作者: locka (locka) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +362 [分享] 今日王建民0.0 - Baseball 板

  作者: yasan1029 (鴨賞) 111.71.120.161 (台灣) 2024-07-21 19:50:38
  推 locka: 只有老王受傷的世界笑死XDDDD 514F 07-21 20:28
• +12 [討論] 室外跑步會有空氣越來越差的感覺嗎？？？ - Road_Running 板

  作者: kent00216 (碰碰巧克貍) 42.70.19.215 (台灣) 2024-07-18 10:18:26
  → locka: 好奇想問，原po說罹患肺腺癌的身邊親友，有在跑步嗎？ 13F 07-18 12:39
• +13 [討論] Big Dub這個YT只是英翻中吧..... - Hip-Hop 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 36.225.56.145 (台灣) 2024-07-17 17:38:57
  → locka: 他之前是不是DRebound99啊？ 15F 07-17 20:17
• +37 [問題] 跑步要進步該練深蹲嗎？ - Road_Running 板

  作者: sheny 61.224.137.201 (台灣) 2024-07-15 22:30:58
  推 locka: 也可以練分腿蹲~ 5F 07-15 22:49
• +8 Re: [問題] 漢森課表-黃金海岸首馬 - Road_Running 板

  作者: astroboy0 (好悶) 120.22.95.63 (澳大利亞) 2024-07-07 12:02:08
  → locka: 最後的30k-42K，34分鐘完成(平均不到3分速)，可是garmin是四分多速在跑，好神奇 15F 07-07 21:56

  → locka: 更別提他15K到21.1K這6公里跑了快1小時(52分鐘)... 19F 07-07 22:27
• +65 [音樂] 《權力之望》 發錢發到破產了！ - Hip-Hop 板

  作者: john0liang (不要叫我「搶您糧」謝謝) 1.165.230.137 (台灣) 2024-07-06 11:47:51
  推 locka: 小卡比是白馬王子 11F 07-06 13:04
• +41 [討論] 2000公尺跑8‘41是什麼程度？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.154.145 (台灣) 2024-06-24 09:25:52
  → locka: 隨便貼個碼表截圖，沒交代任何體感細節，就要別人評估程度是什麼心態，不是很懂Zzz 40F 06-24 13:09
• +7 [問卷] 填智能手錶使用經驗問卷抽千元電子禮卷 - Road_Running 板

  作者: bacoholic (培根起士蔬菜河粉) 49.158.77.65 (台灣) 2024-06-20 21:15:12
  推 locka: Done （原來董老師到清大了嗎 4F 06-20 23:09
• +12 Re: [其他] 乳酸閾值到底是什麼？ - Road_Running 板

  作者: als60907 (喔~錢掉了) 203.72.8.230 (台灣) 2024-06-06 14:40:31
  推 locka: 謝謝分享，先推慢慢消化！ 29F 06-06 21:16
• +8 [問題] 場內賽可以穿碳板鞋嗎？ - Road_Running 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 36.232.216.167 (台灣) 2024-05-24 14:54:31
  → locka: 正式場內賽請查詢台灣田協或世界田協的核可清單~ 4F 05-24 19:28
• +9 [問題] 亞索800配速問題 - Road_Running 板

  作者: kerkerson (高處不勝寒) 180.92.12.19 (台灣) 2024-05-23 21:06:05
  → locka: 對喔，照亞索八百的定義，如果用5:00的配速，對應的全馬完成時間就是5:00 14F 05-23 21:42

  → locka: 補充一下：我上面說的5:00配速指的是用5分鐘跑完800，此時對應的是5小時；如果版主說的5分速指的是1公里5分鐘的話，那就是對應到16樓大大說的4小時囉~ 25F 05-24 00:33
• +181 [閒聊] 人生第一款線上遊戲是？☺ - C_Chat 板

  作者: Homura (德意志國防貓) 111.71.44.109 (台灣) 2024-05-18 20:15:21
  → locka: 混沌幻世 73F 05-18 20:54
• +20 [討論] 中國新說唱2024 戰隊名單(雷) - Hip-Hop 板

  作者: owen5566 (5566 yo) 123.241.90.17 (台灣) 2024-04-28 01:04:52
  → locka: 福來…… 7F 04-28 01:49
• +4 [問題] garmin 自動計圈問題 - Road_Running 板

  作者: hand2846555 (阿哲) 61.223.40.23 (台灣) 2024-04-24 19:51:04
  → locka: 有不小心按到右下的lap鍵嗎？ 1F 04-24 21:28
• +34 [心得] 第一次倫敦馬就上手心得 - Road_Running 板

  作者: netx1209 (net) 109.144.216.203 (英國) 2024-04-22 02:31:50
  推 locka: 有看過大大以前的文，絕對不是秋森萬，而是持續累積的強者 25F 04-22 15:20

  → locka: 等等 大大是女的？(下巴掉滿地) 請收下我的膝蓋 27F 04-22 15:21
• +6 [音樂] 《跪地球饒》黃群恩 黃詩陽 李韋德 |明倫 - Hip-Hop 板

  作者: qwqrrr (斑斑啦) 49.217.122.157 (台灣) 2024-04-20 07:08:27
  推 locka: 有趣推一個 1F 04-20 11:48
• +137 [問卦] 山豬真的是用盡生命在表演 對吧？ - Gossiping 板

  作者: a91153456 (追逐太陽的阿呆) 49.217.133.190 (台灣) 2024-04-16 21:40:57
  推 locka: 他在瘋神無雙跟綜藝大集合的演出真的很好笑很敬業 RIP 147F 1.164.252.115 04-17 00:21
• +9 [心得] 南橫超馬準備心得—補給/營養部分 - Road_Running 板

  作者: aries417 (路人甲) 125.228.110.137 (台灣) 2024-03-30 02:19:40
  推 locka: 推一個反覆實驗檢討修正！ 1F 03-30 06:35
• +19 [問題] 步頻型還是步輻型跑者？ - Road_Running 板

  作者: dinotw (閃電) 114.137.163.242 (台灣) 2024-03-22 17:33:55
  推 locka: 個人覺得步幅並沒有直接跟身高掛勾，看的是腳給予地面的反作用力 (而且不管是步幅還是步頻都有物理極限吧XD)
  這則貼文有提到步幅取決於腳施加給地面的反作用力https://reurl.cc/OGOVWr 17F 03-22 20:43

  → locka: https://reurl.cc/OGOVWr 21F 03-22 20:44

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• +5 [問題] 請幫忙看一下訓練課表有何問題 - Road_Running 板

  作者: chean1020 (天龍大安吳彥祖) 118.170.12.183 (台灣) 2024-03-16 00:11:33
  推 locka: 作息跟身體疲勞呢？ 4F 03-16 21:50