作者: a1121210 2024年在 PTT 的推文記錄

• +15 [新聞] 參賽3項目都奪牌 荷蘭女將還破馬拉松紀錄 - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 1.200.152.179 (台灣) 2024-08-11 18:21:58
  推 a1121210: 重點是都能拿牌 2F 08-11 19:13
• +43 [心得] 慢跑的人是不是都很正向? - Road_Running 板

  作者: tools (tools) 36.226.103.85 (台灣) 2024-08-11 16:25:53
  推 a1121210: 不正向很難從事需要長時間培養的能力
  很容易短期覺得沒進步看不到成效就放棄
  其實不只是慢跑 很多需要時間培養的都是 1F 08-11 16:31

  推 a1121210: 正向 只能說特地領域某個範圍是 相信有用才能堅持 沒辦法套用其他領域 月暈效應/以偏概全 9F 08-11 17:23

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• +19 [新聞] 台灣健身品牌搶進美國市場 預計明年開15家據點 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.60.110 (台灣) 2024-08-10 03:02:12
  推 a1121210: ╮(￣▽￣"")╭ 8F 08-10 08:50

  推 a1121210: 競爭力不知道 但是身為外來競爭者要打入市場挑戰很多
  美國也不是沒有本地公司經營者 12F 08-10 09:37

  推 a1121210: 一年開10-15家？ 16F 08-10 10:24

  推 a1121210: 什麼300？ 附近小間600就覺得超便宜了說 35F 08-11 13:04
• +23 [問題] 這顆下腹該怎麼救？ - FITNESS 板

  作者: ducket (ducket) 124.218.97.35 (台灣) 2024-08-11 12:56:30
  推 a1121210: 早餐外食的餐點不行加上頻率過高
  無糖珍珠鮮奶茶 熱量應該500+了 不是不吃澱粉而已 可能整餐都不行吃了
  而且不建議取得 除熱量外 營養成分不行 10F 08-11 16:36

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• +5 [請益] 牛埔彰友百貨歇業? - ChangHua 板

  作者: pttderek (pttderek) 122.118.154.109 (台灣) 2024-08-10 16:39:25
  推 a1121210: 喜美原來這麼猛喔 3F 08-10 18:53
• +6 [討論] 楷哥說豪哥帶傷了很多人 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.64.34 (台灣) 2024-08-08 23:26:11
  推 a1121210: 互相吵作衝流量？ 4F 08-08 23:42
• +27 [閒聊] 討論度低但仍然賣得好的車 - biker 板

  作者: attempt (王小基) 39.9.137.236 (台灣) 2024-08-07 18:02:46
  推 a1121210: 不要搭公車騎腳踏車幫父母省錢
  有孝心
  父母頂多幫出個最基本款的價格，免費獲得一台機車或是自己加價買高級車，2選1 55F 27.53.49.92 08-08 13:07
• +18 [問題] 該如何確保買的新車是最近出廠 - biker 板

  作者: love99067333 (Ryan) 111.254.169.144 (台灣) 2024-08-07 19:22:11
  推 a1121210: 排隊要等的車？ 34F 118.232.17.91 08-08 11:16
• +15 [新聞] 彰化某國立大學驚爆遲發薪資 - ChangHua 板

  作者: HeavenCry (小狗狗..台中) 111.71.78.42 (台灣) 2024-08-07 19:15:21
  推 a1121210: 也只有一家吧 6F 08-07 20:03
• [問題] 家用划船機選擇 - MuscleBeach 板

  作者: mandyt (牧可) 116.89.129.226 (台灣) 2024-08-06 14:00:53
  推 a1121210: 划船機怎麼掛衣服？ 10F 08-07 03:09
• +8 [閒聊] 引體向上增加次數的訓練嘗試 - MuscleBeach 板

  作者: Xghostptt (三流駕駛員) 124.219.11.20 (台灣) 2024-08-06 10:02:35
  推 a1121210: 真拼 只會if十下 ture則加重5公斤 false維持 5F 08-06 19:04
• +15 Re: [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: xkj22355 (ㄏㄏ) 36.228.194.17 (台灣) 2024-08-06 16:01:11
  推 a1121210: 添加雞肉邊角料跟骨泥 8F 08-06 18:48
• +9 [問題] 一批過期蛋白粉肌酸還可以吃嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mangle (mangle123) 111.249.165.102 (台灣) 2024-08-06 01:32:10
  推 a1121210: 蛋白質很容易壞 7F 08-06 11:16

  推 a1121210: 這算是熟廚餘吧？ 11F 08-06 13:50
• +72 [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: guineapigYu (余糬鼠) 106.105.230.215 (台灣) 2024-08-06 01:10:07
  推 a1121210: 植物蛋白 我最近換這個 很不錯啊 不會爆痘 拉肚子 94F 08-06 13:58

  → a1121210: 好泡開又順口
  不愧是給乳糖不耐的人喝
  跟其他的乳清交替喝 96F 08-06 13:59

  推 a1121210: 吃素的比較可能不夠 101F 08-06 14:13

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• +24 [問題] 新手吃不到蛋白質的量 - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 59.124.171.5 (台灣) 2024-08-05 18:17:31
  推 a1121210: 基本1，頂多1.5就行了吧！ 比較沒壓力 13F 08-05 19:34

  推 a1121210: 體脂肪37% 17F 08-05 20:17
• +10 [問題] 蛋白質不足的原因 - FITNESS 板

  作者: langrisser19 (lan) 59.120.34.91 (台灣) 2024-08-05 11:22:27
  推 a1121210: 除了體重其他準度僅供參考 18F 08-05 19:27
• +1 [心情] 大麥克買一送一 - ChangHua 板

  作者: luciful3 (阿兌) 42.71.205.29 (台灣) 2024-08-05 13:33:08
  推 a1121210: 6號 明天啊0..0
  雖然是平日但應該很難搶 4F 08-05 14:09
• +8 [請益] 員林哪裡有賣這種行動電源 - ChangHua 板

  作者: Iwanz1018 (貢丸?) 114.140.112.223 (台灣) 2024-08-03 10:14:06
  推 a1121210: 換手機電池 10F 08-03 20:56
• +20 [問題] 請問早上運動還是晚上運動比較好 - FITNESS 板

  作者: mandy740512 (在天橋下的天使) 111.250.98.6 (台灣) 2024-08-02 19:31:45
  → a1121210: 有空的時候 17F 08-02 21:37
• +10 [問題] 逢甲 譽騁車業龍哥 - biker 板

  作者: yi0116 (KEVIN) 49.217.196.70 (台灣) 2024-08-02 00:18:40
  → a1121210: 已經畢業十年了啊
  喔喔 原來退休了 11F 118.232.17.91 08-02 13:31