作者: aggressorX 2021年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 新手臥推 怎麼確認自己背有夾緊 - MuscleBeach 板

  作者: aff002377 (...) 111.71.215.161 (台灣) 2021-08-06 13:28:44
  推 aggressorX: 落點太高 你再下去一點最大延伸胸肌自然會夾背不刻意 11F 08-06 14:13
• +21 [討論] 各位規律訓練的人會有延遲性痠痛嗎? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 36.227.238.76 (台灣) 2021-07-15 20:39:37
  推 aggressorX: 還是會啊 不同部位程度不同 每次練三頭都要痛個三天 10F 07-15 21:14
• +21 [問題] AD32值得嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: casco5566 (卡斯摳) 27.52.204.181 (台灣) 2021-07-05 17:51:57
  推 aggressorX: 能重來的話我會上啞鈴塔 27F 07-05 23:02
• +47 [問題] 健身房什麼時候會開? - MuscleBeach 板

  作者: dolan (杜蘭工程師) 114.137.233.222 (台灣) 2021-06-27 22:59:40
  推 aggressorX: 世界末日的時候會開 10F 06-27 23:16
• +26 [討論] 有人在健身房看過這樣練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2021-06-18 12:24:53
  推 aggressorX: 七樓不要這麼直接 25F 06-18 14:23
• +24 [情報] 瘦子增肌的討論社團 - MuscleBeach 板

  作者: embarrasser (小哲) 223.138.72.248 (台灣) 2021-05-31 13:59:25
  推 aggressorX: 哪裡難 有沒有練吃不吃的問題而已 22F 05-31 21:32
• +34 Re: [新聞] 快訊／侯友宜宣布：八大場所一律停業 - MuscleBeach 板

  作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 203.71.169.26 (台灣) 2021-05-12 16:14:31
  → aggressorX: 才想說疫情穩定可以去健身房練了 馬上就爆炸 幹 36F 05-12 18:15
• +21 [閒聊] 好羨慕阿 金鐘國的轟菌 - MuscleBeach 板

  作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈) 36.226.3.170 (台灣) 2021-05-09 22:59:09
  推 aggressorX: 他這個房間小到爆炸其實不太適合吧 練起來會有壓迫感 12F 05-10 00:01
• +20 [問題] 體脂降下來但是胸部一樣凸 - MuscleBeach 板

  作者: caqo (德國豬腳) 101.12.88.5 (台灣) 2021-04-23 20:15:07
  推 aggressorX: 應該不是體脂問題 我25的時候也不是凸奶 13F 04-23 22:37
• +23 [問題] 大家都怎麼單車訓練? - MuscleBeach 板

  作者: JaCrystal (阿皇) 39.12.8.20 (台灣) 2021-04-20 13:34:04
  推 aggressorX: 單車要騎到什麼程度才算有氧啊？很想拿來當有氧減脂 38F 04-20 21:04
• +31 [問題] 不做臥推有什麼缺點？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 111.71.102.59 (台灣) 2021-04-12 17:40:39
  → aggressorX: 沒差吧 你爽就好 19F 04-12 18:30
• +35 [討論]健身的時候不能叫？ - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 111.71.69.227 (台灣) 2021-04-06 16:19:58
  推 aggressorX: 男的叫很噁心啊XDD 47F 04-07 01:20
• +29 [問題] 固定重量做多久能繼續往上加 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 223.140.83.205 (台灣) 2021-03-23 11:54:27
  → aggressorX: 練四年了 根本沒在加XD 身材自己滿意就不想加了 35F 03-23 16:20
• +21 [問題] 胸腹肌的問題 - MuscleBeach 板

  作者: aineee (艾) 114.43.37.229 (台灣) 2021-03-20 13:20:36
  推 aggressorX: 四年再來哭 53F 03-20 16:39
• +20 [閒聊] 練腿排氣 - MuscleBeach 板

  作者: smallgary (章魚菇) 101.14.244.253 (台灣) 2021-03-14 15:25:39
  推 aggressorX: 沒事兒 回家換內褲就好 5F 03-14 15:53
• +39 [問題] 只做背的壞處？ - MuscleBeach 板

  作者: forng (機會) 223.137.83.57 (台灣) 2021-02-26 11:43:45
  推 aggressorX: 背會變得太強 很不方便 6F 02-26 12:10
• +28 [心得] Greg Doucette-Harder than last time - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.89.179 (台灣) 2021-02-21 16:39:07
  推 aggressorX: 感謝分享 8F 02-21 18:14
• +21 [問題] 要怎麼吃才能讓腸胃吸收變好 - MuscleBeach 板

  作者: danielwangdd (迪克) 39.8.34.250 (台灣) 2021-02-16 22:32:03
  推 aggressorX: 你的體質問題...通常體重不會這麼劇烈上下吧
  可能要多花點心力去研究適合自己體質的飲食了 18F 02-16 23:30
• +21 [閒聊] 有人健身沒受過傷的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 101.12.88.147 (台灣) 2021-01-09 12:01:49
  → aggressorX: 手腕有拉傷 不過是很小的那種 一點點不舒服 38F 01-09 20:11
• +27 [閒聊] 館長 復健訓練六角拉280公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 218.164.44.190 (台灣) 2021-01-04 20:07:31
  推 aggressorX: 真的佩服 14F 01-04 21:49