20 [心得] 居家徒手與單雙槓等訓練使用心得分享 - MuscleBeach 板

  作者: wu0966 (陽光邊緣才有黑暗) 101.9.82.238 (台灣) 2021-05-24 22:42:51
  推 s9209122222: 徒手練真的高難度 1F 05-24 23:21
• +28 [閒聊] 徒手最難練的是不是腿 - MuscleBeach 板

  作者: kororoDX (軍曹) 61.231.1.156 (台灣) 2021-05-22 00:39:27
  推 s9209122222: 手槍蹲肌力通常多大才有辦法做到？
  該不會要雙腿兩倍體重才行？ 10F 05-22 01:01
• +61 [討論] 健身房5/28重啟? - MuscleBeach 板

  作者: raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武) 210.59.192.37 (台灣) 2021-05-19 16:41:40
  推 s9209122222: 迪卡儂網路上全部缺貨…… 38F 05-19 18:36
• +20 [問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.235.129.190 (台灣) 2021-05-15 23:50:22
  推 s9209122222: 生活中有好背或好拿的大重量物品嗎？ 20F 05-16 00:25
• +20 [問題] 最優的練背動作不是划船是硬舉嗎? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2021-05-08 19:09:56
  推 s9209122222: 要寬握的硬舉吧？ 6F 05-08 19:31