作者: blue1204 (Water) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +9 [問題] 最小的五公斤啞鈴是什麼材質？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 223.140.121.192 (台灣) 2023-12-26 15:50:20
  → blue1204: 鉑現在比黃金便宜超多好不 9F 12-26 16:33
• +11 [問題] 關於側腹（？）線條的小問題 - MuscleBeach 板

  作者: zero04685 (zero04685) 211.30.132.14 (澳大利亞) 2023-11-12 03:50:33
  → blue1204: 我没特地練就有了，這部位外號不是握把嗎 27F 11-12 20:59
• +15 [問題] 肩膀關節盂唇撕裂的處置？ - MuscleBeach 板

  作者: michuo (michuo) 223.137.246.126 (台灣) 2023-11-05 17:03:21
  → blue1204: 開刀>勤做復健，沒有其他的 40F 11-06 13:38
• +57 [閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-11-06 12:38:52
  → blue1204: 髖關節就是練腿練到受傷的，醫生都覺得我很厲害 17F 11-06 13:37
• +15 [問題] 不太練胸會失衡嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-09-16 11:07:42
  → blue1204: 胸肌，被壓著就用的到了 30F 09-17 09:46
• +40 [閒聊] 健身房跑步機永遠有人 - MuscleBeach 板

  作者: plok0202 (pl) 223.141.78.53 (台灣) 2023-06-28 11:00:14
  → blue1204: 一堆坐在腳踏車上滑手機的 40F 06-28 16:58
• +39 [閒聊] 你覺得最難練的部位是哪裡？ - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.82.47.195 (台灣) 2023-04-26 19:46:30
  → blue1204: 小臂吧，雖然沒專門練 38F 04-26 23:24
• +62 [閒聊] 什麼健身房能遇到藝人或運動員 - MuscleBeach 板

  作者: john11894324 (不要叫我大蘋果) 42.73.65.30 (台灣) 2023-03-18 17:14:39
  → blue1204: 台中健工遇過阮經天 82F 03-19 17:30
• +40 [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: tin8420 (Invisible man) 118.231.160.110 (台灣) 2023-03-06 22:22:50
  → blue1204: 你去買吐司+花生醬狂嗑就好了 71F 03-07 13:42
• +20 [閒聊] 熱身都熱多久 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 36.227.12.209 (台灣) 2023-02-21 00:26:35
  → blue1204: 我都左扭又扭伸展一下上輕重量兩組就直接上了 25F 02-21 11:54
• +21 [問題] 做平板啞鈴臥推頭會暈(問題己解決) - MuscleBeach 板

  作者: eva19452002 (^^) 118.232.64.229 (台灣) 2023-02-16 00:21:43
  → blue1204: 有些握推椅真的難坐，台中運動中心的就超爛 24F 02-16 12:05