作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +23 [討論] 喝過最特別的乳清口味？ - MuscleBeach 板

  作者: christinachi (咪咪) 156.59.36.11 (台灣) 2024-07-09 14:21:18
  推 rick102233: 麵包蟲 23F 07-10 01:19
• +25 [心得] 泡冰水浴會降低訓練肌肥大效果 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.240.135 (台灣) 2024-07-09 22:09:18
  推 rick102233: 泡冰水挫起來都不用練了 賺到 3F 07-09 23:04
• +8 [問卦] 中國人搶地鐵座位的狠勁實在是太驚人了，真不愧是文化大 - Gossiping 板

  作者: gigaman (pipi) 42.75.38.249 (台灣) 2024-07-09 22:32:17
  推 rick102233: 沒文化 10F 211.23.148.236 07-09 22:37
• +8 [問卦] 中國人搶地鐵座位的狠勁實在是太驚人了，真不愧是文化大 - Gossiping 板

  作者: gigaman (pipi) 42.75.38.249 (台灣) 2024-07-09 22:32:17
  推 rick102233: 沒文化 10F 211.23.148.236 07-09 22:37
• +4 Re: [問題] 一天應該要吃多少熱量 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 150.117.1.64 (台灣) 2024-07-09 19:59:14
  推 rick102233: 「個體差異」 4F 07-09 21:41
• +28 [討論] 呂小軍肌肉也掉太多了吧 - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 49.216.133.74 (台灣) 2024-07-08 19:25:06
  推 rick102233: 別的項目還好 舉重已經快被奧運會考慮剔除項目了 就是禁藥問題實在太嚴重 台灣也一樣 差點被全ban
  也就是不論你有沒有驗到 該國該項的選手全數失格== 66F 07-09 02:46
• +6 [問卦] 中國沒颱風也能淹水？ - Gossiping 板

  作者: markban (馬克白) 49.216.233.184 (台灣) 2024-07-08 12:21:43
  推 rick102233: 那哪是淹水 只是積水高了點 6F 106.64.25.150 07-08 12:22
• +11 [問題] 新手菜單+飲食詢問 - MuscleBeach 板

  作者: Jonathan0821 (我怎麼知道阿) 27.53.225.97 (台灣) 2024-07-07 01:24:18
  推 rick102233: 平滑肌≠骨骼肌 怎麼一堆人在那邊… 34F 07-07 22:05
• +14 [新聞] 7月2日U=U Day 醫:愛滋病患者也能戀愛生子 - Gossiping 板

  作者: SaintSeven (我喜歡妳) 42.77.77.124 (台灣) 2024-07-02 16:05:59
  推 rick102233: 你氣啥 另一半有愛滋？ 2F 114.140.128.11 07-02 16:06
• +10 [問卦] 為什麼鬼王無慘願意聽產屋敷廢話十分鐘 - Gossiping 板

  作者: adhere (Believe in Me) 27.51.153.87 (台灣) 2024-07-02 15:43:05
  推 rick102233: 不然要急啥 2F 114.140.128.11 07-02 15:43
• +19 [問卦] 電競比賽因停電延賽 是台灣首創嗎 - Gossiping 板

  作者: a5687920 (苦大師) 114.40.84.249 (台灣) 2024-06-28 21:08:55
  噓 rick102233: 幫低調 11F 114.137.158.142 (台灣) 06-28 21:12
• [討論] 討論炭治郎身材 - MuscleBeach 板

  作者: yohji03 (萌翻天的時代來啦) 185.213.82.193 (台灣) 2024-06-27 16:09:09
  噓 rick102233: 你要不要電影的也順便問一問 11F 06-27 21:20
• +22 [問題] 瘦子增肌方向建議（補圖） - MuscleBeach 板

  作者: l2022134679 (BlackBall) 126.143.81.218 (日本) 2024-06-24 13:18:53
  推 rick102233: 肌沒增到變成泡芙人 要考量的東西很多 不是光會吃
  過度訓練睡太少壓力太大 壓力荷爾蒙上升也會減肌增脂；亂吃（雞排珍奶蛋糕甜點）造成身體發炎一樣
  而且不要再看inbody了！看鏡子看鏡子看鏡子 12F 06-24 13:56
• [新聞] 心儀已久！帶男服務生返家摸下體 酒吧老闆賠錢換免囚 - Gossiping 板

  作者: flymyfinger (鍵盤時事評論員) 36.231.119.89 (台灣) 2024-06-23 13:30:10
  推 rick102233: 樓下羨慕 2F 114.137.97.206 06-23 13:30
• +5 [問卦] one boy 的冰鋒涼感衣真的有用嗎? - Gossiping 板

  作者: Crazyloveyou (當君懷歸日是妾斷腸時) 111.71.214.65 (台灣) 2024-06-22 15:38:27
  推 rick102233: 淘寶買一買就好 1F 114.137.97.206 06-22 15:38
• +5 [問卦] 頸掛式冷暖空調是智商稅嗎？ - Gossiping 板

  作者: Jin63916 (摳幫瓦) 39.9.199.170 (台灣) 2024-06-22 15:24:33
  推 rick102233: 跟頸掛空氣濾清差不多智障 1F 114.137.97.206 06-22 15:24
• +13 [新聞] 控民進黨風電貪汙至少1.5兆 傅崐萁喊：把民進黨押進大牢 - Gossiping 板

  作者: stonerr (27) 61.62.44.127 (台灣) 2024-06-21 23:10:32
  推 rick102233: 更生人 3F 223.141.103.195 (台灣) 06-21 23:11
• +23 [心得] 健身後其實不用馬上補充高蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.198.156 (台灣) 2024-06-21 13:05:00
  推 rick102233: 但是運動後沒趕快吃會餓到暈 就順便吃一吃 2F 06-21 13:52

  推 rick102233: 重複研究、重複實證，結果一堆人說我早就知道了？？？肌肉板是要持續刷新下限？？？ 41F 06-21 23:04
• +4 [問卦] 孫鵬會不會太可憐？還能怎麼做？ - Gossiping 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.238.247 (台灣) 2024-06-21 19:06:45
  → rick102233: 法律上父母不用負責，真的出事還不是找父母，孫安佐又沒錢 21F 114.137.238.247 (台灣) 06-21 19:12
• +2 [問題] 我看YT說有氧每天做十分鐘就夠了? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.193.77 (台灣) 2024-06-20 22:27:31
  推 rick102233: 我說那個熱量赤字… 3F 06-20 22:44