作者: grayalien01 (怕冷企鵝) 在 PTT 的推文記錄

• +6 [討論] Tao VS Ashlee - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.49.83 (台灣) 2023-08-06 17:55:57
  噓 grayalien01: 飆車那段講成晨跑不給過，其他可以 34F 08-07 08:15
• +25 MYP某些超可怕的口味到底？ - MuscleBeach 板

  作者: st9240208 (用吉他打排球) 223.139.20.56 (台灣) 2023-02-04 09:32:23
  推 grayalien01: 基本這牌子的口味研究部門應該整個裁掉 25F 02-04 15:32
• +21 [問題] 哪家健身服飾的短褲推薦 - MuscleBeach 板

  作者: kingofptt (優文製造機) 125.228.52.22 (台灣) 2022-10-01 00:54:03
  推 grayalien01: 希望有耐磨的短褲，不然硬舉跟舉重很常刮爆褲子QQ 13F 10-01 08:33
• +74 [閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: chile (Mr.Taxi) 114.136.146.175 (台灣) 2022-06-05 11:24:48
  推 grayalien01: 教練的招牌就是技術/教學／紀律／熱忱的集合，做這行沒有自覺是不可能長久的 32F 06-05 12:54
• +21 [心得] 算是達成生涯成就的深蹲200 - MuscleBeach 板

  作者: s21995303 (你什麼水平) 101.8.9.161 (台灣) 2022-05-04 23:01:36
  推 grayalien01: 影片巨爆不到70公斤,猛 7F 05-04 23:13
• +20 [情報] 深蹲訓練及動作檢測講座 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 175.181.179.75 (台灣) 2022-04-14 17:26:28
  推 grayalien01: 有中部場嗎qq 9F 04-14 21:48
• +30 [閒聊] 萵苣民生店有夠雷 - MuscleBeach 板

  作者: RealNigga (FBI Booty Invest) 101.10.97.169 (台灣) 2022-02-28 20:28:06
  推 grayalien01: 這種推銷法 真的是很...zzz 18F 02-28 23:55
• +21 [心得] WORLD GYM教練素質 - MuscleBeach 板

  作者: air4519762 (綠茶) 118.165.60.8 (台灣) 2022-01-28 14:53:52
  推 grayalien01: 請板上專攻不予置評的教練為你解答 51F 01-28 18:36
• +20 [心得] 訓練鞋、硬舉鞋之心得分享 - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 223.139.131.170 (台灣) 2022-01-23 02:42:25
  推 grayalien01: 感謝分享 23F 01-23 08:33
• +20 [問題] 訓練搬重物的力氣 - MuscleBeach 板

  作者: Cauchy2008 108.44.32.97 (美國) 2021-08-14 22:12:42
  推 grayalien01: 我覺得可以去迪卡儂買個軟的腰帶，先避免受傷 24F 08-15 00:31
• +28 [討論] 新款硬舉鞋品牌 - MuscleBeach 板

  作者: gim3838 (ginken) 110.28.6.37 (台灣) 2021-08-09 12:42:22
  推 grayalien01: 紅色滿好看的 2F 08-09 12:52
• +49 [討論] 健身房開放了 - MuscleBeach 板

  作者: dra1111 (幽夢影) 163.32.197.131 (台灣) 2021-07-08 13:16:54
  推 grayalien01: 左邊室內五人的限制，放到右邊會覺得很有矛盾 27F 07-08 14:08