作者: wlo3232756 在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 極度疲累的時候，睡覺無法有效放鬆 - FITNESS 板

  作者: tver 61.58.172.114 (台灣) 2022-03-25 21:06:07
  推 wlo3232756: 過度興奮建議去按摩。可舒緩精神壓力 7F 03-25 21:30
• +24 [問題] 藉由健走減重卻造成膝蓋疼痛 - FITNESS 板

  作者: michelle1160 (ㄚ哲) 101.8.21.221 (台灣) 2021-12-16 09:03:59
  → wlo3232756: 少吃兩百大卡就好。半小時差不多 33F 12-16 13:24
• +34 [減肥] 高體脂求建議 - FITNESS 板

  作者: nienchun (純) 111.251.223.220 (台灣) 2021-07-30 16:00:22
  推 wlo3232756: 重訓太少。不會長肌肉 42F 07-30 18:50
• +28 [減肥] 女生重訓新手菜單請益 - FITNESS 板

  作者: westgatepark (路人) 220.137.5.120 (台灣) 2020-11-11 10:49:14
  → wlo3232756: 建議你有重訓的那天，晚餐再吃一碗飯，平常晚餐半碗 60F 11-11 20:14