作者:
leo056962013 (阿拓)
223.137.26.157 (台灣)
2024-11-08 20:08:08 推 jj840917: 25是真的有點高了 13F 11-08 22:07
作者:
ccyaztfe (1357924680)
114.136.130.0 (台灣)
2024-10-06 20:54:08 推 jj840917: 是啊 以我玩過的有氧運動單車和跑步來說都能短期內看到進步和成效 重訓弄錯方向的話半年內原地打轉都有可能 32F 10-07 09:36
作者:
talktony (便秘上籃好棒棒)
114.26.25.105 (台灣)
2024-09-16 20:36:48 推 jj840917: 立定跳遠和懸吊曲體應該可以 其他都不可能 16F 09-16 23:09
作者:
godofsex (性愛戰神)
49.216.189.26 (台灣)
2024-09-11 19:07:12 推 jj840917: 這什麼鬼神成績啊.. 46F 09-11 23:50
作者:
dmezspk (回不去的時光)
223.138.112.185 (台灣)
2024-07-20 15:07:42 推 jj840917: 我這邊引體向上機還滿熱門的欸
但拔掉支撐重量當單槓練的確實沒幾個 練了幾年真的很少 22F 07-20 16:45
→ jj840917: 街健基本上一定會看到有人練
健身房練背大多都是看到划船、各種下拉、輔助引體 純自 25F 07-20 16:47
… 共有 6 則推文，點此顯示
作者:
rex91722 (rex91722)
49.216.177.135 (台灣)
2024-03-26 10:06:01 推 jj840917: 以前資訊不發達+重訓風氣不普及 訓練知識/營養觀念/補劑 甚至是一般人能投入的財力和時間資源都很難跟現在比吧 我覺得很強 24F 03-27 05:18
作者:
mattiswe098 (台中大仁哥)
101.8.36.233 (台灣)
2024-01-15 01:54:05 推 jj840917: 他超好笑
名言 "常熟可能舉辦DMS，不過常熟舉辦DMS有點不可能" 35F 01-16 01:20
作者:
jojoRush 114.43.156.38 (台灣)
2023-12-12 23:42:56 推 jj840917: 原來在交大的活動取消是因為這樣 13F 12-13 04:39
作者:
michuo (michuo)
223.137.246.126 (台灣)
2023-11-05 17:03:21 推 jj840917: 關節唇撕裂..我也是 大概2-3年了 好不了
醫師是說恢復上限就這樣 如果要好就要開刀 但他不建議非運動員或者文職工作開 32F 11-06 05:45
作者:
oxlenton (kiwimouse)
27.247.103.186 (台灣)
2023-09-23 14:00:45 推 jj840917: 左邊那款我有 握40公斤做個幾組小拇指關節都會起水泡破皮...個人不喜歡 11F 09-23 21:12
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
219.85.178.232 (台灣)
2023-08-11 12:14:54 推 jj840917: 台南新市一家包子店老闆的二頭肌，贏過健身房多數人 31F 08-12 03:16
作者:
PTTyui (Q_Q)
27.52.224.75 (台灣)
2023-01-06 21:05:40 推 jj840917: 有氧的話 跑步非常不適合 29F 01-07 17:33
作者:
embarrasser (小哲)
223.138.72.248 (台灣)
2021-05-31 13:59:25 推 jj840917: 卓叔增重XD 23F 05-31 23:01