作者: paralupi (Champs-Elysees) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 這樣一餐熱量多少 - FITNESS 板

  作者: uyaihcxx (yu) 27.240.209.100 (台灣) 2021-12-31 17:18:01
  推 paralupi: 這一盒的飯大概有6份主食(爆炸多欸
  第二盒的蔬菜兩格大概頂多一份蔬菜的量 35F 01-01 01:01
• +23 [討論] 想用花椰菜米替換主食 - FITNESS 板

  作者: LionHeart824 (獅子) 49.217.194.255 (台灣) 2021-12-01 13:46:54
  推 paralupi: 先把飲食/活動/運動記錄一週放上來 29F 12-01 21:07
• +25 [問題] 168執行20天後頭暈心悸（低血糖？） - FITNESS 板

  作者: oriona (oriona) 42.76.120.130 (台灣) 2021-10-21 13:44:26
  推 paralupi: 原po可先以原本飲食習慣進行並紀錄一週(包括體重腰臀圍)再酌量減少飲品零食點心類一週—再酌量調整正餐食物選
  項一週. 紀錄觀察身體的改變,再詢問醫院營養師建議. 60F 10-21 18:50
• +22 [討論] 減脂期間蔬菜選擇 (有關排便 微量元素 - FITNESS 板

  作者: freddy10622 (阿宗) 125.231.25.179 (台灣) 2021-09-26 00:17:13
  推 paralupi: 油脂太少才不容易排便啊 12F 09-26 02:33
• +20 [問題] 間歇性斷食法-偏頭痛疑慮 - FITNESS 板

  作者: justice1228 (零正義的1228) 111.71.126.9 (台灣) 2021-09-10 12:15:38
  → paralupi: 你或你太太是不在台灣不能用健保嗎？就算不在台灣也應該去掛腦神經內科的診詢問醫生，而不是用非醫學方式想要減輕治療偏頭痛問題。 45F 09-11 00:30
• +24 [討論] 該如何增加飽足感? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.53.154.24 (台灣) 2021-05-16 21:09:06
  推 paralupi: 圓形食物吃不夠喔wwww 24F 05-17 01:06
• +19 [討論] 如果只是單純要纖細??? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.9.188.70 (台灣) 2021-04-15 08:06:12
  推 paralupi: 抽脂拉皮最有效 37F 04-15 12:05