作者: pb1101 (（^ω^）嗯？) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 這顆下腹該怎麼救？ - FITNESS 板

  作者: ducket (ducket) 124.218.97.35 (台灣) 2024-08-11 12:56:30
  → pb1101: 網紅拍片都為了吸流量，你怎麼知道他背後的訓練量或是用了什麼科技... 32F 08-11 22:08
• +21 Re: [問題] 斷食對醣化血色素的改善 - FITNESS 板

  作者: Rimowa (德國品質) 114.137.129.41 (台灣) 2024-08-01 07:48:12
  推 pb1101: 179/73 體脂還有20，感覺偏高啊 41F 08-01 15:36
• +9 [心得]分享 一個半月減10KG - FITNESS 板

  作者: Nick87061319 (Nick) 42.70.211.167 (台灣) 2024-07-29 22:21:51
  → pb1101: 年輕還能這樣亂搞，但你這樣身體久了一定出問題 8F 07-29 23:45
• +25 [討論] 燕麥到底是不是個好東西 - FITNESS 板

  作者: l850123 (請輸入暱稱) 111.253.131.122 (台灣) 2024-05-05 16:49:53
  → pb1101: 我覺得你應該要自己理解一下什麼叫精緻澱粉，而不是聽到誰說是就是 14F 05-05 19:25
• +7 [減肥]長期減脂請益 - FITNESS 板

  作者: Vix7789 (重新出發) 59.125.0.202 (台灣) 2024-04-24 15:35:33
  推 pb1101: 欸不是 健身房不貴吧？又不是一輩子都請教練 1F 04-24 16:11
• +45 Re: [閒聊] 戒澱粉的好朋友-舒肥雞 - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.27.169 (台灣) 2023-08-22 12:15:51
  推 pb1101: 水煮牛非比水煮牛 62F 08-22 18:46
• +15 [問題] 熱量赤字下，重訓可以增肌嗎？ - FITNESS 板

  作者: cyl0220 (別問我是誰) 114.24.81.177 (台灣) 2023-07-24 16:17:12
  推 pb1101: 吃低碳訓練強度上不去喔 51F 07-25 11:19
• +29 [減肥] 飲食或者運動有需要更改的部分嗎？ - FITNESS 板

  作者: aiko6576 (新用戶) 223.136.251.25 (台灣) 2023-07-18 21:25:00
  推 pb1101: 大體重只有不建議慢跑吧 哪聽來的不建議重訓 60F 07-19 10:44
• +19 [討論] 碳水被過度污名化了嗎? - FITNESS 板

  作者: HowLeeHi (處處留心皆正妹) 36.231.16.183 (台灣) 2023-06-20 02:09:04
  推 pb1101: 高碳水會胖很合理啊 哪裡污名化？ 22F 06-20 12:16
• +23 [討論] 請問高熱量低醣的食物 - FITNESS 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.44.165 (台灣) 2023-05-09 11:42:11
  推 pb1101: 堅果啊 2F 05-09 11:57
• +12 [閒聊] 有沒有人研究全肉飲食法carnivore diet？ - FITNESS 板

  作者: gmisnotme (大家來說台語) 101.9.193.194 (台灣) 2023-04-22 23:22:07
  推 pb1101: 那些好處是自己隨便編的嗎 根據在哪 33F 04-23 11:09
• +21 [問題] 體重下降 體脂上升 - FITNESS 板

  作者: jeff821026 (蝦蝦) 114.137.50.188 (台灣) 2022-11-21 11:09:00
  推 pb1101: 照鏡子最準 32F 11-21 14:56