作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 在 PTT 的推文記錄

• +71 [閒聊] IFBB PRO 台灣職業賽+職業卡資格賽 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.114.25 (台灣) 2023-12-03 15:14:57
  推 rick102233: 我以為全部都自然的呢 124F 12-03 21:43
• +33 Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: toofat (南勢角野郎哥) 114.37.131.159 (台灣) 2023-12-03 09:34:43
  推 rick102233: 都很甲 26F 12-03 13:13
• +27 [閒聊] 年紀嗎?? 還是這是正常現象 - MuscleBeach 板

  作者: dolly8507043 (小喵) 125.228.18.28 (台灣) 2023-11-30 01:50:05
  推 rick102233: 幫帳號上香 51F 12-01 07:56
• +36 [閒聊] 瘦子排骨健身閒聊 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 60.240.222.174 (澳大利亞) 2023-11-30 05:05:56
  推 rick102233: 你這樣只是吃成泡芙人吧？都胖肚子皮下脂肪 31F 11-30 12:13
• +18 [閒聊] 這樣做 練比較好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.193.247 (台灣) 2023-11-26 15:47:02
  噓 rick102233: 沒水準 每個人都這樣 沒破也刮傷髒掉 21F 11-26 20:44
• +17 [閒聊] 胃食道逆流 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.73.161 (台灣) 2023-11-24 01:53:10
  推 rick102233: 可以試著配別的食物吃下去 例如玉米濃湯之類的.. 18F 11-24 12:13
• +4 [討論] 成為肉食主義者 - MuscleBeach 板

  作者: Love98086 (阿法男) 36.228.86.70 (台灣) 2023-11-23 14:53:39
  → rick102233: 獅子吃的肉需要加熱？你要不要聽聽看你在講什麼 2F 11-23 15:01
• +39 [閒聊] 阿瑞現在跟之前差在哪裡? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-22 20:17:50
  推 rick102233: 我有明知故問的感覺 3F 11-22 22:16
• +7 [心得] 運動生理學：運動好累，但疲勞是什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 1.162.3.149 (台灣) 2023-11-22 20:21:30
  推 rick102233: 練腿「前」都覺得特別疲勞然後今天就休息了 2F 11-22 21:59
• +18 [問題] 體重要繼續減嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.53.233.76 (台灣) 2023-11-22 09:30:31
  推 rick102233: 黑魔法都不敢說自己能同時 隨便問一個都會盡量叫你增肌就增肌減脂就減脂 事半功倍跟事倍功半需要選？ 13F 11-22 12:27
• +13 [問題] 體脂計選擇 - MuscleBeach 板

  作者: sme (smile) 61.221.172.157 (台灣) 2023-11-20 16:17:57
  推 rick102233: 才幾塊錢的東西精度要求到0.5%也太嚴格了吧 13F 11-20 22:57
• +22 [問題] 健身工廠個資洩漏 - MuscleBeach 板

  作者: dalm1221 (dalm) 220.137.136.238 (台灣) 2023-11-18 22:51:53
  推 rick102233: 意思是有人被騙到錢了吧？ 1F 11-18 23:10
• +31 [討論] 健身房裡 年長使用者的特有行為 - MuscleBeach 板

  作者: nikecezanne 180.217.51.203 (台灣) 2023-11-16 14:41:22
  推 rick102233: 老人家特別會佔器材 28F 11-16 22:06
• +18 [閒聊] 高科技選手參加本偉德自然賽 - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 136.159.213.216 (加拿大) 2023-11-16 04:41:26
  推 rick102233: 這種窮酸賽事哪來的錢飛行藥檢或是符合WADA的規格
  老婆餅裡有老婆嗎
  沒被驗到就是自然 不要吵 22F 11-16 12:08
• +9 [閒聊] 高爾宣算練的不錯了吧?感覺天生健體身材 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-12 22:38:44
  噓 rick102233: 講這麼多人品不行有用嗎 116F 11-13 13:25
• +29 [閒聊] 大家健身一年吃掉多少乳清 - MuscleBeach 板

  作者: taylor471961 (快樂結局) 180.217.152.53 (台灣) 2023-11-11 22:27:27
  推 rick102233: 吃肉更貴更麻煩更複雜你都不會怕了 6F 11-11 23:06

  → rick102233: 不過我還是吃肉比較多 乳清常常烙賽放屁又臭 8F 11-11 23:07
• +57 [閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-11-06 12:38:52
  推 rick102233: 腿肌群太大特別累正常吧 9F 11-06 13:07
• +13 Re: [討論] 5年內都無鍛鍊，肌肉衰退幅度？ - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.100.18 (台灣) 2023-11-01 20:56:38
  → rick102233: 應該是基於統計上平滑肌比例 能不能用在史丹利就.. 3F 11-01 22:11

  → rick102233: 史丹利細胞內液35左右 *起來還真的都差不多 14F 11-01 23:17

  → rick102233: 脂肪跟肌肉都有水份.. 17F 11-01 23:28

  → rick102233: 體脂計量的也是水份進而推算出其他數據，所以才說喝水大便尿尿與否影響很大，有操作空間 19F 11-01 23:30
• +22 Fw: [新聞] 台中居六都第2胖 議員要求提振運動風氣 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.232.71.174 (台灣) 2023-11-01 10:49:05
  推 rick102233: 飲食不改變 運動到暴斃也不會瘦 3F 11-01 12:57
• +8 [閒聊] 碩論問卷調查：健身與自信心的關聯 - MuscleBeach 板

  作者: friggg (指考a戰士) 101.12.89.211 (台灣) 2023-10-31 13:12:16
  → rick102233: 確實 義工真多
  野雞問券哪怕100禮券 咖啡券也會給個意思意思 10F 11-01 08:14