作者: curtis7248 (柯提斯) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 引體向上怎麼這麼難啊 - MuscleBeach 板

  作者: Rusnake5566 (魯蛇+56 PTT最強帳號) 64.235.55.20 (美國) 2021-08-03 14:25:39
  推 curtis7248: 疫情期間狂練單槓 從體重81公斤11下進步到83kg14下 23F 08-03 18:02
• +22 [問題] 引體向上彈力帶重量選擇請益 - MuscleBeach 板

  作者: AE35 (AE35) 123.192.135.50 (台灣) 2021-06-29 16:57:33
  推 curtis7248: 比較好用大重量訓練 16F 06-29 17:54
• +61 [討論] 健身房5/28重啟? - MuscleBeach 板

  作者: raymondhsu (小姐妳好 我叫金城武) 210.59.192.37 (台灣) 2021-05-19 16:41:40
  推 curtis7248: 覺得至少1～2個月吧 43F 05-19 18:57
• +21 [討論] 吃素真的能提升運動表現嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: v612138 (PeiDog) 27.52.224.107 (台灣) 2021-05-14 14:14:56
  推 curtis7248: 茹素那部立場超偏頗 邏輯也漏洞百出 影片在國外早就被嗆爆了 39F 05-14 19:06
• +19 [問題] 女生健身請益 - MuscleBeach 板

  作者: carpediems (夏雨詩) 49.216.26.69 (台灣) 2021-04-29 14:36:54
  推 curtis7248: 哇這該不會是東華吧 16F 04-29 19:25
• +26 Re: [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 86.189.248.155 (英國) 2021-04-14 07:17:38
  推 curtis7248: 第一張圖片根本不是在做前蹲吧 槓根本沒架在鎖骨附近 15F 04-14 09:18
• +23 [討論] 2021台灣健身錦標賽 - MuscleBeach 板

  作者: FFiree (全部的全) 101.10.55.23 (台灣) 2021-01-09 23:27:26
  噓 curtis7248: 你還以為其他人看起來自然就真的自然？ 67F 01-10 11:27
• +33 [閒聊] 練健力被瞧不起 真難過<冏> - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.157.188 (台灣) 2020-11-25 19:55:42
  推 curtis7248: 等你能臥推2.8倍體重的時候 想看起來不壯也難 81F 11-26 01:26
• +32 [討論] 今天的比賽有怪怪的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BardxBaymax (BabyRage) 1.34.147.101 (台灣) 2020-10-23 22:49:40
  推 curtis7248: 邪會不意外 13F 10-24 00:43
• +31 [心得] 瓜氨酸 咖啡因錠 b群 - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 110.30.65.136 (台灣) 2020-10-20 04:01:29
  推 curtis7248: 我要當律師 37F 10-20 18:48
• +22 [討論] 為何聯鎖健身房價錢不能透明？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.12.56 (台灣) 2020-10-12 10:05:24
  推 curtis7248: wgtn001跟我說他在吃飯 等等再上來回 34F 10-12 12:20
• +26 [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Laoda245566 223.137.157.78 (台灣) 2020-10-01 13:25:24
  推 curtis7248: 最後一段是指阿X? 39F 10-01 16:11
• +20 [閒聊] 練肩左手手肘會有異音 - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 39.9.199.62 (台灣) 2020-09-26 10:35:50
  推 curtis7248: 先拆...呃 沒事 16F 09-26 12:13
• +21 [討論] 關於哈克深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: jamiro0000 (jami) 36.229.236.143 (台灣) 2020-09-24 21:26:44
  推 curtis7248: 其實就是比較穩定的高槓ATG 17F 09-24 23:31
• +32 [閒聊] 110kg啞鈴上胸臥推是世界紀錄嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 42.72.1.117 (台灣) 2020-09-18 13:46:24
  推 curtis7248: 差不多了吧 上胸啞鈴這種程度換算成槓鈴平板至少要推快300 38F 09-18 20:41
• +20 [問題] 水煮餐營養夠嗎 - MuscleBeach 板

  作者: s982071 (蔡逼八) 111.249.39.4 (台灣) 2020-09-11 14:00:29
  推 curtis7248: 不會自己淋橄欖油？ 24F 09-11 16:21
• +26 [閒聊] 深蹲400公斤失敗 - MuscleBeach 板

  作者: FERRE (熬夜總有藉口) 101.15.196.17 (台灣) 2020-08-14 09:16:12
  推 curtis7248: 正常人不穿綁膝練根本不會有這種狀況 19F 08-14 12:04
• +28 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 114.24.175.65 (台灣) 2020-08-08 10:37:00
  推 curtis7248: 來小小八卦一下 這兩張照片最左邊就是前幾篇的rex大在板上還找的到他發的這篇文 最右邊想必大家也都認識 42F 08-08 14:01

  → curtis7248: http://i.imgur.com/naR2KQQ.jpg
  http://i.imgur.com/Ms1hnkx.jpg 45F 08-08 14:02

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• +24 [討論] 臥推重量要增加該練三頭還是肩 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 111.71.77.118 (台灣) 2020-08-06 22:52:26
  推 curtis7248: 窄握臥推或雙槓操爆啊 12F 08-06 23:49
• +20 [問題] 上半身跟下半身差距大 - MuscleBeach 板

  作者: yanyan8852 (就讓這首歌) 101.136.141.227 (台灣) 2020-08-02 20:11:11
  推 curtis7248: 男生不練臀腿&女生只練臀腿 18F 08-02 21:17