作者: wtt0331 (怪人退散ˊ_ˋy-~) 在 PTT 的推文記錄

• +9 [閒聊] 慢跑與快走速度一樣時的差異？ - FITNESS 板

  作者: verame (vera) 220.136.136.77 (台灣) 2025-01-06 21:07:31
  推 wtt0331: 這速度比我慢跑還快了XD 看過的營養師和醫生都說快走>慢跑 但看網路文章有說同樣距離或時間 都是慢跑>快走 還有附數據 也很好奇到底哪種更好~ 3F 01-06 23:34