作者:
dxiie (dxiie)
60.245.116.46 (台灣)
2022-11-21 22:38:04 推 yousing: 單純好奇 好像沒有特別針對臀的動作 好臀推不練嗎 17F 11-22 05:42
作者:
river0204 (畏懼地震的堡)
223.137.110.167 (台灣)
2022-08-17 12:49:18 推 yousing: 5:20起床弄早餐吃練前點心 6:00進健身房 7:30回家只沖澡上個bb霜 8:30進公司吃早餐 晚上10點躺平
我只有重訓頭不太會流汗，不太需要洗頭，想有氧就晚上再 10F 08-17 14:52