作者: iuo 2023年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] Homegym承重問題 - MuscleBeach 板

  作者: discode4 (OROKU) 111.243.224.88 (台灣) 2023-11-24 19:48:14
  推 iuo: 完全不用擔心的吧 我查過只記得結論 17F 11-25 04:44
• +11 Fw: [新聞] 王心凌「揮汗健身」炸到臉超紅！41歲素顏 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 36.225.120.42 (台灣) 2023-11-23 07:26:14
  推 iuo: 進擊的巨人 27F 11-24 07:26
• +7 [討論] 步態分析是找物理治療所嗎? - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 115.43.126.116 (台灣) 2023-11-11 08:43:49
  推 iuo: 阿瘦皮鞋門市最近都有免費步態檢測 還送襪子 上網預約 先生測了發現是扁平足 所以後續買支撐系運動鞋 我是高足弓 買緩震系列跑鞋。我覺得他的檢測挺有參考性 10F 11-12 10:57
• +5 請益轟菌適用的全身鏡 - MuscleBeach 板

  作者: batike (BlueRed) 111.251.192.33 (台灣) 2023-11-10 23:54:16
  推 iuo: 做玻璃的 定價是 30x30公分 80元 很便宜的
  直接做滿牆壁 4F 11-11 05:39
• +28 [問題] 大家問動作重量的時候都是指1rm還是12r - MuscleBeach 板

  作者: j1973555 (ggez) 220.135.235.247 (台灣) 2023-11-09 23:36:50
  推 iuo: 難怪大家都可以報這麼高 原來都是換算1rm 13F 11-10 00:37
• +19 [閒聊] Peeta 走鐘獎得獎 - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.241 (台灣) 2023-10-23 11:33:01
  推 iuo: 工人硬舉的那集超棒的 47F 10-24 05:50
• +47 [問題] 每次到健身房30分鐘後就很想睡 - MuscleBeach 板

  作者: manicured (smile) 39.10.72.166 (台灣) 2023-09-15 11:36:03
  推 iuo: 我homegym練也是三十分鐘想打哈欠 通風頂樓
  我都是打哈欠就收工 25F 09-15 13:01

  推 iuo: 打哈欠就反射啊。身體想要更多氧氣的反射 28F 09-15 13:08
• +14 [問題] 萵苣單次入場 - MuscleBeach 板

  作者: cutevanessa (凡妮莎) 60.226.151.17 (澳大利亞) 2023-09-12 00:00:05
  推 iuo: 晶華酒店健身房你查查看 28F 09-13 09:21
• -23 Re: [閒聊] 李茶改標題並回應陳醫師 - MuscleBeach 板

  作者: clnman (魚) 27.247.166.125 (台灣) 2023-09-05 23:27:47
  噓 iuo: 您的申論重點是啥 39F 09-06 10:27
• +47 [心得] 以為自己有打藥居然也會變超壯! - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.201.123 (台灣) 2023-08-31 22:56:05
  推 iuo: 我自從幼稚園考了個滿分 就一直以為自己是學霸 直到台大研究所畢業
  「自以為」真的是一種超強屬性 旁人早就看出來了 33F 09-01 06:33
• +7 [問題] 請問Nike free metcon穿著感想？ - MuscleBeach 板

  作者: qwer8205 (毛毛蟲) 36.238.52.56 (台灣) 2023-08-19 01:25:57
  推 iuo: 再多試別款比較好 不要去用腳調整鞋子 6F 08-19 14:55
• +78 [閒聊] 訓練9個月深蹲兩倍體重嘗試（影片） - MuscleBeach 板

  作者: kuanyu1026 (StockTheorem) 47.60.37.211 (西班牙) 2023-08-07 16:27:26
  推 iuo: 因為關心你才說的，虛榮是危險的，死因會寫笨死的 137F 08-07 23:17
• +21 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: callmeblack (徐小黑) 111.83.50.79 (台灣) 2023-07-27 12:29:41
  推 iuo: 沒練的話，變老也是會變 老臉胖子呀。有練只是老臉fit,很好選 32F 07-28 11:26
• +22 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: MapleT (楓) 210.50.218.144 (澳大利亞) 2023-07-26 14:45:16
  推 iuo: 最後一段性別歧視太嚴重 自己狹隘看全世界都狹隘
  那些男的不喜歡你 不是你的身材緣故 42F 07-26 17:09