作者: zeus7668 (HighKing) 在 PTT 的推文記錄
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在Road_Running板第24篇~第1篇
- 推 : 情人節送體重計 這.... 1F 02-09 03:55
- 推 : 11週有點趕 重點是耐力 跑幾次長距離吧 25F 12-23 15:32推 : 我也覺得沒那麼容易 用跑力換算是可以破 但只跑過5K要練到半馬本身就有難度 當年我5K跑23分半時半馬還跑不完 59F 12-24 14:15
- 推 : 認真說就網路風氣和同溫層的標準 你在台灣網上跟人討論好像半馬破百就很強了 但對岸半馬都在談130(也就是破90) 沒什麼聽到把140當目標的
大家的標準拉高 整體素質自然變強
看香港和大馬整體實力也比台灣好 9F 12-19 23:00 - 推 : 大賽事越來越多人 盤子路跑逐漸消失 美事一件 5F 12-16 11:37
- 推 : 最流行就粉塵路跑那時候吧 還有漫威路跑那種XX
路跑>露營>登山>潛水>健身 大概是上上上上個打卡運動 53F 12-09 02:34 - 推 : 現在碳板剛性沒以前強 門檻下修很多 29F 10-16 17:51
- 推 : 痾...95秒？ 1F 09-30 01:16
- 推 : all in one +1 15F 09-17 03:00
- 推 : 想練跑SL2 單純運動SN
SL2那一小塊高階中底特色就是彈 設計來跑快用的 10F 08-14 23:00 - 推 : 以前一定要聽音樂 後來完全不聽 33F 06-13 10:10
- 推 : 分手R這麼簡單 13F 06-06 22:10
- 推 : 通常是跑姿有問題 2F 05-02 22:39
- 推 : 氣候根本不成立 比我們更濕熱的廣東香港大馬 跑步風氣比我們好多了 成績也是一直推進 25F 02-20 09:27
- 推 : 有特殊路線才想報名 河濱比賽一律略過 平常就在跑河濱了 15F 11-12 22:40
- 推 : 喜歡湊四大OO是華人傳統 23F 11-10 21:36
- 推 : 幸好原PO在路跑板問 其他板問就不好說
強風就是個動漫作品而已 一堆人到底在認真研究什麼啦 還灰二篩選咧XD 24F 11-04 16:24 - 推 : 輕鬆跑我買飛馬39 前幾天看特賣會一雙才1500左右 5F 10-31 00:28
- 推 : 川內滿強的耶 13F 10-15 22:44
- 推 : 新世界的神 137F 10-09 00:31
- 推 : 看成績sub95才150多名 大概就略知一二了 9F 09-20 19:33
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- 推 : 天天跑15K很多耶...安排個休息日吧
有看到一個月休5.6天了 可能每週多休一天試試看？ 3F 07-10 18:52 - 推 : 聰明 吃腳補腳 10F 03-06 10:58
- 推 : 手錶本來就會比較多 GPS本身就是不準確的 18F 03-05 15:20
