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看板 MuscleBeach
作者 標題 [閒聊] 現在還喝零卡可樂嗎？
時間 Thu Oct 5 04:55:54 2023
我記得以前就有很多人呼籲不要喝
或是少喝
不過一堆備賽選手都在喝
導致零卡在健身圈算是流行的風潮
不過後來新聞指出不健康
大家還有繼續在喝零卡嗎
我自己以前都一箱一箱
現在真的很少喝 改喝綠茶了
除非偶爾吃炸雞才會買來配？
各位
有沒有習慣喝什麼飲料
零卡是否還是會買來爽一下呢？
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※ 作者: secretfly 2023-10-05 04:55:54
※ 文章代碼(AID): #1b7T5SDV (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1696452956.A.35F.html
推 : 凡事講求適量，我不信一週只喝600cc是能讓身體出什麼大問1F 10/05 06:45
→ : 題。
→ : 題。
→ : 哪不健康?3F 10/05 07:46
噓 : 都用吸的 給您參考4F 10/05 07:59
噓 : 大家覺得大家是否買零卡來爽一下會影響原po嗎 大家討5F 10/05 08:04
→ : 論一下吧
→ : 論一下吧
→ : 看不懂樓上兩位在悲憤什麼XD7F 10/05 08:27
噓 : 2023都快結束了還在發大家文 可憐8F 10/05 08:54
推 : 會喝 代糖的危害還是遠小於添加糖 所有東西酌量就好9F 10/05 09:28
推 : 版規有說不能發大家文嗎，不去多練一點整天當中老年憤青幹10F 10/05 09:31
→ : 嘛
→ : 嘛
推 : 調味乳清也一堆代糖 有差嗎12F 10/05 09:33
推 : 喝這個都比喝調飲好13F 10/05 09:50
推 : 喝爆啊 昨天剛買一箱14F 10/05 10:09
推 : 每天喝15F 10/05 10:12
推 : 每天喝16F 10/05 10:26
推 : 調味乳清喝的人會抗拒0卡可樂嗎?好奇?17F 10/05 10:34
推 : 天天喝 只是要注意牙齒18F 10/05 10:36
推 : 重點適量 其他倒沒什麼19F 10/05 10:55
推 : 好ㄏ 天天ㄏ20F 10/05 11:07
→ : 零卡超難喝21F 10/05 11:07
推 : 本來會 但後來喝了反而更餓 就算了22F 10/05 11:09
推 : 零卡超好喝23F 10/05 11:09
推 : 0 < 20024F 10/05 11:14
→ : 零卡的問題是代糖味很噁心
→ : 零卡的問題是代糖味很噁心
推 : 喝爆26F 10/05 11:22
推 : 借串問一下 0卡可樂營養成分碳水有5克為什麼熱量是027F 10/05 11:29
推 : 還好吧我覺得跟一般的喝起來差不多28F 10/05 11:30
→ : 抱歉我耍笨 我不知道他代糖也表示在碳水內29F 10/05 11:31
推 : 偶爾喝 會看有沒有阿思巴甜 不喝有阿思巴甜的30F 10/05 11:34
推 : 喝啊，為什麼不能喝？？每天喝六公升才會超量31F 10/05 11:41
推 : 代糖會致癌好可怕 我吃個燒烤先32F 10/05 11:45
噓 : 難喝33F 10/05 11:49
噓 : 相信會致癌就不要喝34F 10/05 11:51
→ : 也不是不喝 就是不好喝 還不如喝氣泡水35F 10/05 11:54
推 : 每天喝36F 10/05 11:54
噓 : 是否不健康 who 還沒有定案37F 10/05 11:55
推 : 還好我不喜歡碳酸飲料，沒煩惱38F 10/05 11:56
推 : 我也是最近每天500cc欸 真的比較不會飢餓感39F 10/05 12:01
推 : 以前我偶爾喝，現在我天天喝40F 10/05 12:02
推 : 喝起來不爽 正常的才好喝41F 10/05 12:30
推 : 我比較弱，每週喝而已42F 10/05 12:31
推 : 0卡超難喝的不如喝其他調味氣泡水43F 10/05 12:36
推 : 纖維+比較好喝44F 10/05 12:37
→ : 一樣沒熱量45F 10/05 12:37
推 : 阿斯巴甜根電磁波一樣擺在沒證據會不會致癌的致癌物46F 10/05 12:43
→ : 先搞清楚好嗎
→ : 先搞清楚好嗎
