作者: curtis7248 (柯提斯) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +23 [閒聊] 啞鈴的握把到底該不該轉動 ? - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.89.151 (台灣) 2021-10-12 14:09:12
  推 curtis7248: 樓上你是說低背槓 純健美練高背槓應該不用 29F 10-12 20:20
• +25 [問題] 女生腰帶推薦 - MuscleBeach 板

  作者: jeelychair (Pei) 223.137.247.128 (台灣) 2021-08-24 20:17:06
  噓 curtis7248: 紅明顯 推個wahlanders 40F 08-25 00:09
• +22 [討論] 燒肉算乾淨的食物嗎 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 223.138.255.188 (台灣) 2021-08-21 18:32:27
  推 curtis7248: 把燒肉拿去用清水沖洗一下更乾淨 11F 08-21 18:52
• +20 [問題] 訓練搬重物的力氣 - MuscleBeach 板

  作者: Cauchy2008 108.44.32.97 (美國) 2021-08-14 22:12:42
  推 curtis7248: 其實我覺得相撲硬舉比傳統硬舉 更接近日常搬重物的動作模式 25F 08-15 00:32
• +33 [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

  作者: morchance (hangry) 220.137.122.34 (台灣) 2021-08-13 17:46:08
  推 curtis7248: 有認識真正天生神力的怪物（ipf國手選拔差點上的那種） 當時練不到4個月就已經可以推100 體重才快70公斤 59F 08-14 00:50
• +28 [閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 114.136.156.194 (台灣) 2021-08-10 17:26:46
  噓 curtis7248: 熱量才是重點 70F 08-10 21:04
• +21 [問題] 引體向上怎麼這麼難啊 - MuscleBeach 板

  作者: Rusnake5566 (魯蛇+56 PTT最強帳號) 64.235.55.20 (美國) 2021-08-03 14:25:39
  推 curtis7248: 疫情期間狂練單槓 從體重81公斤11下進步到83kg14下 23F 08-03 18:02
• +22 [問題] 引體向上彈力帶重量選擇請益 - MuscleBeach 板

  作者: AE35 (AE35) 123.192.135.50 (台灣) 2021-06-29 16:57:33
  推 curtis7248: 比較好用大重量訓練 16F 06-29 17:54
• +61 [討論] 健身房5/28重啟? - MuscleBeach 板

  作者: raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武) 210.59.192.37 (台灣) 2021-05-19 16:41:40
  推 curtis7248: 覺得至少1～2個月吧 43F 05-19 18:57
• +21 [討論] 吃素真的能提升運動表現嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: v612138 (PeiDog) 27.52.224.107 (台灣) 2021-05-14 14:14:56
  推 curtis7248: 茹素那部立場超偏頗 邏輯也漏洞百出 影片在國外早就被嗆爆了 39F 05-14 19:06
• +19 [問題] 女生健身請益 - MuscleBeach 板

  作者: carpediems (夏雨詩) 49.216.26.69 (台灣) 2021-04-29 14:36:54
  推 curtis7248: 哇這該不會是東華吧 16F 04-29 19:25
• +26 Re: [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 86.189.248.155 (英國) 2021-04-14 07:17:38
  推 curtis7248: 第一張圖片根本不是在做前蹲吧 槓根本沒架在鎖骨附近 15F 04-14 09:18
• +23 [討論] 2021台灣健身錦標賽 - MuscleBeach 板

  作者: FFiree (全部的全) 101.10.55.23 (台灣) 2021-01-09 23:27:26
  噓 curtis7248: 你還以為其他人看起來自然就真的自然？ 67F 01-10 11:27