作者: lilCbum 在 PTT 的推文記錄

• +38 [問題] P+的防守強度比較高是哪來的？？？ - basketballTW 板

  作者: dodoro1 (show) 114.34.10.177 (台灣) 2023-03-05 18:35:52
  → lilCbum: 死忠粉吹出來的 62F 03-05 18:58

  推 lilCbum: 問就是比觀看人數 64F 03-05 19:00
• +58 [討論] 鋼鐵人單節4分 - basketballTW 板

  作者: MrBornReady (Lance Stephenson) 123.240.232.45 (台灣) 2023-03-05 18:27:33
  推 lilCbum: 真的快笑死 97F 03-05 18:58
• +102 [討論] 領航員半場21分 - basketballTW 板

  作者: a53189360 (普通) 111.251.227.105 (台灣) 2023-03-05 17:52:18
  推 lilCbum: 防守聯盟正常發揮 178F 03-05 18:56
• +91 [問題] 領航猿怎麼爛成這樣 - basketballTW 板

  作者: asdfgh0920 (A醬) 27.242.128.185 (台灣) 2023-03-05 17:40:07
  推 lilCbum: 防守強度太高 49F 03-05 17:45
• +32 [問題] 各種健身腰帶差別很大嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 111.254.216.146 (台灣) 2023-01-13 09:54:18
  推 lilCbum: 健美腰帶推龍戰隊好用又帥 32F 01-13 12:24
• +106 [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.49.109 (台灣) 2023-01-09 11:29:05
  推 lilCbum: 怎麼有人一直幫抄襲的洗地 93F 01-09 15:18
• +24 [問題] Posing 算教學項目之一嗎 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.178.108 (台灣) 2022-12-27 07:55:21
  推 lilCbum: posing是一門學問建議另外找posing 專業的教 14F 12-27 11:33
• +27 [討論] 鞏哥 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.175.33 (台灣) 2022-11-12 20:34:29
  推 lilCbum: 恭喜兩位 6F 11-12 20:42
• +47 Re: [問題] 減肥一個月體重完全不變正常嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: luvuhahasiao (我愛你哈哈笑) 118.231.202.176 (台灣) 2022-09-05 09:56:34
  推 lilCbum: 想請問增肌跟減脂時訓練上的差別？強度、訓練量之類 41F 09-05 14:24
• +27 [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: chihhong16 (alice02299) 1.200.20.102 (台灣) 2022-08-31 12:48:43
  → lilCbum: 練前水喝太少 33F 08-31 16:46
• +20 [討論] 上斜及平板握推對胸大肌肌肥大的比較 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.150.235 (台灣) 2022-08-26 21:43:23
  推 lilCbum: 感謝分享 22F 08-27 02:43
• +25 [問題] 大H為何還要不斷增肌/減脂循環？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 59.127.153.21 (台灣) 2022-08-26 13:05:25
  推 lilCbum: 大H跟之前比起來的確是又更進步了 44F 08-26 17:25
• +35 [討論] 自然健美冠軍Neo，是否打臉館長？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.161.27.210 (台灣) 2022-08-16 14:45:54
  推 lilCbum: 感覺真的是自然的 真的鬼 21F 08-16 17:34
• +20 [閒聊] 訓練後黃金進食時間是科學還玄學 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.34.205 (台灣) 2022-08-14 12:48:27
  推 lilCbum: 陳醫師說進食後就是肌肉合成時間 不一定要在練後 17F 08-14 14:48
• +24 [問題] 肌肉量有參考價值嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.12.114.199 (台灣) 2022-08-11 23:51:43
  推 lilCbum: 體脂多少 12F 08-12 04:38
• +21 [問題] 引體向上求鞭鞭 - MuscleBeach 板

  作者: ARTCOM (洛夫) 106.64.178.7 (台灣) 2022-08-11 08:26:04
  推 lilCbum: 動作很奇妙
  用彈力繩輔助慢慢練上去 10F 08-11 10:06
• +21 [問題] 第一組做到力竭，第二組3～5下沒力怎辦? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.78.76 (台灣) 2022-08-08 14:44:25
  推 lilCbum: 自己是都會保留1RIR 48F 08-08 22:08
• +21 [閒聊]健身完如何說服自己買雞胸肉不是韓式炸雞 - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 111.255.213.225 (台灣) 2022-07-26 22:40:35
  推 lilCbum: 問就是炸雞 24F 07-27 00:34
• +20 [問題] wg單點價格詢問 - MuscleBeach 板

  作者: JL87522 (GTR) 58.114.36.62 (台灣) 2022-07-19 14:03:31
  推 lilCbum: 台中單點兩年988 38F 07-20 10:06
• +32 [問題] 新手健身房該選哪家? - MuscleBeach 板

  作者: nicesho 1.200.10.22 (台灣) 2022-07-18 11:45:51
  推 lilCbum: 選近的 13F 07-18 12:22