作者: FarkU (法克油) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +23 [討論] 如何跟爸爸溝通 - WomenTalk 板

  作者: jjpop (QAQ) 110.50.176.166 (台灣) 2020-08-14 21:24:05
  推 FarkU: 養妳那麼大，卻跟他說要跟妳媽互相照應，是人都會爆炸。這些年擦屎擦尿陪讀書，妳媽幹嘛去了？ 41F 08-14 21:52

  推 FarkU: 妳說妳跟妳兩個姐姐是跟爸爸，然後又推文說主要是媽媽照顧妳，爸爸又對媽媽很不諒解至今沒有來往，這是個怎麼樣的相處情況？吃著碗內想著碗外？ 107F 08-14 22:19

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• +25 [問題] 請問有推薦平價的輕食、健身餐外送嗎？ - FITNESS 板

  作者: koai5566 (真的嗎) 1.164.254.77 (台灣) 2020-08-14 16:49:00
  推 FarkU: 去自助餐自己配 27F 08-14 20:08
• +20 [閒聊] 109年全國菁英杯經典健力錦標賽 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 36.229.49.5 (台灣) 2020-08-14 11:13:19
  推 FarkU: B牌是什麼比賽架？超不穩啊。 5F 08-14 13:54

  → FarkU: E牌是會晃啊！那你有看過E牌往前倒嗎？ 15F 08-14 22:30
• +24 [減肥] 女生如何突破停滯期 - FITNESS 板

  作者: caramelly (焦糖) 49.216.17.19 (台灣) 2020-08-14 11:21:38
  推 FarkU: 下午肚仔會餓就吃吧 6F 08-14 13:12

  推 FarkU: 火鍋你都要想那麼多，你去市場買肉是不是也會考慮牲畜生前吃的好不好有沒被虐待產生毒素？ 36F 08-14 22:04
• +21 [經驗] 公司的廁所（圖片） - marvel 板

  作者: redclothes (阿尼) 219.69.74.110 (台灣) 2020-08-14 00:00:50
  → FarkU: 快給我6666紅包，我遠端幫你處理乾淨。 12F 08-14 02:41
• +21 [閒聊] 會說不想練太壯的人 - MuscleBeach 板

  作者: Giancar1o (刮哥) 180.217.145.193 (台灣) 2020-08-13 18:31:49
  推 FarkU: 能變巨巨身邊不會有親朋好友 48F 08-13 21:44

  推 FarkU: https://youtu.be/5Vu1wDVpgNo 55F 08-13 23:13
• +22 [問題] 拉力帶推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 223.138.175.1 (台灣) 2020-08-13 16:57:11
  推 FarkU: VG說貴其實也1500左右而已，做槓鈴要老實握著，無法像傳統拉力帶吊著。原PO的狀態我認為是皮膚對橡膠過敏吧！ 33F 08-13 21:23
• +21 [閒聊] 當兵的訓練 - MuscleBeach 板

  作者: ms9901 1.173.107.179 (台灣) 2020-08-13 20:57:29
  推 FarkU: 你那個注意！爾後戶外操練，槓鈴槓片深蹲架五樓搬，稍息！ 3F 08-13 21:14
• +22 [問題] 電鍋雞胸肉的湯 - MuscleBeach 板

  作者: yamaha449 (阿肥) 39.8.42.186 (台灣) 2020-08-13 16:49:23
  推 FarkU: 雞湯和雞胸肉汁是兩回事 7F 08-13 17:29

  推 FarkU: 雞胸肉改變物理狀態，比方說打成雞胸肉汁，那股雞騷味.. 22F 08-13 21:28

  推 FarkU: 樓上可以解釋一下打成雞胸肉汁為何會變難吃嗎？ 28F 08-13 21:46
• +30 [新聞] 砸萬元買健身課「根本約不到」！她3個月只上9堂怒控擺爛 業者：溝通中 - MuscleBeach 板

