作者: cupG 在 PTT 的推文記錄

• +15 [問題] 熱量赤字下，重訓可以增肌嗎？ - FITNESS 板

  作者: cyl0220 (別問我是誰) 114.24.81.177 (台灣) 2023-07-24 16:17:12
  推 cupG: 你只是努力的不夠久 52F 07-25 11:20
• +60 [閒聊] 越來越不敢進健身房 - FITNESS 板

  作者: mm860820 (Amy) 123.51.249.176 (台灣) 2023-05-29 15:32:29
  推 cupG: 你瘦才會有人看你...
  不過我覺得健身房更多都是在看巨巨啦 126F 05-29 23:51
• +50 [減肥] 努力運動也努力控制飲食還是沒用 - FITNESS 板

  作者: directioner (directioner) 1.200.163.92 (台灣) 2022-03-23 11:47:30
  推 cupG: 吃的份量太多6,7成就好 運動有氧或重訓都可以 最好是一週6天有動 斷食可以喝檸檬水 58F 03-23 13:21
• +28 Re: [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - FITNESS 板

  作者: eitingirl (Eating) 61.228.192.83 (台灣) 2020-08-03 19:30:56
  推 cupG: 168完全可以斷晚餐阿，斷晚餐效果還大於斷早餐 12F 08-03 20:08