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作者:
p09171989
(風中蟾蜍) 2023年在 PTT 的發文記錄
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2023年第10篇~第1篇
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+4
[閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板
作者:
p09171989
118.167.181.215
(台灣)
2023-12-20 22:06:02
129F 35推 31噓
[問卦] 麥總怎麼了 - Gossiping 板
作者:
p09171989
118.167.129.209
(台灣)
2023-12-10 21:49:28
+11
[問題] 肩推背會痠是代償嗎? - MuscleBeach 板
作者:
p09171989
118.160.134.229
(台灣)
2023-08-19 22:09:01
25F 11推
[問卦] 免治馬桶沖屁股覺得很爽是不是病了 - Gossiping 板
作者:
p09171989
118.167.167.191
(台灣)
2023-08-18 23:58:42
2F
+9
[問題] 半跳躍硬舉 - MuscleBeach 板
作者:
p09171989
118.167.167.191
(台灣)
2023-08-12 09:15:04
13F 9推
+9
[問題] 斷食期間適合重訓嗎 - FITNESS 板
作者:
p09171989
118.167.166.109
(台灣)
2023-08-05 20:33:07
27F 10推 1噓
+4
[問卦] 美國槍擊兇手都沒有肥宅? - Gossiping 板
作者:
p09171989
118.167.145.214
(台灣)
2023-07-13 00:03:15
9F 4推
+5
[閒聊] 女生籃球鞋是不是很難買 - WomenTalk 板
作者:
p09171989
118.160.139.135
(台灣)
2023-06-01 21:28:31
15F 5推
+10
[閒聊] 一般女生要暴力上槓有多難 - WomenTalk 板
作者:
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36.227.26.188
(台灣)
2023-05-24 22:52:28
19F 10推
+20
[閒聊] 熱身都熱多久 - MuscleBeach 板
作者:
p09171989
36.227.12.209
(台灣)
2023-02-21 00:26:35
最近年紀大了 做重訓的時候都會比較積極的熱身 練一些肌群比較小的部位(背、肩) 熱身就會比較快 但練一些大肌群像腿 有時候一熱身就要十分鐘 不然腿沒熱開練起來都卡卡的 可是有時候看有些人深蹲只是拉筋 …
42F 22推 2噓
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