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※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: 第幾天了\(‵▽′)>: 41 (83.0)
42 (82.0)
: 早餐:培根蛋堡、溫豆漿
早餐:薯餅、炒蛋、生菜沙拉、紅茶、豬肉、麵包
: 午餐:衝浪便當
午餐：燕麥、壽司
: 晚餐:牛肉麵、鯊魚醃、牛肚、牛腩、海帶、溫泉蛋、碑酒
晚餐：燕麥
: 運動:衝浪
運動:重訓、有氧
: 喝水量:1800cc
喝水量:2300cc
: 今天的心情:
: 衝浪好累，不過這兩天一整個大破功
: 接下來這個星期的首要任務是降回 81.2
: 81.4=>81.2=>81.5=>81.2=>?=>83.0

今天明顯比前兩天吃的少了
不過早餐我是不會省的

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※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-07-18 23:14:48