作者: ben145 在 PTT 的推文記錄

• +48 [問題] 最值得投資的小肌群是哪個？ - MuscleBeach 板

  作者: qize1428 (倫) 101.9.192.35 (台灣) 2024-09-16 09:46:18
  推 ben145: 心肺，朋友從不練心肺，看他爬個樓梯喘到快往生 21F 09-16 11:13
• +17 [閒聊] 有人在座位區寫code? - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.86.108 (台灣) 2024-08-13 23:45:23
  推 ben145: 不影響人、沒違規都可以接受 9F 08-14 08:31
• +72 [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: guineapigYu (余糬鼠) 106.105.230.215 (台灣) 2024-08-06 01:10:07
  推 ben145: 還怕腎絲球提早報銷，目前還是傾向吃體重1~1.5間，2感覺太 49F 08-06 09:44
• +11 [新聞] 首家漫威主題健身房 健身工廠讓你變身超級英雄 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.112.135 (台灣) 2024-07-29 21:47:03
  推 ben145: 冷氣開冷一點比較實際 23F 07-30 08:24
• +10 [討論] 只有我覺得春酒影響會員兩天權益不合理? - MuscleBeach 板

  作者: LaLFGF (LaLaLa) 36.230.186.32 (台灣) 2024-03-05 10:06:01
  推 ben145: 確實被影響，但不會太大反彈，但是若補兩天會籍就雙贏 52F 03-05 14:08
• +15 [閒聊] 弓箭手的肌肉 - MuscleBeach 板

  作者: jawawa45948 (卡爪爪) 101.136.211.17 (台灣) 2023-11-15 00:07:02
  推 ben145: 不難看啊，線條蠻好看的 14F 11-15 10:17
• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 ben145: 推毅力!能分享一下第一張到第三張隔多久嗎？ 12F 07-25 14:45