作者:
endlesschaos (米糕)
220.135.178.108 (台灣)
2022-12-27 07:55:21 推 lilCbum: posing是一門學問建議另外找posing 專業的教 14F 12-27 11:33
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.175.33 (台灣)
2022-11-12 20:34:29 推 lilCbum: 恭喜兩位 6F 11-12 20:42
作者:
luvuhahasiao (我愛你哈哈笑)
118.231.202.176 (台灣)
2022-09-05 09:56:34 推 lilCbum: 想請問增肌跟減脂時訓練上的差別?強度、訓練量之類 41F 09-05 14:24
作者:
chihhong16 (alice02299)
1.200.20.102 (台灣)
2022-08-31 12:48:43 → lilCbum: 練前水喝太少 33F 08-31 16:46
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.150.235 (台灣)
2022-08-26 21:43:23 推 lilCbum: 感謝分享 22F 08-27 02:43
作者:
heavenbeyond (如果在天堂)
59.127.153.21 (台灣)
2022-08-26 13:05:25 推 lilCbum: 大H跟之前比起來的確是又更進步了 44F 08-26 17:25
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.161.27.210 (台灣)
2022-08-16 14:45:54 推 lilCbum: 感覺真的是自然的 真的鬼 21F 08-16 17:34
作者:
tose4433 (Remax)
101.136.34.205 (台灣)
2022-08-14 12:48:27 推 lilCbum: 陳醫師說進食後就是肌肉合成時間 不一定要在練後 17F 08-14 14:48
作者:
ss61512tw (台中彭于晏)
101.12.114.199 (台灣)
2022-08-11 23:51:43 推 lilCbum: 體脂多少 12F 08-12 04:38
作者:
ARTCOM (洛夫)
106.64.178.7 (台灣)
2022-08-11 08:26:04 推 lilCbum: 動作很奇妙
用彈力繩輔助慢慢練上去 10F 08-11 10:06
作者:
tose4433 (Remax)
101.137.78.76 (台灣)
2022-08-08 14:44:25 推 lilCbum: 自己是都會保留1RIR 48F 08-08 22:08
作者:
onesweetday (onesweetday)
111.255.213.225 (台灣)
2022-07-26 22:40:35 推 lilCbum: 問就是炸雞 24F 07-27 00:34
作者:
JL87522 (GTR)
58.114.36.62 (台灣)
2022-07-19 14:03:31 推 lilCbum: 台中單點兩年988 38F 07-20 10:06
作者:
nicesho 1.200.10.22 (台灣)
2022-07-18 11:45:51 推 lilCbum: 選近的 13F 07-18 12:22