作者: Tiger23 在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 硬舉動作求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: zxc862003212 (我不是小妹) 116.89.130.133 (台灣) 2022-08-05 18:20:21
  → Tiger23: 核心沒收緊？ 6F 08-05 18:51
• +142 [片單] 會讓情侶看到一半激起情慾的電影 - movie 板

  作者: MEOWWW (meow) 27.246.135.250 (台灣) 2022-08-04 06:51:45
  → Tiger23: SOD滿多的 185F 08-04 18:00
• +21 [建議] 硬舉動作糾正 請教 （附影片） - MuscleBeach 板

  作者: a91003 (大便綠) 58.153.182.143 (香港) 2022-08-03 07:53:09
  → Tiger23: 總感覺下背在哀嚎，是我的錯覺嗎 28F 08-03 11:43
• +53 [新聞] 國小就和戴培峰組勝利方程式 古林睿煬氣噗噗：教練比較愛他 - Baseball 板

  作者: kensukeshu (賢介) 111.252.94.128 (台灣) 2022-08-02 18:50:58
  推 Tiger23: 不是吧，明明就真魚比較愛他XD記者亂寫 46F 08-02 19:07
• +20 Re: [問題] 一週五練/男/課表健檢 - MuscleBeach 板

  作者: denden1231 (爵士貓) 110.26.94.33 (台灣) 2022-07-31 19:34:24
  → Tiger23: 下肢我個人經驗是週二練7、8成(有點保留次數的概念)，這樣週五才來得及恢復才蹲的下去，不然那個痠痛根本蹲不了，週五練到力竭，這樣到下週二有接近4天的恢復期 40F 08-01 11:00
• +22 [分享] 今日 林凱威 (中職二軍) - Baseball 板

  作者: leftavoid (火警綜合盤) 123.241.160.117 (台灣) 2022-07-29 17:39:06
  → Tiger23: 造型很像騙人布XD 37F 07-29 20:14
• +21 [討論] 這邊有腎臟病的病友嗎?飲食如何取捨? - MuscleBeach 板

  作者: eggscout (流浪翰) 223.139.224.208 (台灣) 2022-07-29 08:18:43
  → Tiger23: 我記得腎有問題，蛋白質要吃在0.8～1.0之間，超過或低於都不好的樣子，但還是建議你諮詢醫生比較好 30F 07-29 10:35
• +50 [新聞] 大谷翔平的強 連歐洲F1車手都開吹 - Baseball 板

  作者: Intelnet 1.172.190.26 (台灣) 2022-07-26 00:11:07
  → Tiger23: 天使的哈利波特，直覺想到說瞎XD 33F 07-26 02:16
• +36 [新聞] 大谷翔平怎麼賣？ 天使想換取即戰力球員 - Baseball 板

  作者: Intelnet 61.61.67.45 (台灣) 2022-07-25 17:18:20
  → Tiger23: 三方交易可能比較有機會 42F 07-25 18:15
• +24 [問卦] 有新竹棒球場工程驗收怎麼過的八卦嘛？ - Gossiping 板

  作者: Omnitrix (?) 118.161.14.115 (台灣) 2022-07-24 01:54:30
  → Tiger23: 希望大家一起搓好圓仔湯，我說完了，誰贊成誰反對 17F 223.138.22.63 07-24 02:02
• +26 [問題] 一週四練 /女/ 課表請益 - MuscleBeach 板

  作者: ioucoco (可可) 49.216.187.192 (台灣) 2022-07-21 16:19:29
  → Tiger23: 超猛，看完這訓練量，真心覺得自己很廢 10F 07-21 17:05
• +99 [新聞]《幽遊白書》真人版「飛影」公開 又被影迷嫌！根本崩壞版「陰影」 - Gossiping 板

  作者: kenny1300175 (蘇湖) 118.166.155.12 (台灣) 2022-07-18 17:14:32
  → Tiger23: 只有銀魂神劍能看，其他真人版都很悲劇 97F 223.139.21.59 07-18 17:33
• +32 [問題] 新手健身房該選哪家? - MuscleBeach 板

  作者: nicesho 1.200.10.22 (台灣) 2022-07-18 11:45:51
  → Tiger23: 選近的 11F 07-18 12:10
• +21 [問題] 該不該請教練? - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.11.129 (台灣) 2022-07-17 16:11:28
  → Tiger23: 吃不夠？運動量減少？ 18F 07-17 17:42
• +96 [分享] 今日 大谷翔平 - Baseball 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2022-07-17 13:21:11
  → Tiger23: 擊敗人 121F 07-17 15:04
• +21 [問題] 教練帶練胸到力竭 隔天不會痠正常嗎 - MuscleBeach 板

  作者: s1385999 (那位先生) 49.158.128.9 (台灣) 2022-07-16 14:35:24
  → Tiger23: 伸展好像有差，我是沒伸展會多痠一天 44F 07-17 11:38
• +31 [分享] 冉承霖充滿個人特色的可愛簽名XDD - Baseball 板

  作者: sam92084 (電腦球評) 180.217.78.166 (台灣) 2022-07-15 11:51:31
  → Tiger23: 冉伯牛 25F 07-15 12:23
• +22 [閒聊] 台灣真正有在健身人口其實算少吧？ - MuscleBeach 板

  作者: morgankhs (豪哥) 27.242.171.136 (台灣) 2022-07-13 14:54:06
  → Tiger23: 真的假的？比例這麼懸殊，都在繳會費做功德喔 6F 07-13 15:02
• +20 [問題] 女生手臂線條 - MuscleBeach 板

  作者: paoet 39.9.99.85 (台灣) 2022-07-05 12:52:07
  → Tiger23: 腦中突然閃過弗朗基的畫面XD 4F 07-05 13:12
• +26 [閒聊] 健身房一條龍 回家一條蟲 - MuscleBeach 板

  作者: xxp (會飛的真好) 111.252.107.82 (台灣) 2022-07-04 08:58:32
  → Tiger23: 感覺是太操或是心理疲乏，降低強度或休息，在健身跟生活間取得一個平衡 25F 07-04 13:22