作者: s2500205 (肥肚肚-金旺です) 在 PTT 的推文記錄

• +37 [討論] 15顆雞蛋的份量有點驚人 - MuscleBeach 板

  作者: a0919414591 (海東青) 27.240.170.110 (台灣) 2023-02-20 23:33:02
  推 s2500205: 這樣吃我應該會很餓 81F 02-21 13:02

  → s2500205: 一餐20g蛋白質是過時的資訊了吧，若是這種說法一天一餐的不就都泡芙人 100F 02-21 16:05
• +34 [問題] 各位健身的動力？適合放在家的器材 - MuscleBeach 板

  作者: siosi (官洛音) 27.52.231.51 (台灣) 2023-02-20 12:18:56
  推 s2500205: 我會建議先去健身房，在習慣還沒養成前，家裡的器材容易變曬衣架 20F 02-20 14:40
• +28 [閒聊] 站在旁邊等到底什麼意思啦？ - MuscleBeach 板

  作者: HONNE (客家金城) 114.136.186.168 (台灣) 2023-02-01 19:12:11
  → s2500205: 站太遠怕被人捷足先登 61F 02-01 23:39
• +22 [問題] 引體向上綜合討論 - MuscleBeach 板

  作者: kjes924308 (BinBin) 1.172.102.161 (台灣) 2022-12-31 14:12:17
  推 s2500205: 帶稍厚的手套，繭不會被壓迫就不痛 23F 12-31 20:50
• +31 [討論] 關於肉壯的體格～ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 116.59.50.50 (台灣) 2022-12-12 11:09:53
  推 s2500205: 拼命練跟拼命吃 就是這樣了 65F 12-12 16:54
• +25 [閒聊] 這種情形有需要休息嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.45.234 (台灣) 2022-12-11 11:15:13
  → s2500205: 手太弱 40F 12-11 22:09
• +21 [閒聊] 去不同健身房會不習慣嗎？（平常在健工 - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 114.43.124.87 (台灣) 2022-12-04 01:57:55
  → s2500205: 器材不同真的會有差 10F 12-04 09:03
• +37 [問題] 一般人可以一次喝兩份蛋白粉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.32 (台灣) 2022-10-14 12:18:34
  推 s2500205: 我相信吸收有極限 但沒人知道極限到底是多少 44F 10-14 14:39
• +27 [閒聊] 有人也是健身後變得易怒？玻璃心？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.137.115.226 (台灣) 2022-10-07 19:54:35
  → s2500205: 絕交啊 6F 10-07 20:16
• +20 [討論] 會特別練前平舉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: XDGC (白領羽球超人) 49.217.110.106 (台灣) 2022-10-04 21:43:24
  推 s2500205: 有時間才練 33F 10-05 19:15
• +20 [閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-10-03 14:14:55
  → s2500205: 否 自己練時間才自由
  約人就是要互相配合 46F 10-03 16:39
• +22 [問題] 該續約教練課36堂課嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901233 (不聽不聽你別說) 220.142.77.164 (台灣) 2022-09-27 11:21:57
  → s2500205: 看自己啊 覺得能接受就買 不能就自己練 37F 09-27 13:22
• +21 [問題] 臥推或肩推的時候抖腳會增加運動表現嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: newnewcow (紐牛) 101.9.99.178 (台灣) 2022-09-23 21:41:44
  推 s2500205: 沒看過腳踩式千斤頂嗎 48F 09-24 18:47
• +22 [問題] 很瘦的人吃高蛋白粉能長肌肉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 27.53.169.205 (台灣) 2022-09-17 17:32:17
  → s2500205: 不能 要吃雞排 42F 09-17 22:10
• +25 [問題] 大H為何還要不斷增肌/減脂循環？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 59.127.153.21 (台灣) 2022-08-26 13:05:25
  → s2500205: 因為隨著年齡變化 沒有人能一直維持不動 25F 08-26 14:10
• +23 [問題] 徒手真的練不好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: george94 (痴呆貓) 1.200.35.200 (台灣) 2022-08-23 15:13:57
  推 s2500205: 不會練不好 只在沒毅力持續 15F 08-23 15:34
• +31 [閒聊] 健身工廠管太多了吧？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 118.231.128.139 (台灣) 2022-08-11 12:20:43
  → s2500205: 菜鳥毛比較多 離遠一點別理他就好了 47F 08-11 15:46
• +16 [閒聊] 徒手做什麼訓練可以輕鬆抱起可愛女生 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.151.47 (台灣) 2022-07-23 18:05:03
  → s2500205: 不喘很難 不流汗可以去冷凍庫走 25F 07-23 20:04
• +23 [心得] Tryall 分離豌豆蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: angelgirl13 (俊昊老婆♡) 118.232.73.225 (台灣) 2022-07-22 04:00:29
  推 s2500205: tryall我只喝原味乳清… 35F 07-22 22:43
• +19 [問題] 怎麼才能增加食量 - MuscleBeach 板

  作者: l2022134679 (BlackBall) 180.36.118.212 (日本) 2022-07-15 12:21:48
  推 s2500205: 便當不要減飯就快千大卡了 不難吧 12F 07-15 12:50