作者: cosy (笑看人生) 在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 館長怎麼跟健工鬧翻的？ - MuscleBeach 板

  作者: killwow999 (大谷翔平) 49.216.89.179 (台灣) 2022-11-04 17:01:19
  → cosy: 有誰跟他還是很好的嗎 29F 11-04 20:37
• +70 [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死？ - MuscleBeach 板

  作者: isud40401 (何金銀) 36.239.252.165 (台灣) 2022-10-22 18:04:46
  → cosy: 有人會說 他原本能活100歲 因為健身才只活79 115F 10-24 21:06
• +25 [閒聊] 比賽比到暈倒是什麼樣的概念? - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 1.173.109.3 (台灣) 2022-10-15 14:53:06
  → cosy: 健身是要身體健康 很多都本末倒置 28F 10-15 18:47
• +18 [討論] 長期健身後，大家休息的頻率。 - MuscleBeach 板

  作者: gs00001 (gs00001) 42.77.252.59 (台灣) 2022-10-10 12:35:58
  → cosy: 曾經一周四練一兩個月 休一周後 突然突破重量 23F 10-10 16:53
• +20 [討論] 會特別練前平舉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: XDGC (白領羽球超人) 49.217.110.106 (台灣) 2022-10-04 21:43:24
  → cosy: 前.側必練 2F 10-04 22:13

  → cosy: 我也通常胸肩一起練 如果當周時間比較多 肩膀也是個別一天 27F 10-05 14:18
• +24 [討論] 臥推會先做上胸還是平胸 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.131.253 (台灣) 2022-10-04 20:25:42
  → cosy: 主平輔下+1 6F 10-04 21:05
• +25 [閒聊] 熱狗王太強了… - MuscleBeach 板

  作者: fletcher5014 (憨包) 42.77.175.147 (台灣) 2022-10-02 10:50:21
  → cosy: 一公斤要7700大卡 15公斤是怎麼減的......... 10F 10-02 11:27

  → cosy: 水分可以榨出那麼多? 有沒前後比較圖阿
  看第一神拳幾公斤的水分都要很拼命的搞了 15F 10-02 12:01
• +23 新手深蹲 槓鈴位置 - MuscleBeach 板

  作者: a1388333 (阿乾) 49.216.224.140 (台灣) 2022-09-16 13:50:34
  → cosy: 我是自由桿練到沒力 才去史密斯榨乾最後力量 畢竟安全 40F 09-16 23:59
• +21 Fw: [新聞] 快訊／台中健身女救回來了 初判「腦動脈瘤破裂 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 42.77.228.76 (台灣) 2022-09-16 12:36:54
  → cosy: 這個教練在旁邊也沒用 動脈瘤說爆就爆 12F 09-16 19:04
• +30 [情報] World Gym台中烏日店爆意外！ - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 49.216.52.201 (台灣) 2022-09-15 18:49:33
  → cosy: 看來是站立的動作往後倒 後腦敲到? 2F 09-15 18:55

  → cosy: 昏迷指數3 很有可能一輩子醒不來....所以是做太重腦瘤爆? 60F 09-15 23:00
• +21 [討論] 行程短、做很快是什麼訓練？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.200.13.147 (台灣) 2022-09-04 12:25:55
  → cosy: 維持肌肉張力吧 1F 09-04 12:28

  → cosy: 通常你對肌肉感受度很好的人 才會做這種短行程 19F 09-04 13:55
• +20 [問題] 健身房選擇 - MuscleBeach 板

  作者: ccc881 (克拉拉) 58.114.79.122 (台灣) 2022-08-30 22:14:39
  → cosy: A的話 假設你簽約兩年 10堂教練課17000 你月費少400*24=9600你自己看看划不划算 ...不看價格的話 我會選A B風評不要賭 21F 08-31 00:27
• +45 [討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課 - MuscleBeach 板

  作者: cyhsing (Hsing) 218.161.37.194 (台灣) 2022-08-19 21:35:42
  推 cosy: 幾個月前版上也有人有這個情況耶 預言一下 後續還會有偽造簽名喔 .... 45F 08-19 22:44

  → cosy: 那篇我找不到了 直接報警比較快 48F 08-19 22:46

  推 cosy: 找到了 原來是去年的 #1WEwserv 這篇 60F 08-19 23:15
• +22 [討論] 肌酸介紹、功效及如何使用 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.207.44 (台灣) 2022-08-14 15:33:53
  → cosy: 會很飽 34F 08-14 23:45
• +23 Re: [問題] 吃蛋黃跟膽固醇 - MuscleBeach 板

  作者: MosesMoody (JonathanKuminga) 114.36.42.148 (台灣) 2022-08-10 02:01:43
  推 cosy: 5樓看起來比較像入魔 XD 55F 08-10 22:10
• +24 [討論] 健身課表練全身還是分部位 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 106.64.97.82 (台灣) 2022-08-04 18:49:34
  → cosy: 練全身 如果每個部位都要練到位 體力和時間根本不夠 3F 08-04 21:25

  → cosy: 每個部位1~2個動作 2~4組隔天不會有酸痛感 ← 個人經驗 XD 18F 08-04 23:34
• +24 [討論] 所以要怎樣才是真的乾淨不用藥? - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 61.231.217.159 (台灣) 2022-08-01 22:00:34
  → cosy: 酸民永遠在 永遠無法讓每個人都閉嘴 2F 08-01 22:13
• +30 [閒聊] 之前說金鐘國用藥的外國人是不是解套了? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-07-30 23:11:39
  → cosy: 因為館長是健力派吧 看不起很正常 63F 07-31 11:54
• +25 [討論] 館長這兩天的健美話題？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.161.27.66 (台灣) 2022-07-30 00:09:53
  噓 cosy: 直接說有得名的都用藥 證據在哪 14F 07-30 19:06
• +16 [閒聊] 徒手做什麼訓練可以輕鬆抱起可愛女生 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.151.47 (台灣) 2022-07-23 18:05:03
  → cosy: ....你要先說明是幾歲的....... 18F 07-23 19:08