作者: idareyou (HellTraveller) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 壽司算是優質的健身食物嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 42.75.213.189 (台灣) 2022-12-07 19:01:40
  推 idareyou: 世上真的有點了握壽司，卻只夾肉的智障
  看到桌上有哇沙米飯糰都愣了 7F 12-07 19:51
• +23 [討論] 不重訓老了會很慘，真的假的？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-11-07 17:33:58
  推 idareyou: 健美冠軍慘？黃阿文已經出國在玩了
  外籍看護一個月三萬，健身房可以洗三年澡 51F 11-07 21:00
• +38 [問題] 久未運動瘦身應選擇游泳或重訓 - MuscleBeach 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 04:03:11
  推 idareyou: 先報個泳渡日月潭再講決心，其它都假的 25F 10-31 09:28
• +25 [心得] 新手健身半年歷程分享 - MuscleBeach 板

  作者: hid53924 (海盜傑夫) 27.51.57.249 (台灣) 2022-10-06 17:33:38
  推 idareyou: 無法參考你的飲食… 有考慮益生菌還是優格調整腸胃嗎 33F 10-06 20:53
• +41 [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.10.60.232 (台灣) 2022-09-26 09:19:35
  推 idareyou: 秋刀魚被形容成緋魚罐頭 14F 09-26 10:50
• +27 [閒聊] 吃什麼東西覺得自己很可憐? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2022-08-28 23:00:18
  → idareyou: 吃頭路 8F 08-28 23:36
• +21 [問題] 自重伏地挺身跟10kg啞鈴胸推哪個好 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.126.19 (台灣) 2022-08-20 22:48:31
  推 idareyou: 要操爆奶子？ 地板啞鈴飛鳥，注意聳肩與角度垂直
  地板做可避免力竭造成拉傷 22F 08-21 10:33
• +23 Re: [情報] 蝦皮Reebok官網特價參考 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 118.169.37.249 (台灣) 2022-07-27 20:47:55
  推 idareyou: 楦頭F 用nano 真的好穿 23F 07-28 00:55
• +53 [閒聊] 檯面上的肌肉網紅 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-04-21 15:30:04
  推 idareyou: 卓叔算是入門，但是很有梗 82F 04-21 19:18
• +28 Re: [問題] 到底要不要追求力竭前那一下 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 123.204.9.232 (台灣) 2022-03-29 15:30:18
  推 idareyou: 感覺到身體在遂動，靠骨頭固定姿勢就不妙了 30F 03-29 21:21
• +43 Re: [閒聊] iherb 暫停對台灣的服務 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 118.169.35.228 (台灣) 2022-02-19 02:47:00
  推 idareyou: 推浮氣王桑，我的蛋蛋是照你課表力竭的 50F 02-19 15:55
• +23 [閒聊] 穿衣顯壯還是脫衣顯乾 你想要哪個 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.165.160.9 (台灣) 2022-01-26 11:47:44
  推 idareyou: 穿衣顯胖，脫衣顯肥 25F 01-26 13:12