作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 新手上完十堂課還是很懵懂的詢問 - MuscleBeach 板

  作者: childpenny (陪你到世界的終結) 223.139.75.21 (台灣) 2020-12-29 16:44:10
  推 wujet09100: 做到後面會抖不會怎麼樣吧 練久了就不會抖了啊 7F 12-29 17:05
• +23 [問題] 皮拉提斯: 物理治療 VS 健身房 - MuscleBeach 板

  作者: T3T (G.S.M.W) 36.224.218.41 (台灣) 2020-12-25 02:24:14
  → wujet09100: 治療 找物理治療吧 3F 12-25 04:28
• +22 [問題] 臥推手肘是否需低於身體 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.135.13 (台灣) 2020-12-19 22:37:52
  推 wujet09100: 為什麼放太下面會肩膀代償 我以為只是給肩膀的壓力會比較大而已 9F 12-19 23:17

  → wujet09100: 看到推文了 不好意思 12F 12-19 23:18

  推 wujet09100: 我機械是都放過身體 目前肩膀還沒受過傷
  不過我有在注意手肘有沒有往外開 36F 12-20 15:54
• +20 [問題]硬舉脛骨問題 - MuscleBeach 板

  作者: heyyoha (vickybye) 110.50.180.121 (台灣) 2020-12-17 13:31:53
  推 wujet09100: 奇奇怪怪品牌的透氣膠帶會有殘膠 3M的我目前還沒遇過 11F 12-17 16:49

  推 wujet09100: 不過腳有毛 貼膠帶撕起來的時候會不舒服 13F 12-17 16:51
• +24 Re: [問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢 - MuscleBeach 板

  作者: neiltsang (楚留香雞排) 61.220.255.143 (台灣) 2020-12-13 09:20:55
  噓 wujet09100: 肥宅爆氣文 25F 12-13 14:23
• +30 [問題] ON雙巧以外的口味還有什麼推的 - MuscleBeach 板

  作者: obov5116 (嵐太江一) 27.247.133.86 (台灣) 2020-12-03 15:58:04
  推 wujet09100: 雙倍巧克力我能接受 牛奶巧克力的甜味我比較不喜歡 8F 12-03 16:29
• +50 [問題] 為何女生褲子一定要這麼緊 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.138.148 (台灣) 2020-11-30 16:49:26
  推 wujet09100: 離題 重訓不清楚 我覺得如果是跑跑步機的話 穿緊身褲會比較難跑 感覺腿變得重重的 20F 11-30 17:04
• +24 [心得] 練背要不要夾？ - MuscleBeach 板

  作者: blackdog630 (歐告) 27.52.30.65 (台灣) 2020-11-28 21:04:46
  推 wujet09100: 夾屁夾啦 蛤 1F 11-28 21:11
• +36 [問題] 健身的目的 - MuscleBeach 板

  作者: finalwave (吃火球賺錢) 101.12.17.28 (台灣) 2020-11-09 03:03:22
  推 wujet09100: 目標是天天練 會在意數字 因為如果天天練然後重量都沒變重 那表示可能哪邊有點問題
  然後爽最重要 61F 11-09 11:07
• +30 [問題] 很少運動要怎麼度過重訓前期 - MuscleBeach 板

  作者: rochis (酸辣生蝦好吃喔！) 39.8.126.61 (台灣) 2020-11-03 01:55:01
  推 wujet09100: 心肺 先練有氧吧
  啊不過要給醫生評估要做什麼 44F 11-03 10:53
• +25 [閒聊] 關於健身花費聊一下 還有一些不爽 - MuscleBeach 板

  作者: neiltsang (楚留香雞排) 61.220.255.143 (台灣) 2020-10-31 13:24:56
  推 wujet09100: 自己裝逆滲透 用量大自己裝成本一定比較低
  不要妖魔化化學 了解化學對人類發展貢獻很大 人體內也一直化學反應啊 9F 10-31 14:09
• +31 [心得] 瓜氨酸 咖啡因錠 b群 - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 110.30.65.136 (台灣) 2020-10-20 04:01:29
  推 wujet09100: 聽起來很嗨 補品敢這樣玩也不簡單 26F 10-20 13:35
• +23 [問題] 健身房有人發出惱人聲。該去講嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: magictiger (JC) 49.216.32.59 (台灣) 2020-10-19 20:04:28
  推 wujet09100: 問題是說了應該也沒有用 1F 10-19 20:07
• +20 [討論] 版上有沒有推薦的乳清? - MuscleBeach 板

  作者: mHRUed (魯魯咪的魯蛇) 118.150.196.54 (台灣) 2020-10-18 12:28:37
  推 wujet09100: nzmp 然後口味自己調 爽調什麼就調什麼 14F 10-18 12:53
• +24 [討論] 租or買跑步機？ - MuscleBeach 板

  作者: sttnnn (閃閃惹人愛) 223.136.65.0 (台灣) 2020-08-12 13:00:33
  推 wujet09100: 疫情緩和後會回健身房就不用買 不過也要看他租給你的機器是哪等級的
  要買的話預算往上拉 39F 08-12 18:30

  推 wujet09100: 保養不麻煩 就上魷而已
  我跑帶跟跑版用好幾年才出問題 忘記具體是幾年了 反 43F 08-12 18:33

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• +29 Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的? - MuscleBeach 板

  作者: kauosong (如何一少年，匆匆已白頭) 223.136.240.245 (台灣) 2020-05-05 18:21:09
  推 wujet09100: 秦王 好像舉上去腳斷掉 30F 05-06 08:34