看板 DietDiary
作者 標題 Re: [日記] 重新開始 Days 77(完賽當天)
時間 2011年08月23日 Tue. PM 10:15:00
※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: 第幾天了\(‵▽′)>: 76(74.9=>73.2)
77(73.2=>74.6)
: 早餐:馬玲薯沙拉、蛋、生菜沙拉、紅茶、香腸、法國土司
早餐:馬玲薯沙拉、蛋、生菜沙拉、紅茶、香腸、法國土司
: 午餐:豬血糕、紅茶
午餐:排骨飯、青菜、蘿蔔、紫菜湯、豆干、豬耳
: 晚餐:燕麥
晚餐:漢堡王5層牛肉
: 運動:游泳7200m
運動:重訓、游泳3000m
: 喝水量:3700
: 今天的心情:
: 今天體重掉很快...星期一要結束比賽了，加油
: 75.8=>75.4=>75.4=>75.2=>75.0=>74.9=>73.2
今年早上量完比賽後，紀念性的大吃了一頓...
--
※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-08-23 22:15:00
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● 08-23 22:15 Re [日記] 重新開始 Days 77(完賽當天)
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