看板 DietDiary
作者 標題 Re: [日記] 重新開始 Days 75
時間 2011年08月20日 Sat. PM 11:17:05
※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: ※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: : 73(75.2)
: 74(75.0)
75(74.9)
: : 早餐:牛肉米漢堡x2
: 早餐:蛋餅、豆漿
早餐:馬玲薯沙拉、蛋、生菜沙拉、紅茶、香腸、法國土司
: : 午餐:壽司、燕麥
: 午餐:午餐:
午餐:煎餃10顆、玉米濃湯
: 下午茶(4點):海苔、洋芋片、立頓奶茶
: : 晚餐:燕麥
晚餐:牛肉麵
: 晚餐:無
: : 運動:重訓、有氧、游泳3000m
: 運動:重訓、有氧、游泳3000m
運動:游泳3000m
: : 喝水量:2000cc
: 喝水量:2300cc
喝水量:2200cc
終於到74開頭了
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※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-08-20 23:17:05
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08-17 23:23 Re [日記] 重新開始 Days 72
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