作者:
lOOQQOOl (咻咻)
49.216.221.150 (台灣)
2023-11-03 08:23:28 → ikkk5000: 漢來 個人不愛 6F 223.137.245.189 (台灣) 11-03 09:12
作者:
renna038766 (微積分好難過)
140.114.217.86 (台灣)
2023-03-13 10:08:35 推 ikkk5000: 源源鋼藝 超保冰 早上裝 到晚上冰塊還在 10F 03-13 12:19
作者:
G2S (呂雅筑)
42.77.215.89 (台灣)
2022-05-10 08:45:11 → ikkk5000: 我前陣子停紅燈就被外勞撞,可以a我文章,超怒 4F 05-10 09:04
作者:
betty820807 (shin hua lu)
223.138.183.244 (台灣)
2021-08-06 01:46:50 → ikkk5000: 檢舉啊 8F 114.32.125.139 08-06 05:41
作者:
beitou (beitou)
1.161.130.24 (台灣)
2021-07-09 20:41:30 → ikkk5000: 樓主先用換餐盤的方式吧,縮小號,盤子占比,1/2蔬菜,1/4蛋白質,1/4碳水。之後再發展成只有一餐碳水,再來168,循序漸進吧,樓主越集打怪,容易中途放棄 14F 114.32.125.139 07-09 21:09
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作者:
windharbor (箱根山嶽險天下)
36.232.26.38 (台灣)
2021-07-08 22:54:07 → ikkk5000: 多餘的熱量會轉為脂肪,一定要計算並節制吃才瘦的下來 7F 114.32.125.139 07-08 23:21
作者:
poonebetty (小肥媽)
49.216.41.178 (台灣)
2021-07-08 14:19:57 → ikkk5000: 先確定是不是真的有排:有可能是心理因素造成腸躁症 32F 114.32.125.139 07-08 14:55
作者:
diecreep (creep)
49.213.170.68 (台灣)
2021-05-24 05:45:58 → ikkk5000: 我大學挑戰過早晚餐都吃吐司,一個月,可以試試 1F 114.32.125.139 05-24 06:04
作者:
aniz6680 (督司椿)
59.115.111.209 (台灣)
2021-03-25 12:24:31 → ikkk5000: 錯誤觀念不吃油...... 24F 03-25 14:58
作者:
JQK2 (ACE)
1.200.15.63 (台灣)
2021-03-11 16:16:58 → ikkk5000: 發廢文 6F 03-11 16:34
作者:
sec5566 (sec)
223.136.135.153 (台灣)
2021-03-09 12:55:22 → ikkk5000: 養成習慣就不會,偶爾一次的放鬆也是可以的 1F 03-09 12:57
作者:
a110274 (SH0412)
223.136.43.79 (台灣)
2021-02-01 17:34:14 → ikkk5000: 我上班都不揹背包,時間到,電源一關,就溜出去 3F 02-01 17:38
作者:
bobo113020 (芷涵)
39.9.138.139 (台灣)
2021-01-23 14:54:12 → ikkk5000: 喝溫水、吃一點鹽巴,或是吃無糖口香糖,我從96減到63,沒運動,只靠飲食控制,這樣花一年的時間,加油加油 6F 01-23 15:07
→ ikkk5000: 飲食 :菜多 蛋白質多 減少澱粉類,水果也要減量 9F 01-23 15:09
作者:
stomdahl (大饅頭)
223.140.207.113 (台灣)
2021-01-20 17:36:10 → ikkk5000: 三年了 3F 01-20 17:51
作者:
shawna0916 (傳統又內斂的東方女性)
101.136.173.218 (台灣)
2021-01-17 02:54:16 → ikkk5000: 我是高中肄業,研究所畢業,其實不管那種制度最好都一次過,要不然多花更多時間金錢而已(當初去領肄業證書,學校還要我補學分,直接拒絕XD 27F 01-17 09:12
作者:
xiyin (水晶體)
49.216.135.109 (台灣)
2020-11-10 18:54:37 → ikkk5000: ptt alltogether徵就好了,原po請收信 9F 11-10 19:01
作者:
pipiboygay (喜歡男人的男生)
49.159.214.132 (台灣)
2020-11-08 08:04:24 → ikkk5000: 不管誰投資誰都是失敗的,我前女友的花費也是我買單啊,最後發現被劈腿,就分手了。那為什麼不愛了,不坦白還要繼續維持關係?因為你有錢嘛~因為你會幫忙買單嘛,妳還有利用價值啊。我覺得這真的是很不可取的做法,愛就愛、不愛就不愛,大家好聚好散嘛,希望原原po能早點認清事 32F 11-08 10:40
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作者:
poweryeh (小葉)
175.182.110.171 (台灣)
2020-07-19 13:07:54 → ikkk5000: 好市多買未調味的,再去買小磨坊的調味粉,想吃什麼口味就撒上去再放入氣炸鍋,也不需要塗油,180度12分鐘,翻面5分鐘,這樣弄也滿好吃的,我每天這樣吃 27F 07-19 15:01