作者: gigi030507 (火頁火頁) 在 PTT 的推文記錄

• -7 [閒聊] 眼神對到該怎麼辦？ - MuscleBeach 板

  作者: CAF0612 (CAF) 111.82.2.81 (台灣) 2024-02-07 22:17:54
  噓 gigi030507: 肛。讓對方知道你的厲害 6F 02-08 01:00
• +29 [問題] 練完洗澡發現身上出現一條一條紅色條紋 - MuscleBeach 板

  作者: gem810611 (gem9998832) 27.53.104.132 (台灣) 2024-02-06 21:17:13
  → gigi030507: 鍥型紋。你要被控制了。 15F 02-06 23:44
• +15 Re: [問題] 萵苣world gym退費處理請教 - MuscleBeach 板

  作者: simonfz (台中明金城) 223.139.15.222 (台灣) 2024-01-31 16:54:49
  推 gigi030507: 真的刪掉了XDDDDD. 看來股價應該會繼續跌 12F 01-31 21:27
• [閒聊] 騎飛天掃帚用到哪些肌群 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.138.73.1 (台灣) 2024-01-22 14:12:33
  噓 gigi030507: 你沒看馬修？ 8F 01-22 15:02
• +12 [問題] 這在WORLD GYM的員工福利有用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Davidking (我還沒準備好說再見) 1.162.10.251 (台灣) 2024-01-20 23:25:22
  → gigi030507: 萵苣哦 給我這個福利 我還不想要。 15F 01-21 07:48
• +10 [問題] 上斜方肌代償問題 - MuscleBeach 板

  作者: kao01187 (kao01187) 223.137.116.13 (台灣) 2024-01-12 14:52:14
  → gigi030507: 肩胛骨沒有穩定 就做這些動作 就很容易代償。差別在於代償的是哪條肌肉 2F 01-12 15:22
• +5 [閒聊] 萵苣雷教練 - MuscleBeach 板

  作者: willandsugar (Mr.B) 1.160.199.16 (台灣) 2024-01-07 12:16:08
  → gigi030507: 你不知道 當萵苣的私教只要會說話就好了嗎？ 2F 01-07 12:32
• +14 [情報] 連鎖健身中心世界健身-KY今展開競拍 - MuscleBeach 板

  作者: junxian (無名) 114.25.219.239 (台灣) 2024-01-04 13:02:55
  → gigi030507: 良心是啥？值幾多錢？ 8F 01-04 17:01
• +39 [閒聊] 健身要練什麼能有效撂倒8+9? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 36.224.33.166 (台灣) 2023-12-29 11:36:03
  噓 gigi030507: 練閃電五連鞭。跟接化發。懂？ 32F 12-29 13:04
• +9 [問題] 最小的五公斤啞鈴是什麼材質？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 223.140.121.192 (台灣) 2023-12-26 15:50:20
  噓 gigi030507: 用鉑。密度也比金高 但絕對比金貴。 7F 12-26 16:28
• +4 Re: [問題] 萵苣猶豫期解約會被耍手段嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jackself 101.9.133.159 (台灣) 2023-12-26 13:15:01
  → gigi030507: 公司不會騙人 只有人會騙人。這就要看公司高層怎麼處理了。搞不好他們覺得只要有業績就好。 5F 12-26 15:02
• +18 [閒聊] 中國Pro的勵志故事 - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 114.43.136.212 (台灣) 2023-12-21 01:36:04
  → gigi030507: 我反而覺得 插管那個阿罵去比sbd 還比較荔枝 25F 12-21 15:12
• +19 [問題] 重訓可以訓練到敏捷能力嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.85 (台灣) 2023-12-15 11:38:38
  → gigi030507: 可以啊 就是專項訓練 或 功能性訓練啊 11F 12-15 13:10
• +55 [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: zasxdc1234 (DeadMusic) 182.233.45.47 (台灣) 2023-12-13 16:32:23
  → gigi030507: 哈哈 我就是沒洗頭啦。哈哈 13F 12-13 17:43
• +43 [閒聊] 護槓被砸壞會需要賠錢嗎??? - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.210.134 (台灣) 2023-12-10 19:25:03
  → gigi030507: 120公斤而已 會壞？這啥鳥健身房
  看影片 那個也只是塑膠壞 鐵沒壞 根本沒差 15F 12-10 19:57
• +19 [閒聊] 腳踝韌帶的修復力很差嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: chengyou66 (Quality) 42.72.202.128 (台灣) 2023-12-06 20:57:17
  → gigi030507: 韌帶恢復很慢 超慢。如果再加上年紀 更不用說。 1F 12-06 21:03
• +10 [問題] world gym舊會員方案有甚麼陷阱嗎? - MuscleBeach 板

  作者: touurtn (vv) 220.132.243.176 (台灣) 2023-12-01 18:09:44
  → gigi030507: 只要是萵苣 我一定都不考慮 就算送錢給我我也一樣不會 4F 12-01 21:05
• +13 [閒聊] 這個訓練菜單可行嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.95 (台灣) 2023-11-23 16:48:01
  → gigi030507: 人家一年花的保養費用可能是你10年的薪水喔。 1F 11-23 17:21
• +39 [閒聊] 大家練腿前的心情是怎樣呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-11-20 13:34:47
  → gigi030507: 還好 就只是訓練的一環 也有可能我都做全身性質的訓練 所以沒差 37F 11-20 20:27
• +19 [問題] 重訓深蹲隔天可以跑四千嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: LeeAnAn (就值得了愛，就值得了等) 210.61.193.3 (台灣) 2023-11-20 17:57:11
  噓 gigi030507: 可以 但是你不覺得跑4k太少？ 18F 11-20 20:26