作者: SundayPeople 2023年在 PTT 的推文記錄

• +51 [問題] 參加全馬應該做哪些重訓 - MuscleBeach 板

  作者: amourabomb (white) 42.76.36.91 (台灣) 2023-12-24 15:57:54
  推 SundayPeople: 練跑比較實際 53F 12-24 22:32
• +46 [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: levs (我愛太魯閣) 217.138.252.94 (日本) 2023-12-10 17:39:25
  噓 SundayPeople: 可能要練的不是肌肉 61F 12-10 22:38
• +11 Fw: [新聞] 王心凌「揮汗健身」炸到臉超紅！41歲素顏 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 36.225.120.42 (台灣) 2023-11-23 07:26:14
  噓 SundayPeople: 轉文仔 15F 11-23 10:08
• +19 [問題] 重訓深蹲隔天可以跑四千嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: LeeAnAn (就值得了愛，就值得了等) 210.61.193.3 (台灣) 2023-11-20 17:57:11
  噓 SundayPeople: 不可以 只能跑4m 19F 11-20 20:31
• +11 [討論] 志祺療程用的「震動增肌機」？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 112.78.66.21 (台灣) 2023-10-29 17:48:23
  噓 SundayPeople: 收割囉 8F 10-29 18:18
• -9 [問題] 啞鈴要每1公斤增加，還是可一次加2公斤？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.27.251 (台灣) 2023-10-29 11:06:01
  噓 SundayPeople: 加10吧 5F 10-29 12:19
• -4 [討論]健身到一半有人在看書？ - MuscleBeach 板

  作者: area51gold (運動員) 42.75.252.74 (台灣) 2023-10-24 09:20:33
  噓 SundayPeople: 開心啊 15F 10-24 11:23
• +4 [討論] 練健力的流行背戰術背包？ - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 49.216.177.143 (台灣) 2023-10-13 11:58:15
  噓 SundayPeople: 洗好爽 11F 10-13 15:18
• +42 [閒聊] 現在還喝零卡可樂嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.156.107 (台灣) 2023-10-05 04:55:54
  噓 SundayPeople: 看到別人按2不知道在悲憤什麼 68F 10-05 14:02
• +30 [閒聊] 館長把孫生雙腿操爆? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-09-07 14:19:57
  推 SundayPeople: 你中計了 8F 09-07 16:00
• +98 [閒聊] 飾演真人版航海王的索隆身材 - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 1.200.4.70 (台灣) 2023-09-03 10:20:20
  推 SundayPeople: 覺得很好看 99F 09-03 18:28
• -15 Re: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月 - MuscleBeach 板

  作者: SakuraHana (櫻花) 220.129.158.49 (台灣) 2023-09-01 21:46:23
  噓 SundayPeople: 哎真正牛肉漢堡也是油一堆 算了
  連影片都沒看還可以回文 5F 09-01 22:37
• -10 Re: Fw: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.189.108 (台灣) 2023-09-01 14:26:40
  噓 SundayPeople: 嗯嗯 沒意義 19F 09-01 15:17

  噓 SundayPeople: 是不是不會做實驗 29F 09-01 16:23

  噓 SundayPeople: 不會做實驗還是乖乖看就好吧 97F 09-02 07:42

  噓 SundayPeople: 上面一堆人說了 飲食管控不只看總熱量 內容物也很重要 但是你看不懂 還在那邊沒意義 有啥用 126F 09-02 13:42

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +36 Fw: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 61.222.32.250 (台灣) 2023-09-01 07:21:23
  推 SundayPeople: 一堆雲 真的屌 27F 09-01 11:14
• +27 [心得] 健身服分享(Gymshark,Tumaz,Alphalete) - MuscleBeach 板

  作者: andyrliu (小白) 118.168.138.149 (台灣) 2023-08-16 12:20:51
  推 SundayPeople: 誰管你覺得怎樣厲害啊 海巡？ 34F 08-16 23:42
• [問題] 股骨頭壞死是誰的問題?(照片傷眼)想請問版上專業的 - MuscleBeach 板

  作者: capybaradash (水豚) 118.166.22.130 (台灣) 2023-07-29 23:02:48
  噓 SundayPeople: 自己判斷壞死？好喔 66F 07-30 10:04
• +7 [閒聊] 健身品牌出的彈力牛仔褲 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.50.33 (台灣) 2023-07-19 21:09:02
  噓 SundayPeople: 好了啦 15F 07-20 07:32
• +50 [問題] 都做機械式可以戴重訓手套嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kbt2720 (master) 123.193.214.32 (台灣) 2023-07-16 21:39:52
  → SundayPeople: 其實沒人在意 8F 07-16 22:14
• -6 [閒聊] 頂到教練奶子怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ant2248673 (螞蟻世界) 116.89.139.47 (台灣) 2023-07-07 17:18:52
  噓 SundayPeople: 告死她 31F 07-08 03:08
• +207 Re: [討論] 警察的體能壓不住健身好手？ - MuscleBeach 板

  作者: tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜)) 1.200.18.96 (台灣) 2023-05-29 00:02:50
  推 SundayPeople: 原Po辛苦了 194F 05-29 06:12
• [問題] 補充蛋白質的最佳時機點？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2023-05-07 14:12:58
  噓 SundayPeople: 隨便吧 28F 05-07 17:06
• +43 [閒聊] 被健工教練嘲諷 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.138 (台灣) 2023-04-20 20:51:56
  噓 SundayPeople: 原來是你喔 140F 04-21 16:55
• +4 [問題] 健美運動用藥有犯法嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 114.140.136.182 (台灣) 2023-04-14 16:13:03
  噓 SundayPeople: 我看你是不懂喔 69F 04-14 20:02
• +10 [問題] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連走路都無法」 醫師一看GG了 - MuscleBeach 板

  作者: WireShark (幹你媽，我不是教你炸！) 1.163.220.146 (台灣) 2023-03-26 03:51:00
  噓 SundayPeople: 強國強人 32F 03-26 15:00
• +31 [問題] 體脂計的誤差到底能多大？ - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.22.80 (台灣) 2023-03-23 09:13:14
  推 SundayPeople: 蠻無聊的 15F 03-23 10:19
• [閒聊] 硬舉好像沒什麼用0.0 - MuscleBeach 板

  作者: MagicYif (魔法義夫) 101.137.173.178 (台灣) 2023-03-13 12:27:55
  噓 SundayPeople: 對啊 別練了吧 12F 03-13 14:24
• +42 [心得] 重訓可以有氧嗎?同步訓練對肌力及肌肥大 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.211.197 (台灣) 2023-03-07 01:17:19
  推 SundayPeople: 運動扯加薪 天才 68F 03-08 12:33
• -10 [閒聊] ChatGPT認同很多人健身不練腿 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.113.242 (台灣) 2023-03-05 00:06:39
  噓 SundayPeople: 這不是大家都知道的事情嗎 17F 03-05 07:07