作者: crazysix (Six) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 很瘦的人吃高蛋白粉能長肌肉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 27.53.169.205 (台灣) 2022-09-17 17:32:17
  → crazysix: 小腿其實好練程度蠻看基因的
  原po就健人來說 一般水平吧XD 60F 09-18 13:39
• +65 [新聞] 大胃王千千聯名雞胸肉「標100g秤只有81g」！ 廠商回應：正常範圍 - Gossiping 板

  作者: losel (幹你娘白癡 不是我拍的) 61.228.157.221 (台灣) 2022-09-16 19:34:54
  → crazysix: @clioheart 重量標示明明就是
  100%～200%內
  扣除不可食用的部分之重量
  所以湯水記得喝 210F 223.138.80.235 09-16 21:21

  → crazysix: 他合作的金豐盛一線大廠 超怕被稽查 219F 223.138.80.235 09-16 21:23

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +22 [問題] 運動後的保健品補充 - FITNESS 板

  作者: chichi995 (琪琪) 223.137.227.41 (台灣) 2022-09-14 17:03:56
  推 crazysix: 延遲痠痛正常吧 久了你會想念這個痠痛感的
  但如果痠痛太久有可能受傷了 可以去看復健科看看
  補給品就看荷包 反正效果也是長期的有吃有保佑 3F 09-14 17:19
• +25 [問題] 「這是在增肥不是增肌吧」 - MuscleBeach 板

  作者: HD172167 (HD172167) 115.43.237.138 (台灣) 2022-09-11 22:46:47
  推 crazysix: 每個在家吃飯都會經歷過的
  我吃高蛋白還去驗尿抽血證明沒事勒 58F 09-12 21:26
• +23 [閒聊] 出貨量雙位數比例下降機械硬碟三大品牌 - PC_Shopping 板

  作者: pokiman (速貪辦公室主任) 111.71.214.14 (台灣) 2022-09-01 00:41:34
  推 crazysix: 南京HC550 18T最近還漲勒... 36F 09-01 04:21
• +27 [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: chihhong16 (alice02299) 1.200.20.102 (台灣) 2022-08-31 12:48:43
  推 crazysix: 是不是對著鏡子蹲？ 42F 08-31 21:33
• +23 [問題] 奢侈稅有機會修法嗎? - car 板

  作者: mingdao ( ) 61.221.54.101 (台灣) 2022-08-27 17:27:44
  推 crazysix: @kpnyao 現在管制變嚴了 沒這麼好節稅了 52F 08-27 20:03
• -6 [新聞] 陸禁台農產文旦外銷受創 陳吉仲：記得吃文旦、烤石斑 - Gossiping 板

  作者: alex1987 (基努李維) 111.251.211.239 (台灣) 2022-08-26 21:17:53
  噓 crazysix: 怎麼不把文旦跟石斑做成肥料加工品 38F 111.83.41.252 08-26 22:00
• +24 [請益] 記憶體原16GB(DDR4-2666)增16GB，選何？ - PC_Shopping 板

  作者: HiSUrMy (HiSUrMy) 111.241.96.190 (台灣) 2022-08-23 18:20:57
  → crazysix: @SuperSg 真的有一段時間不能買喔 37F 08-23 22:24
• +22 [討論] 肌酸介紹、功效及如何使用 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.207.44 (台灣) 2022-08-14 15:33:53
  → crazysix: 肌酸不是化學合成的嗎？跟乳清有關聯@@？ 17F 08-14 21:38

  → crazysix: @ceca 所以跟乳清沒關係吧 純粹就是鈔票貶值？ 43F 08-15 17:45
• +31 [閒聊] 健身工廠管太多了吧？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 118.231.128.139 (台灣) 2022-08-11 12:20:43
  → crazysix: 不夠巨+1 55F 08-11 16:07
• +212 [新聞] 廠商改標因應 經濟部不反對 - Gossiping 板

  作者: destiny4886 (Ranma) 42.73.98.157 (台灣) 2022-08-07 21:10:46
  噓 crazysix: 跟挺中藝人差異？ 134F 42.77.228.52 08-07 21:24
• +22 [閒聊] ON變相漲了21% - MuscleBeach 板

  作者: apejun (apej) 60.245.109.104 (台灣) 2022-08-03 14:11:21
  推 crazysix: 乳清原料價格大漲 4F 08-03 14:34
• +24 [討論] 所以要怎樣才是真的乾淨不用藥? - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 61.231.217.159 (台灣) 2022-08-01 22:00:34
  → crazysix: 本來規則就是拿來閃的啊
  不然怎麼說發財的密碼都在刑法裡
  奧運就是在比國家藥品科技戰力啊 100F 08-02 11:39
• +32 [心得] 宜蘭瓜哥乳清口味分享(七種) - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.37.4.39 (台灣) 2022-08-01 21:28:41
  → crazysix: @Bigleast 前提是他沒有亂標示...
  因為台灣食品標示抓不完
  除非有在7-11 大賣場通路上架
  不然很難被稽查到
  所以mars蛋白飲整個標示的很完整 53F 08-02 11:33
• +21 [心得] 版上推的即食雞胸肉開箱 - MuscleBeach 板

  作者: pinpin12352 (pinpin12352) 112.78.64.80 (台灣) 2022-07-27 14:05:37
  推 crazysix: 添加物 營養標示看看就好 除非一線廠 基本上都亂寫亂抄重量建議退冰或加熱完把肉拿出來再測重看看
  會有驚喜 39F 07-27 20:59
• +20 [問題] 運動+飲控 就是瘦不下來... - FITNESS 板

  作者: ganhenleila (玩累了就直接睡覺沒問題) 27.247.192.155 (台灣) 2022-07-25 14:14:05
  → crazysix: 一週練3-4天 你有試過一週最少12練嗎？ 24F 07-25 14:47

  → crazysix: @wtsph 是的 每次8-10個同位置動作各6組
  一週12練 半年後再說 28F 07-25 14:53

  → crazysix: @wtsph 吃跟練都是 別人的不一定適合你 但可以試試看
  我的課表大概一小時跑完 組間休息約15-30秒 44F 07-25 15:09

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• +20 [問題] 減重若不減脂肪、不減肌肉，減掉的重量來 - FITNESS 板

  作者: feinomenal (我4香香ㄉ女森) 42.77.241.98 (台灣) 2022-07-25 11:40:08
  推 crazysix: 光看數值很漂亮啊...
  你的問題應該是要著重在爆發力 也不是肌肥大
  但還是別來這問 直接去肌肉版吧 這邊只是健身joke板 45F 07-25 14:34

  → crazysix: @arsonlolita 人家不是在問怎麼引體向上
  還有熱量赤字什麼啦...又一個算熱量的 50F 07-25 14:56
• +20 [問題] 減脂期間即食雞胸肉的替代品 - FITNESS 板

  作者: cd0909 (cd0909) 101.10.58.20 (台灣) 2022-07-20 19:25:49
  噓 crazysix: 看你預算有多少啊
  除了雞胸肉那段 看不出來飲食有什麼特別限制的 42F 07-21 11:40
• +33 [新聞] 去化顯卡庫存 傳輝達RTX 40系列中低階將延至明年推出 - PC_Shopping 板

  作者: ruthertw (督人無數就是我) 1.200.33.23 (台灣) 2022-07-19 21:13:58
  → crazysix: @RaiGend0519 去化很常見吧？就銷售的意思 39F 07-19 21:55