作者: iansong 2021年在 PTT 的推文記錄

• +22 Re: [問題] RDX快扣頭 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.30.160 (台灣) 2021-12-30 16:06:27
  推 iansong: inzer大推 23F 12-30 20:51
• +20 [問題] 有氧不會酸痛，不會累，是什麼問題? - MuscleBeach 板

  作者: b40724 (小七) 111.242.217.164 (台灣) 2021-11-26 22:24:51
  → iansong: 你可以從21k跑起 試試看 48F 11-27 12:08
• +20 [閒聊] 萵苣一二事 - MuscleBeach 板

  作者: nashin (南南) 180.217.12.11 (台灣) 2021-11-16 21:32:43
  → iansong: 低能教練 27F 11-17 07:59
• +28 [閒聊] 超商戰神水解有人嚐鮮了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-11-16 22:30:11
  → iansong: 網紅嘴臉不可受迷惑啊 40F 11-17 07:53
• +23 [問題] 萵苣三個月短約4200算便宜嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: verybiggun (～ 重新開始 從心出發 ～) 110.26.40.9 (台灣) 2021-10-30 17:57:42
  推 iansong: 又一頭肥羊待宰啦 45F 10-31 10:27
• +33 [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

  作者: morchance (hangry) 220.137.122.34 (台灣) 2021-08-13 17:46:08
  推 iansong: 原po誠懇 大家也以善意回應 讚 47F 08-14 00:00
• +20 Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: wuch506 (Irow) 27.53.7.18 (台灣) 2021-07-16 18:45:44
  → iansong: 大概九成 60F 07-16 21:36
• +20 [問題] 求推薦訓練鞋 - MuscleBeach 板

  作者: kenlinsn (夕陽武士) 218.32.249.24 (台灣) 2021-01-29 11:30:42
  → iansong: 帆布鞋真的萬用 25F 01-29 20:04
• +26 [閒聊] 重訓裝備心得閒聊 - MuscleBeach 板

  作者: Quartett (日光光) 61.230.192.5 (台灣) 2021-01-11 20:36:30
  推 iansong: 硬舉猛的 12F 01-11 22:13