作者: ro123eo (sforza) 在 PTT 的推文記錄

• +14 [情報] 連鎖健身中心世界健身-KY今展開競拍 - MuscleBeach 板

  作者: junxian (無名) 114.25.219.239 (台灣) 2024-01-04 13:02:55
  推 ro123eo: 萵苣現在真的越開越多間 常看到還沒開的預售店 在台北市區捷運站附近都會有場館的樣子 5F 01-04 15:39
• +207 [分享] 大谷:如果右手再次動刀 可能會放棄二刀流 - Baseball 板

  作者: Axwell (Axwell) 1.200.159.84 (台灣) 2023-12-24 21:55:03
  → ro123eo: 現在應該有在偷練左投吧 66F 12-24 22:25
• +86 [分享] 金鍾國:明年誰再撲一壘 要接受我的處罰 - Baseball 板

  作者: suzhou (☂☁☁☁☂) 118.150.170.248 (台灣) 2023-12-24 21:45:49
  → ro123eo: 滑一壘要被撕名牌嗎 51F 12-24 22:24
• +51 [問題] 參加全馬應該做哪些重訓 - MuscleBeach 板

  作者: amourabomb (white) 42.76.36.91 (台灣) 2023-12-24 15:57:54
  推 ro123eo: 在萵苣認識一個跑全馬的大哥 主要都是用跑步機練跑 重量訓練只有做下半身 而且重量都不重 是以肌耐力的方式訓練 50F 12-24 22:23
• +16 [商品] 全家 青醬雞肉義大利麵 - CVS 板

  作者: shortz (短短) 49.216.81.106 (台灣) 2023-12-22 12:36:02
  → ro123eo: 香爆的直接想到有同事中午買繼光 到下午都還有味道 23F 12-22 23:50
• +23 [閒聊] 冬天飲控真的很難耶 - FITNESS 板

  作者: nana904790 (nana) 58.114.105.104 (台灣) 2023-12-22 12:17:52
  推 ro123eo: 飲食之外 運動的動力真的有差 上禮拜還可以去河濱跑步溫度很舒服 這幾天頂多去WG用跑步機而已有時還會想偷懶 37F 12-22 23:48
• +268 [新聞] 曾峻岳明年幾乎確定續留富邦悍將 2年約第2年月薪32萬 - Baseball 板

  作者: hzbug11 (巧克力豆腐) 1.200.169.61 (台灣) 2023-12-19 18:52:11
  推 ro123eo: 自己搞掉的怪不了人 280F 12-19 19:52
• +72 [新聞] 華納下令《水行俠2》正式上映前影評禁令？！引發電影品質擔憂 - movie 板

  作者: kenny1300175 (蘇湖) 118.166.148.239 (台灣) 2023-12-19 15:44:34
  → ro123eo: 超英電影是不是玩完了 66F 12-19 19:00
• +3 Re: [問題] 我覺得我沒救了.... - FITNESS 板

  作者: Jianshichen (無) 36.239.235.104 (台灣) 2023-12-19 16:27:02
  → ro123eo: 恭喜痊癒 5F 12-19 18:59
• +12 [問題] 為何Goretex防水鞋款鞋面要採用怕水的麂皮 - shoes 板

  作者: Wayne5 (Wayne) 218.212.121.46 (新加坡) 2023-12-17 12:24:33
  → ro123eo: 麂皮真的很麻煩 容易髒就算 還很容易看出來 71F 12-18 16:48
• +16 Re: [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: shiyouya (Herbie 53) 175.180.102.57 (台灣) 2023-12-18 08:21:51
  → ro123eo: 這體重舉這樣很猛!!! 33F 12-18 16:46
• +92 [情報] 收視率 - Baseball 板

  作者: kinple (( ￣ c￣)y▂ξ) 219.87.151.232 (台灣) 2023-12-18 16:25:51
  → ro123eo: 航海王太強了吧 46F 12-18 16:46
• +18 [問題] 室內運動會建議穿鞋嗎？ - FITNESS 板

  作者: gn01970962 (鮭魚逆向) 180.217.232.98 (台灣) 2023-12-18 16:07:19
  → ro123eo: 買便宜的鞋室內穿就好 8F 12-18 16:45
• +19 Re: [減肥] 大體重減重困擾 - FITNESS 板

  作者: iamoldtwo (大漢減碳專家曹孟德) 1.160.209.22 (台灣) 2023-12-17 16:02:17
  推 ro123eo: 以前曾經靠有氧+飲食控制瘦下來 但體態卻不是很滿意才開始去萵苣重訓 反而多花很多時間 願意的話還是建議兩種運動都做比較好 70F 12-18 16:44
• +65 [討論] 為啥台鋼對大王這麼有信心給這張大合約？ - Baseball 板

  作者: PaulAllen2 (kevin) 39.9.105.108 (台灣) 2023-12-13 22:02:51
  推 ro123eo: 原本成績打七折都算賺 自帶流量的球星耶 108F 12-14 00:06
• +13 [問題] 體脂計 - FITNESS 板

  作者: sam80709 (Shuo-Shuo) 114.136.14.162 (台灣) 2023-12-12 14:25:58
  推 ro123eo: 我固定每個月萵苣量一次才兩百而已 自己買要買高階的就會很貴 那我不如外面量就好 反正體脂不需要每天量 在家用普通體重機而已 20F 12-12 22:18
• +125 [分享] 山本由伸球探報告&MLB模板 - Baseball 板

  作者: abc12812 184.191.81.15 (美國) 2023-12-12 22:04:49
  推 ro123eo: 對大王來說跟如廁差不多 24F 12-12 22:16
• -16 [心得] 從患罕病到4個月減脂成功 你還有什麼藉口!? - MuscleBeach 板

  作者: expdate (保存期限) 106.105.29.132 (台灣) 2023-12-07 22:07:27
  → ro123eo: 不想點進去 59F 12-08 14:02
• +11 Re: 請推薦組合式啞鈴&臥推椅 - MuscleBeach 板

  作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9) 203.211.72.13 (紐西蘭) 2023-12-07 17:51:02
  推 ro123eo: 疫情時有買過傳統鎖的啞鈴組 大肌群都還好 但要做小肌群就很麻煩 要一直換 萵苣重新開放以後就完全沒碰過那組
  直接送人了 15F 12-08 14:01
• +63 [討論] 陳俊秀的消息怎麼無聲無息了？ - Baseball 板

  作者: mdxfive (哈囉！妳好嗎？衷心感謝) 27.242.65.111 (台灣) 2023-12-07 09:04:47
  → ro123eo: 急了.JPG 102F 12-07 11:05