作者:
zxc7604 (找自己)
1.200.183.143 (台灣)
2024-07-11 17:36:38 推 HardRealTime: 年輕人體力好隨便都好騎啦 7F 07-11 18:01
推 HardRealTime: 樓上的新聞有看到XD 國中生,腳踏車13K 40F 07-11 21:55
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lattesheep (我還有點餓><)
27.53.176.78 (台灣)
2024-07-09 19:59:13 推 HardRealTime: 恭喜 最後一行也太大方! 13F 07-09 22:25
作者:
jslmini (莫忘初衷)
36.234.195.90 (台灣)
2024-07-01 19:07:52 推 HardRealTime: 新手也可能是姿勢問題吧,或重心擺放 18F 07-02 12:24
作者:
LuLoFun (susu)
111.83.40.247 (台灣)
2024-06-27 12:58:32 推 HardRealTime: 50/34就是壓縮盤啊= = 9F 06-27 18:23
作者:
akgbking (vacation)
101.12.23.65 (台灣)
2024-06-25 08:39:30 推 HardRealTime: 繼續努力 加油! 9F 06-25 12:21
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alan00 (alan00)
42.70.238.20 (台灣)
2024-06-23 17:42:36 推 HardRealTime: 這好像算年經文?XDD 如果體感OK應該就沒事,有疑慮就去看醫生~ 22F 06-23 21:22
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jim1213 (Jim)
111.248.42.129 (台灣)
2024-06-18 18:33:41 推 HardRealTime: 不看心率看RPE呢? 11F 06-19 00:06
作者:
chihysuan (daladala)
111.240.100.52 (台灣)
2024-06-13 01:02:35 推 HardRealTime: Acer eKinekt 酷騎桌 33F 06-13 12:26
作者:
diesss (千千萬萬個我)
180.217.25.41 (台灣)
2024-06-10 20:31:39 噓 HardRealTime: ????? 2F 06-10 22:22
作者:
carterchan (卡特小陳)
220.135.243.63 (台灣)
2024-06-06 09:11:15 推 HardRealTime: 推好運(天氣 13F 06-06 12:26
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NTUT56 (666)
223.136.163.175 (台灣)
2024-05-30 00:09:58 推 HardRealTime: 樓上這樣講板上裝備組的會哭喔= = 29F 05-30 12:20
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excimo (excimo)
199.165.154.164 (美國)
2024-05-29 00:43:43 推 HardRealTime: 一堆人比原PO還滑坡笑死XD 19F 05-29 17:27
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forsealy (不繫之舟)
1.34.55.63 (台灣)
2024-05-27 13:11:07 → HardRealTime: 不可能,妳自己騎逃跑3,路上逃跑3也一堆好嗎= = 40F 05-27 17:38
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apple788789 (品平品品)
36.229.19.21 (台灣)
2024-05-27 01:24:11 推 HardRealTime: 感覺兩邊都玻璃心= = 57F 05-27 12:20
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cuba391156 (cuba391156)
36.232.207.117 (台灣)
2024-05-18 12:12:31 推 HardRealTime: 你女友是教練喔= = 其實你現在就可以去了 4F 05-18 12:31
→ HardRealTime: sub4 or sub6的差別而已 7F 05-18 12:32
推 HardRealTime: 我覺得估可330超樂觀耶,YT不停腳評西進破三難度比全馬破三高。(但也有人認為反之
除非你異於常人不然就是堆長有氧練抗衰退,沒了。 43F 05-18 18:01
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cuba391156 (cuba391156)
114.38.144.4 (台灣)
2024-05-09 14:26:30 推 HardRealTime: 我可能還傾向有坡時補,速度比較慢 80F 05-09 23:21
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bluesata (唐牛才是食神)
36.224.13.246 (台灣)
2024-05-07 01:43:37 推 HardRealTime: 風櫃嘴,求不落地而已,不難吧。先不用想到車子差異你騎逃跑3齒比很夠啦!要減重吧(看你有說)陡坡的話減重差很多 然後就要配速吧 48F 05-07 12:24
推 HardRealTime: 原PO說「每踩一下腰部就很酸痛」那我幾乎斷定問題出在配速。強度開太高疲勞累積炸掉 94F 05-07 20:08
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cuba391156 (cuba391156)
1.170.137.197 (台灣)
2024-05-03 07:33:58 推 HardRealTime: 515不是練大量Z2吧0.0 21F 05-03 12:16
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Ciii (希哀哀哀)
111.255.144.245 (台灣)
2024-04-24 20:02:15 噓 HardRealTime: 這一樣沒有我要的勸世 2F 04-24 21:53
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s20119 (阿囉哈得休)
114.41.181.120 (台灣)
2024-04-23 00:24:42 推 HardRealTime: 你這看起來不就Garmin問題?以前R沒事,R退改G內建 12F 04-23 12:17