作者: iamoldtwo (健力心肺中低體脂我都要) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 有人吃過T-boost類的東西嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 87.49.44.244 (丹麥) 2021-12-13 07:17:41
  推 iamoldtwo: 禁藥很有效所以是禁藥☺ 50F 12-13 21:12
• +25 [閒聊] 一直被器材電到... - MuscleBeach 板

  作者: charly4 (ealinor) 49.217.195.21 (台灣) 2021-12-08 15:08:16
  推 iamoldtwo: 我一直被星名美津紀穿制服電到☺
  https://imgur.com/9JVbFya.jpg 27F 12-08 21:36
• +20 [問題] 有氧不會酸痛，不會累，是什麼問題? - MuscleBeach 板

  作者: b40724 (小七) 111.242.217.164 (台灣) 2021-11-26 22:24:51
  推 iamoldtwo: 沒問題☺ 49F 11-27 12:16
• +29 [問題] 關於瘦子增肌增重 - MuscleBeach 板

  作者: l2002134679 (codidi) 133.106.230.139 (日本) 2021-11-19 13:21:23
  推 iamoldtwo: 練一輩子，無論好壞☺ 32F 11-19 15:30
• +20 [問題] 萵苣這波要怎麼救? - MuscleBeach 板

  作者: paidzou 27.247.128.109 (台灣) 2021-11-06 13:56:42
  推 iamoldtwo: 毛巾☺ 42F 11-06 20:44
• +21 [問題] 我跟李沛旭一樣 - MuscleBeach 板

  作者: FatDevil (喔拉喔拉喔拉喔拉喔拉喔) 220.128.131.141 (台灣) 2021-10-28 10:46:43
  推 iamoldtwo: 183有腹肌，是百中選一☺
  肌肉量高
  183身高，有腹肌 ，肌肉量高☺是百不得一的身材☺
  只要臉不太歪，很搶手☺ 42F 10-28 12:08

  → iamoldtwo: 有老婆啦☺ 體脂率正常很幸福 47F 10-28 12:16

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• +35 [問題] 大家健身會有倦怠期嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 49.217.142.202 (台灣) 2021-10-20 12:50:33
  → iamoldtwo: 一輩子☺ 53F 10-20 16:34
• +29 [問題]有人用過ALLIN護腕嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nomo1616 (16) 223.139.132.16 (台灣) 2021-10-04 11:50:26
  推 iamoldtwo: All in 台積電☺ 29F 10-04 17:46
• +37 [問題] 農夫走路可以用原地踏步嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: oligogo ( ) 220.135.192.31 (台灣) 2021-10-03 23:10:42
  推 iamoldtwo: 夜色茫茫～夜色茫茫～ 預備唱☺ 33F 10-04 09:56
• +21 [問題] 減完重再增肌的問題請教 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.179.225.225 (澳大利亞) 2021-09-25 11:33:18
  推 iamoldtwo: You can try it.☺ 40F 09-25 17:21
• +45 [討論] 怪獸目前主要被抨擊的幾個點 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 36.237.143.43 (台灣) 2021-09-23 10:10:50
  推 iamoldtwo: https://www.youtube.com/watch?v=wVpSxrvYmSc 39F 09-23 10:59
• +28 [問題] 你們會吃7-11的什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 116.89.135.186 (台灣) 2021-09-17 18:48:30
  推 iamoldtwo: 雞胸肉，生菜，香蕉
  茶葉蛋，蕃薯
  豆漿，牛奶 27F 09-17 22:55
• +22 [問題] WG下週能夠繼續請防疫假嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: anggunwu (我要回到平靜的生活) 118.171.188.196 (台灣) 2021-08-10 00:44:25
  → iamoldtwo: 我怎麼知道 32F 08-10 18:58
• +28 [閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 114.136.156.194 (台灣) 2021-08-10 17:26:46
  推 iamoldtwo: 無論精緻，熱量還是要算
  我也覺得國人蛋白質攝取不足問題最大 25F 08-10 18:21
• +23 [問題] 練臀一定會練到大腿嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: emafish (我愛西索西索愛我) 223.136.22.113 (台灣) 2021-08-03 13:50:59
  推 iamoldtwo: 每個人最強的部位本來就不同。Ronnie背和手一直贏Jay，但是Jay最後還是在第九年其他部位勝過Ronnie 44F 08-03 21:18
• +23 [問題] 新手想增肌減脂 - MuscleBeach 板

  作者: beitou (beitou) 1.161.148.4 (台灣) 2021-08-01 23:47:30
  推 iamoldtwo: 不是徒手不行，而是強度不行加一 47F 08-02 10:38
• +38 [建議] 世界健身房口罩根本沒管控！ - MuscleBeach 板

  作者: supermanrs (好傻好天真) 180.217.47.30 (台灣) 2021-07-28 08:38:12
  推 iamoldtwo: 對，建議關掉跑步機。阻力訓區有人沒帶好也關掉 70F 07-28 10:48

  → iamoldtwo: 沒有配套的開放，請會員檢舉或業者肅清 73F 07-28 10:49

  → iamoldtwo: 請支持雙北市人流到外縣市運動和內用
  (滑稽 76F 07-28 10:50
• +33 [問題] 為甚麼奧運沒有比三項 - MuscleBeach 板

  作者: Chen334 (古先生) 114.46.46.6 (台灣) 2021-07-27 17:17:01
  推 iamoldtwo: 郭婞淳網路就有影片了
  ，無裝備200kg
  ，舉重很重下半身爆發力
  ，爆發力好肌力不會差
  陳葦綾就是先比舉重後比健力 18F 07-27 19:19

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• +27 Re: [問題] 拉下口罩，無視健身規範？ - MuscleBeach 板

  作者: deathwomen (嗲嘻窩門) 163.14.164.16 (台灣) 2021-07-26 11:53:54
  推 iamoldtwo: 雙北不能內用，請雙北人流去桃園分流，謝謝 45F 07-26 17:17
• +56 [閒聊] 8月中後，你敢進健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 114.137.250.20 (台灣) 2021-07-23 14:43:11
  推 iamoldtwo: 請雙北市人士，往外縣市健身房分流分攤風險 2F 07-23 14:45
• +22 [閒聊] World Gym「會員確診」再加1！ - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 114.136.99.166 (台灣) 2021-07-20 08:57:26
  → iamoldtwo: world gym就是世界喔 26F 07-20 12:20
• +71 [閒聊] 快訊／才復業1週！World Gym站前店「有會員確診」停業消毒3天 - MuscleBeach 板

  作者: allen73420 (習慣) 39.12.37.91 (台灣) 2021-07-19 13:56:04
  推 iamoldtwo: 同館一命，一人確診，全館隔離 23F 07-19 14:32