  作者: ex250203 (我是肥宅我驕傲) 111.71.44.93 (台灣) 2020-08-13 02:32:07
  推 FarkU: 團體課可以交朋友 51F 08-13 16:27
• +20 [討論] 外食怎麼取得優質碳水 - FITNESS 板

  作者: waterlovers (waterlovers) 223.136.173.20 (台灣) 2020-08-12 15:57:51
  推 FarkU: 營養素塞夠的情況下，高低GI才有意義。低GI都吃不滿就別執著了。 29F 08-12 19:57

  推 FarkU: 我有買日本出的微波白米飯，南僑的微波五穀飯也不錯，沒有CP值可言，但就是方便。 34F 08-12 20:29

  推 FarkU: 很方便，沒微波用熱水泡也行，悶著放著就行。 39F 08-12 20:49
• +24 [討論] 租or買跑步機？ - MuscleBeach 板

  作者: sttnnn (閃閃惹人愛) 223.136.65.0 (台灣) 2020-08-12 13:00:33
  推 FarkU: 有比曬衣架好用嗎？ 1F 08-12 13:08
• +23 [新聞] 工讀生瞎裝科技新貴吃8女 詐財騙色 - WomenTalk 板

  作者: caeasonfb (eason) 61.62.146.231 (台灣) 2020-08-11 10:02:09
  推 FarkU: 一個蘿蔔一個坑 1F 08-11 10:05
• +20 [閒聊]90年代健身我們不再想念的8件事(中文字幕) - FITNESS 板

  作者: alan1231005 (Alan) 1.161.138.123 (台灣) 2020-08-11 00:01:36
  推 FarkU: 拒絕90年代用藥自己卻拿假槓片 （中文字幕） 7F 08-11 09:27

  推 FarkU: 與其說強酸，不如說說如何無腦捧。 14F 08-11 15:32

  → FarkU: 非也，頂新也不是什麼產品都有問題，還不是被酸到現在。
  那為什麼遇到傑夫時，標準就會轉彎呢？其中就不言而喻了。 19F 08-11 17:19

  → FarkU: 如果對傑夫持反對立場就是鬧版，大可請版主在版規裡寫入傑 26F 08-11 17:30

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• +22 [閒聊] 體重不增不減..正常嗎？ - FITNESS 板

  作者: s3z15a3z15a (ER31) 220.137.13.219 (台灣) 2020-08-10 17:44:26
  推 FarkU: 以男性88公斤來看，您不論肌力訓練還是有氧訓練，看起來就只是活動筋骨而已，強度不足。另外您的飲食有夠仙，吃的有夠少，綜合運動與飲食狀況，不掉秤完全是意料之中的事。
  最後，你想練成大肌肌型估計也得個五年起，別想太多啦！ 8F 08-10 17:58

  推 FarkU: 高強度運動不代表一定耗時長，動作不用多，強度做夠，動作 16F 08-10 18:13

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• +24 [問題] 椎間盤突出患者能做硬舉嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: deathwomen (嗲嘻窩門) 163.14.164.16 (台灣) 2020-08-10 12:47:31
  推 FarkU: 練健康連健身房都可以不必去 39F 08-10 17:22
• +51 [閒聊] 郭婞淳泰國世錦賽訓練營 深蹲185kg - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 27.242.194.109 (台灣) 2020-08-09 10:53:34
  推 FarkU: 從小就在練一定強的啊 45F 08-09 14:06
• +55 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 1.169.70.144 (台灣) 2020-08-08 15:28:39
  推 FarkU: 推“婊子還想立貞節牌坊滾吃屎去吧” 24F 08-08 16:06
• +28 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 114.24.175.65 (台灣) 2020-08-08 10:37:00
  推 FarkU: 自從我食指打了類固醇，比連點程式還要快，發發爆頭。 77F 08-08 14:50

  推 FarkU: 然後大一就被退學，因為智商還是60。 80F 08-08 15:00
• +20 [閒聊] 胸背放同一天練 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.89.51 (台灣) 2020-08-07 17:16:35
  → FarkU: 就拮抗超級組啊 23F 08-07 21:17