推 : 飲食這麼吹毛求疵幹嘛，我敢肯定大家三餐加宵夜吃的東48F 10/05 12:43
→ : 西風險與導致胖的程度都比零卡可樂高很多
→ : 西風險與導致胖的程度都比零卡可樂高很多
→ : 這麼怕致癌物 我看更高級的致癌物紅肉也別吃好了50F 10/05 12:44
→ : 建議把2B級致癌物以上的全別吃了
→ : 建議把2B級致癌物以上的全別吃了
→ : 國外有喝到過量橫紋肌溶解啦 就是三餐照喝不喝開水的52F 10/05 12:47
→ : 那種
→ : 那種
推 : 代糖的問題在於被發現可能會影響腸道菌叢分佈，反而容易54F 10/05 12:50
→ : 變胖
→ : 變胖
噓 : 為什麼嘘就是悲憤，我以為只是2沒壞56F 10/05 12:51
推 : 喝過加纖維的還不錯57F 10/05 12:53
推 : 吃外食很油 不健康 那你都自己煮嗎？58F 10/05 12:58
推 : 戒零卡可樂前可以先戒更危險的：牛肉羊肉咖啡菸草泡菜59F 10/05 12:59
→ : 手機輻射汽油味紫外線培根熱狗
→ : 手機輻射汽油味紫外線培根熱狗
→ : 沒啊，高熱量麥當勞等等的照喝沒在戒，反正體脂一樣低61F 10/05 13:00
推 : 我不打類固醇所以我可以天天喝0卡可樂62F 10/05 13:03
噓 : 不爽不要喝Zzz63F 10/05 13:17
噓 : 喝水都能喝死人那是不是不要喝水？64F 10/05 13:24
推 : 上禮拜剛搬一箱回家，每天喝超爽65F 10/05 13:29
推 : 我都買無糖高纖.66F 10/05 13:39
推 : 一天兩罐0卡白可 日本歸類在保健食品67F 10/05 13:44
噓 : 看到別人按2不知道在悲憤什麼68F 10/05 14:02
推 : 肥宅快樂水 一天6000ml69F 10/05 14:27
推 : 喝阿70F 10/05 14:29
噓 : 我比較喜歡麥根沙士71F 10/05 14:30
推 : 喝啊，戒酒了沒快樂水怎麼活？72F 10/05 15:13
噓 : 可樂就是要喝正常款的，喝零卡那種難喝的假掰東西不如別73F 10/05 15:13
→ : 喝好
→ : 喝好
推 : 乳清各種風味的濃純香都沒在怕了。75F 10/05 15:39
推 : 本來就不喝 有夠難喝76F 10/05 15:44
推 : 一天一罐330 真的好喝77F 10/05 15:48
噓 : 當然喝啊 吃火腿紅肉更不健康 你不吃嗎78F 10/05 16:37
→ moy5566 …
推 : 繼續喝啊80F 10/05 16:59
推 : 反正一週喝不到一次 都喝正常的汽水81F 10/05 17:18
推 : 喝啊~一般糖可樂難喝死了82F 10/05 18:49
→ : 我覺得M的可樂比一般寶特瓶好喝83F 10/05 18:58
推 : 喜歡喝這種東西該擔心的不是健康是味覺84F 10/05 19:11
推 : 我都健身完需要喝杯奶綠來爽一下85F 10/05 19:38
噓 : 喝啊 每天當水喝86F 10/05 19:41
噓 : 零卡好喝啊 而且現在零卡或超低卡的飲料選擇超多87F 10/05 19:47
推 : 不要當水喝都還好吧88F 10/05 21:08
推 : 不要過量就好89F 10/05 21:09
推 : 當然90F 10/05 21:31
→ : 標準的新聞媒體說什麼就聽什麼...不求甚解91F 10/05 21:47
→ : 阿斯巴甜被歸類在2B，跟手機電磁波、泡菜差不多
→ : 要擔心這個的話 你要不要先戒掉手機電腦網路
→ : 你那個「偶爾吃炸雞」的炸雞可是歸類在2A類致癌物
→ : 阿斯巴甜被歸類在2B，跟手機電磁波、泡菜差不多
→ : 要擔心這個的話 你要不要先戒掉手機電腦網路
→ : 你那個「偶爾吃炸雞」的炸雞可是歸類在2A類致癌物
噓 : 有時間發廢文也不多動手指查一下新聞內容的真假95F 10/05 21:53
→ : 會怕零卡 那你也不應該用手機了
→ : 會怕零卡 那你也不應該用手機了
→ : 真的太可怕了 我都喝全糖97F 10/05 22:29
推 : 爽喝98F 10/05 23:42
推 : 偶爾喝根本沒差吧99F 10/06 02:54
推 : 喝了一陣子覺得腸道菌相全部敗光光100F 10/06 03:22
→ : 偶爾0卡 Mini罐的份量配一頓餐剛剛好101F 10/06 07:11
推 : 真可怕 我先抽根菸壓壓驚102F 10/06 08:18
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