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《cuteman0725》之銘言:
: ※ 引述《cuteman0725》之銘言:
: : 第幾天了\(‵▽′)>: 11 (88.3)
: 12 (87.8)
13 (87.0)
: : 早餐:燻雞蛋餅、紅茶、燕麥
: 炒蛋、火腿、紅茶、燕麥
菜包、紅茶
: : 午餐:排骨飯
: 雞肉生菜沙拉、蒟弱凍
三明治、海鮮湯、燕麥
: : 晚餐:鹽酥雞、雞排、雞腿、酪梨汁、水果茶
白飯、玉米、青菜、蛤仔、魚肉
: 皮蛋瘦肉粥、魚肉、青菜、芒果x 1/4、西瓜一小片
: : 運動:無
無
: 跑步3000m
: : 喝水量:2300cc
: 2600cc
2400cc
: : 今天的心情:
: : 今晚大爆炸了...
: : 87.3=>86.9=>88.0=>88.1=>87.4=>88.3...
: : 這是增肥日記嗎？ Orz
: : 然後我就去報名康是美減肥大賽了
: 參加康是美後的第一次記錄...
: 以成果來算還可以
今天吃比較少，算挺客制的
參加比賽果然有差
之後也照這個步調吧


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※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-06-19 23:23:01